スマホネックに該当するQ&A

前回も相談させていただきました件です。 以前から乳房が痒くなってカサカサしたりしていました。 12月にふと鏡見ると乳輪がもう1つできたかのような見た目に驚きA皮膚科に行き、最初はたむしと言われ抗生剤塗るが全く治らないどころか盛り上がりカサカサが増したような感じだし、小さい茶色のカサカサも腕に2つ、胸の上あたりにも2つくらい出来てるし、再度受信しステロイドに変更したら痒みとザラザラ感もひきましたが見た目そのまま。もう薬塗らず様子見るように、何かわからないと言われB皮膚科に行くと炎症からの今は色素沈着、抗生剤塗ったことでこじれたのかもと。確かに若干赤みあったのは茶色くなったような。様子見てましたが1週間くらいでまた痒みがぶり返し、再度B皮膚科を受診しましたが経過が分からないしまたぶり返したんだろうからステロイドをと。帰宅してスマホの写真見ていたところ1年前もうっすらと色がついているように見えることに気付き、結局経過が分かるA皮膚科を受信したところ、医師的には急がないけど分からないから大きな病院で1度判断してもらおうと、総合病院に紹介状書いてもらい、来週月曜行く予定です。 やはり脂漏性角化症かもとも言われましたが、医師も首を傾げていて不安です。 1年前から少しずつ色がついたのか、12月頃急に濃くなったのかは分かりません。脂漏性角化症はかゆくないとネットで見ましたがやはり時々痒くなりステロイド塗れば落ち着く感じです。 もし、1年かけて濃くなっていたとしたら？ パジェット病とか、ボーエンとか、内臓がんとか、こわいワードも見かけるので不安です。 ちなみに、今は痒いのは写真の大きな茶色いところだけで小さな茶色いのは痒くないです。 同じ条件や明るさで撮れず分かりにくいですが写真添付します。

10月半ばにスマホアプリのイヤホンカラオケ（イヤホンから音楽とイヤホンマイクの音が聴こえます）を4時間くらい高音の曲を練習してしまい、耳がおかしくなりました。初期症状は耳のつまった感じとツーという耳鳴りです。音響外傷による突発難聴で低音の聞こえが悪くなっていたのでプレドニン錠、アデコスホーワ、メチコバール錠を１週間分処方され一旦検査結果はよくなっていたので、プレドニン錠以外の薬を暫く飲み続けていましたが、花火の音や近くの工事現場の音で音響外傷がぶり返したのか、左耳が痛くなってしまい、その後、首のコリ、37度の風邪（２日間）全身倦怠感で10日間くらい動けなくなりました。もともと交通事故で軽いむちうちになって治療中で治りそうでしたが、体調やストレスでぶり返してきたこともあると思います。左耳が痛かったので11月半ばに耳鼻科に再度行った所、低音障害型感音難聴と診断され、イソバイドシロップ、アデホスコーワ、メチコバール錠が処方されました。１週間まじめに服用しましたが、悪化して、左耳の痛みが左頭まで広がった用にもやもやと頭痛が続き食欲もなくなっていたので、再度耳鼻科でお願いして、薬を変更してもらいました。イソバイドをやめてプレドニン錠を１週間分だしてもらい追加でドグマチールなどを処方してもらいました。薬を変更したおかげか、身体も重さがとれてきて、聴覚過敏もマシになってきました。耳の痛みも和らいできています。 ただ耳の奥のぼわーんとした感じ、左の耳の奥から頭のもやっとした感じはまだ多少残っていて本調子ではない感じです。聴覚過敏もこれから社会に適応していけるのか心配です。音響外傷から始まった私の症状、聴覚過敏や耳から頭のモヤっと感はどのようにすれば治るでしょうか。何かアドバイスがあれば宜しくお願いします。歌を歌うことが好きでカラオケもまたできたらいいなと思ってますがまたできるでしょうか。

よろしくお願いします。 今北関東住なのですが今月末引っ越しの予定で、部屋探しのため先週先々週と神奈川に日帰りで旦那と車で行きました。 向こうでの人との接触は2つの不動産の担当者のみです。 基本は食事以外マスクをずっとしてたし、消毒もこまめにしていたつもりです。 元々先月終わりから首(胸鎖乳突筋付近)の腫れを気にして病院にも行きいろんな体調も気にしていました。3/1にやった血液検査は異常なしでした。 あまり運動する方ではなく現在仕事をしていない為スマホをよくない姿勢で長時間さわる事もあるので、慢性的に筋肉の凝りや張りはあるとは思うのですが、今週ピキっと言う感じで肩全体の凝りを実感したり背中の張り痛み、脇のすじや筋肉の痛み等色々と痛みがある状態です。 昨日の午後は1時間半以上続く背中の痛みとともに、みぞおち部分の息苦しさを感じました。息苦しさを感じた時に咳も少し出ます。激しい咳ではありません。整形外科に行ってみてレントゲンでは骨に異常なし、筋肉が凝り固まってる可能性を言われ、息苦しさは内科にと言われました。 夜には息苦しさも治まったのですが、今日朝みぞおち部分がゴムで少し圧迫する服を身につけたら、また息苦しさを感じてしまいました。すぐに着替えても治まらず、午前中は続きました。 みぞおちや胃のあたり圧迫を感じでの息苦しさに思います。 やはり苦しいと咳も少し出ます。 体温最近だと37.2くらいが最高ですが、続いてはいません。 現在は36.7です。このくらいが平熱だと思います。 旦那には体調不良は見られません。 コロナで症状が出る場合、このように体の色々な筋肉やすじが痛くなることはありますか？ また、先生方からみて、お話した症状からコロナの可能性は疑われますか？ カテゴリーは見つけられず、一応症状としてある感じのこちらにさせていただきました。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

病気が怖くて過度に心配してしまいます。 症状があると、万が一？と考え、とネット検索で確認し、恐れてる病名や新たな病名を見つけて更に不安になります。しかも、ネットで見た別の症状が実際に出てまた更に不安になります。 最近では、水ぼうそうの子と接触→数日後できものを見つけ、皮膚科にて否定→安心したのも束の間、腕や足などに痒みが発生→ネットでがんや膠原病の名前を見つけ不安→その日の夜中首の周りに汗をたくさんかく→ネットで検索して不安に。 また、子どもの運動会で走る→夜左足の指の付け根が痛くなる→ネット検索し不安になる→数分後右足の付け根も違和感感じるがすぐ消える→次は左指の付け根が痛くなる→スマホ触りすぎだからだろうと落ち着かせようとするが痛いところを触りすぎて違和感強くなる→しばらくすると落ちつく→ひざも痛くなるがしばらくすると落ち着く→右肩も痛くなったり腱鞘炎みたいな症状が出る→みぞおちに違和感→家で休んで少しずつ落ち着く。 このような感じで不安になればなるほど症状が増えたり移動したりします。 かかりつけの医師からは、心療内科を勧められ、受診を検討しています。かかりつけの医師は私の性格をご存知で、いつもこんな感じで、ここ3〜4年で、膠原病内科、血液内科、消化器内科、皮膚科、眼科、整形外科、脳外科、婦人科、血管外科など、健康診断とは別に様々な検査はしていて、かかりつけの医師が言うには、43歳で、ここ数年誰より様々な検査をしているから病気の恐れは考えなくていいだろうと。現段階は、右指から腕、脇あたりの筋肉痛運動会直後なので少し様子を見ていますが、ここ2日ゆっくり過ごしたからか少し落ち着いてはきました。それにしても、ストレスや過度な不安は、胃腸症状、かゆみや痛みなども出現したり消えたりしますか？心療内科に行けば心は落ち着き症状も消えますか？

88歳の男性についてです 4年ほど前、大腸がんが見つかり軽度の抗がん剤治療とラジオ波による除去を実施してほぼ消えました。しかし1年ほど前に肝臓がんへの転移が発覚し、軽度の抗がん剤をまたしました。 定期的にがんの検診をしていて、大きくはなっておらず、転移も見つかっていませんでした。 5ヶ月ほど前から足がかゆいといって皮膚科に行き、塗り薬を塗っていたが改善せず、足がものすごく浮腫んでパンパンに腫れていました。 ここまでは何事もなく歩行可能でスタスタと歩けていました。 3ヶ月ほど前、膝に力が入りにくく歩きずらいと言っていて少し足取りが重くなり始めました。 そして1ヶ月前、さらに足に力が入りにくくなりなかなかベットから自分で起き上がったりすることが難しくなりました。 そして4週間ほど前に急に手に力が入りにくくなり、歯ブラシを持つのも難しいとのこと。 危険に思い、がん治療の機関に救急搬送をしてもらいそれ以降様々な検査をしてもらっています 検査をしたところ、髄液や他の器官へのがんの転移は見られなく、脳も正常。神経系も見ましたが正常で1度首を切り開いて脊髄を切る(？)手術を実施 しかし効果はなく、どんどん症状が悪化し、入院当初はギリギリトイレまでの歩行やスマホを持つことも可能だったものの、現在は完全に寝たきり、寝返りも難しく手足は一切自分で動かせません。頭はハッキリとしており、少し認知の症状が見えるものの会話はテキパキと行えます しかし2日ほど前から何か感染症にかかってしまったらしく37度の熱が続き、今日38度の熱が出て、1度意識を失い生死を彷徨う状態となりました。その後自力で復活し、会話できる状態に戻りましたが息苦しいと言っていて危うい状態です 先生も原因が分からない仰っていて、なにか難病のような病気なのでは無いか心配です 思い当たる原因や病気を教えてください

13年前から 外から帰宅したら、必ずシャワーを浴びる、スマホを除菌ウェットティッシュで拭く生活を続けています （旦那と息子を巻き込んでいる） もう習慣化しており、家族も特に文句を言わないので、それで普通に生活をしてきましたが やっぱり今後生活しにくいだろうと言うことで、強迫性障害の治療を始めました。 セルトラリンを服用し、10日ほど経った後に急に1日2時間ほどしか眠れなくなり、昼寝すらできなくなりました。（今までは２３時から６時睡眠、時々短時間の昼寝） このような不眠が4日続いたので、セルトラリンを止めましたが その後10日経つのに夜中の中途覚醒が続いています ひどい時は一晩で10回以上起きます 少なくても4回は起きます 眠いのですぐに寝るのですが、眠りが浅いのかすぐ目が覚める感じです また2、3年前から急にカーッと首から上が熱くなる更年期のような症状が出ていたのですが 強迫性障害の治療を始めた後に少しだけ悪化しているように思います 心療内科の先生に相談したら、セルトラリンは数日で体内から抜けるので、ここ数日の夜中の中途覚醒はセルトラリンの影響ではないとの事でした そこで、セルトラリンを止めてレキサルティーを夜1錠飲みはじめました。 心療内科で新しい薬を試し始めると同時に婦人科で更年期の薬をもらって飲むのは止めた方がいいですか？どちらの薬の効果か？どちらの薬の副作用か？見極めが難しい気がします。 心療内科の治療が一段落してから、更年期の治療を始めたほうが良いでしょうか 更年期の急に暑くなる症状については我慢できる程度ですが、夜中の10回の覚醒がとても気になります 心療内科の先生は、癖にならない眠剤を出してくれるとの事でしたが もしこの中途覚醒が更年期障害が理由で起こっているなら眠剤を飲む必要は無いのかなあとも思っています。どうでしょうか？ よろしくお願いします

のぼせは加味逍遥散が効いてよくなっているきがするが、 めまい？視界のぼやけやフラフラは貧血なのではないか？と思っています（ご飯を食べるとマシになったり、逆にご飯が気持ち悪い時もあります、下瞼をめくると白〜白めのときがほとんどです） ファイチを飲んで３日目の血液検査の結果を貼ります。 6/7　ふわふわする 電車の中で目眩と気持ち悪くなって座る　外に出るとましになる、水とプルーンを飲んだけど気持ち悪い、ものを食べようとすると口に入れるだけで気持ち悪い、座って休んで歩いたがすぐ気持ち悪くなって座る、てがしびれる、タクシーで横になったら楽になる　家で部屋のクーラーをつけてマシになった　ごはんをたべた 6/8〜12　のぼせ、フワフワ、気持ち悪さがよくなったり悪くなったりを繰り返す 6/13　起きてもちょっと気持ち悪い　内科受診　待っている間に気持ち悪くなる　点滴してもらう（+吐き気どめ）　楽になる　出勤　夜元気（血液検査の結果：貧血・甲状腺も問題なし） 6/14〜21　朝元気でも17時ごろ〜頭、首が熱い、ふわふわ、目のピントが本当に頑張らないと合わない、階段などを降りたりするとあと少しで冷や汗を感じる感じになる　 6/22　耳鼻科受診　めまいの検査を受けるが異常なし　めまいどめ処方 6/24　あまりにのぼせ？がひどいのでほかの内科にいく　漢方（加味逍遥散）と胃薬を処方される 6/25　のぼせがだいぶマシになる　フワフワがひどい　朝ファイチ飲み忘れた　外で視界がぼやけてヤバそうになって急いでファミレスでご飯→もっと気持ち悪い→マシになる　頭が重い　視界は朝よりマシ 6/7〜　気持ち悪い、ふわふわになると、スマホのスクロールでも気持ち悪くなる、フワフワの時は頭が少し重い 6/10から貧血かも？と思い、ファイチを飲み始める 6/15から熱中症対策はしている

唇のしびれ 昨日から唇全体に痺れがあります。歯の治療で麻酔した時の感じに似ています。腫れてる？みたいな感覚ですが鏡で見ても普通に見えます。 絶えず不快感がありますが何科が良いかも分かりません（カテゴリも分からないので検査にしました） 以下体調等書きますので、原因や何科か等何か分かる事があればアドバイスお願いします。 →唇の違和感は昨日の午後から →10日程前から喉の痛み、箇所は両側（リンパ腺⁈）物を飲む時に真ん中下辺りに少し違和感。熱は無し。 →甲状腺にポリープがあると指摘、半年に一度検査を継続中。生検は二回、問題無しと、問題の有無が不明との結果 →今日は両腕に薄い膜が張ってる様に触感が鈍い。これはここ数ヶ月公私でスマホの酷使に原因があるかも知れません。 →数日下痢が続いている →数年前から両足に元々痺れ有り。掛かりつけの内科曰くむしろ気にするなと言われている。恐らくストレスとの診断 →高血圧薬と安定剤を数年服用 →更年期症状が早くから出始め薬常用（現在47歳）休み前に薬が切れてしまい今は未使用。 →1ヶ月ほど寝付きが悪く熟睡も出来ない為寝不足が続いている →今週イベントがあり移動等で身体を酷使気味 →腰痛、肩・首の凝りはPCデスクワークの為かなり酷い 体脂肪高めで運動を勧められています。去年、今年とドックに行き、水分不足を指摘され水をかなり意識して飲む様にし、そこは改善しました、脳は異常無し、次からは2年に１回の検査でも問題ないと言われました。単純に疲れてるのだろうと、今日一日家で安静にしてましたが、改善の兆しがありません。 過去原因不明で二回倒れストレスと言われました。自律神経失調症とも言われました。 以上関係無さそうな事も一応書きました。もし何か分かる事がありましたら、どうぞ宜しくお願いします。

21年8月にコロナワクチン２回目接種後から胸痛や違和感が続き、レントゲン、心電図をしたが異常無し。22年1月にバドミントン中に突然息苦しさとめまいがあり運動中止。運動強度は全国レベル。直後に人間ドックをするも異常無し 22年7月、家族がコロナ感染、自身は無症状で罹患不明。その後再びバドミントン中に息苦しさとめまい発症。22年9月にもバドミントン中に息苦しさ、めまい、動悸、指先のしびれが出て、循環器内科受診。心エコー、トレッドミルで心拍200まで負荷をかけるも異常無し。 その後、喉の閉そく感も出るが、人間ドックで再び異常無し。咽喉科でファイバースコープ、内科で胸部レントゲンと甲状腺血液検査、循環器内科で胃カメラと大腸内視鏡をするも異常無し。 発作が出た日はコーヒー5杯飲んで運動したりと、カフェインを摂取していた気がして、脱カフェイン、同時に漢方の半夏厚朴湯を飲み始める。 それでも23年4月再びバドミントン中に発作があり救急搬送。心房細動と診断され、アブレーションを勧められる。後日、ホルター心電図をやった際に息苦しさを感じるも心房細動は出ていない。 運動は定期的に行っているが、今はバドミントンは怖くて中止、ジムやジョギングは継続。初めて症状が出る直前には母が若年性認知症になりストレスあり。 喉の閉そく感や運動時の心房細動で考えられる原因はなんでしょうか？　ストレスやカフェインによる自律神経の乱れ？　アルプラゾムで喉の症状は落ち着く気がします。 心房細動は自律神経やストレスが原因の場合もあると聞きましたが、生活改善、ストレッチや整体などで落ち着くことはあるのでしょうか？　スマホやPC作業で首や腰は悪いです。現状は運動中だけ（喉の閉そく感やめまいは日常的）ですが、アブレーションは急いでやるべきでしょうか？　 CTなど他に潰しておいた方がいい検査はありますか？

１年以上前から夜間尿２時間毎でしたが、漢方薬処方してもらい、ほぼ熟睡していました。１０時就寝５時起床。 ３ヶ月前からトイレでなく２時頃に完全に目が覚めるようになり、寝付けず本を１時間読んで再度寝ています。 その２時覚醒は、普通の覚醒が殆どですが、２回は胸中央に軽い違和感（圧迫感）２回は暑く、嫌な夢は数回、の分布です。 ５時起床時は、二度寝の為か完全なスッキリではないが、ボーという起き感覚ではない。 ６６才、（１）イビキは長年で大音量でイビキは連続的ですが、突発的にガッ!という無呼吸症を疑う音が多数有ります、頭痛日中眠気は無いです （２）動脈硬化・狭心症です。極度の首凝り肩凝りが最近有りましたが１年使用の枕の交換と首肩ストレッチで解消しました、がこんな極度の凝りは今迄有りませんでした、只、血液検査良好、血圧良好 （３）以前は睡眠時の寝返りを意識せず熟睡していましたが今は自身の多数の体動を睡眠時に気付きながら寝ています （４）脊柱管狭窄症でひねると臀に痛みが走りますが痛みで起きた感は有りません （５）殆ど椅子生活でスマホ時間長い、食事は３度定期的、３０分の中度の有酸素体操、酒タバコ無し、ストレス少ない A.中途覚醒の原因は何でしょうか?対策は有りますか？（１）イビキ（２）狭心症（３）自律神経（４）脊柱管狭窄症 B.中途覚醒でも、７時間の内中途覚醒の１時間を引いた６時間睡眠ととらえて、休養は充分と考えて良いのでしょうか? C.中途覚醒２時は、４時間睡眠ですが、高齢者にはこれで充分なのでしょうか?ここで起床しても良いでしょうか? B・C・共に、変速なB、短時間のCの睡眠はそれぞれ体に悪影響は有りますか？ D.本を読まずに、寝入る方法はありますか？