先に寝られると寝れないに該当するQ&A

義父母と主人と私の4人で飲食店の商いをしているのですが…昼間から夜12時まで営業をしていて、義父母たちには、晩御飯を食べてもらい、先に上がってもらい休んでもらっているのですが、私達は、お店の片付け、晩御飯、お風呂などとやっていると、寝るまでに明け方の4時近くになってしまいます。 そして、朝は8時くらいには起きて家事等をやってからお店に出ようと思っているのですが、中々朝が起きれず10時半過ぎに起きて、バタバタと身支度をしてお店に出ている状態なのです。 明け方に寝ても、朝はちゃんと起きれるようにするにはどうしたら良いでしょうか? いつも、こんなかんじなので、義父母から、夜遅くに寝たってちゃんと三時間位寝れば起きれちゃうのよ!!若いんだから、何時に寝たって7時位には起きなきゃ♪って言われるんです!! 自分がちゃんと起きれないのが悪いんですが、同じ事を何回も言われるとイライラしてしまうのです↓↓ 良い方法が有ったら教えてください。よろしくお願いします。

1歳男児です。 昨日から、夜寝ている時だけ呼吸が鼻づまりっぽい音がして、機嫌が悪く、夜泣きもいつもより激しめで何度も起きます。悪夢にうなされているのか、寝たまま急に泣くこともいつもより多く心配です。 授乳すると一旦落ち着いて寝付きますが、またすぐ泣きながら起きます。 息が苦しいからなのでしょうか？ 今日の朝、鼻掃除をすると血の塊が出ました。 鼻血は初めて見ました。 熱はなく、日中は鼻水が垂れたりはしていません。 先ほど寝ながらまた鼻づまりの音がしていたので、鼻吸い器で吸い出してみると、また少し血が混じっていました。(添付画像あり) お風呂上がりに毎日鼻吸い器で中に入った水分を吸い出していますが、昨日今日ともに、風呂上がりには血は混ざっていませんでした。 寝ている時だけ、片側(左)から鼻水と鼻血というのはなぜなのでしょう？ 特に鼻血が心配です。 受診のめやすとホームケアの方法も教えてください。 よろしくお願いします。

生後6ヶ月の息子がいます。 寝返り、寝返り返り、ズリバイと目が離せません。 最近夜中に泣きもせず1人でうつぶせになり遊んでいることがあります。 そのまま遊び疲れうつぶせで寝ていることがあります。 今日の夜中目が覚めると息子がモコモコとした毛布の上で完全に顔が真下になりうつぶせで寝ていて慌てて抱きあげるとモジモジとしたので安心して布団に寝かせました。 重大なことに顔色の確認をせず寝てしまいました。 チアノーゼがでていたかもしれません。 その毛布は毛が長く真似をしましたが完全に息はできませんでした。 息子は6時に先に起きズリバイをしてチョロチョロしていたのでミルクをあげるといつも通り飲みました。 笑顔も出ていていつも通りです。 ですが息ができていなかった、チアノーゼの確認をしていない、恐ろしくなってきました。 今後脳に影響が出てくるのでしょうか。 どこか受診するべきなのでしょうか。 不安でたまりません、よろしくお願いします。

寝ている夜中に、子供が寝ぼけて一度身体を起こし、また寝るために倒れた先に私の頭があり、左側後頭部辺りに激突しました。子供はそのまま寝たのですが、私は痛くてぶつかった瞬間に起きましたが、そのまま寝ました。 朝、起きてから患部辺りを冷やしていたのですが、痛みがあり、だんだんと頭が痛くなってきました。 元々、偏頭痛を持っていて、月に1.2回頭痛がでることがあります(でないときもあり)。 なので、いつもの偏頭痛なのか、ぶつかったことによる頭痛なのか分からず、13時頃に市販のカロナールを飲みました。 その後、横になって休み、痛みはとりあえず引いたのですが、17時頃からやはり患部の痛み(ズーンとした痛み)と頭が重い感じがしています。 今のところは痺れ、吐き気はありません。 この場合、様子を見ても大丈夫でしょうか？今週、コロナワクチンを打つ予定なので、病院に行った方がいいのか不安です。 アドバイス、よろしくお願い致します。

1ヵ月の男児のことですが、明け方に泣くので授乳し、いったん寝ますがすぐに起きてまた泣きます。抱いてあやしているとおっぱいを探すので、咥えさせると数分吸ってそのまま寝てしまいます。頃合を見計らって布団におろしますが、30分もしないうちにぐずぐずと泣き始め、あやしているとまたおっぱいを探しています。咥えさせないと癇癪を起こしたように泣くので、おっぱいを咥えさせます。 こんなことが延々と夜まで続き、最近では夜中もぐずぐず言って寝てくれません。 乳首は腫れ上がっているし、私も里帰り先の母も寝れずに参っています。 母乳に日に1度ミルク60ccをたしています。赤ちゃんの体重の増えも順調で、ミルクを止めるように病院からは言われていますが、1日中吸われているのでおっぱいが溜まりません。 『泣けば母乳をあげる』をしているつもりですが、間違った育児をしているのでしょうか?

50代前半の男性です。 ここ半年くらいのことです。 寝てから2時間たつと、必ず起きてトイレに立ちます。 自宅でも、旅行先でも全く同じです。 排尿後はまたすぐに寝たり、なにかやってから寝たりしますが どちらにしても、寝てから2時間立つと、やはりトイレに起きます。 本人曰く、 「ものすごく眠くて起きたくないのに、 　おしっこ行きたくなって、むりやり起こされる感じ。 　いつも眠いし、体がだるい」とのことです。 「1回の尿の量が少なく、いきまないと出にくい」 　とも言っています。 先日、胸が痛いと言うので心電図と血液検査と尿検査をしましたが 特に異常はないとのことでした。 その病院は泌尿器科が土曜のみなので 前立腺などはまだ検査していません。 今度の土曜に行く予定ですが 前日の食事など、診察前に注意することは何かあるでしょうか? また、どのような検査になるのでしょうか? よろしくお願いします。

お世話になります。 1歳3カ月の双子の寝かしつけについて質問です。 二人いつも同じくらいに眠くなり、私だと添い乳でないと眠りません。 なので、一人を寝かしてからもう一人という感じに寝かせてたのですが、最近は、一人寝かせてる間にもう一人が他の家族に抱っこされたりして眠る事が多くなりました。 いつも寝る順番は同じです。 ですが、先に寝る子と別室にいく際、もう一人はやはり泣きます。そして、眠るまで5分～10分くらいですが、泣いてそれから眠くなって眠る感じです。 こういう状況で、添い乳で寝せられない子のほうは、母親への不信感などになってしまわないでしょうか？ 愛情不足と感じてしまうのでしょうか？が 一人にしてるわけではなく家族はついて寝ています。 保育園にいってますが、一緒にいる間は愛情を注いでるつもりです。 二人同時にできないことが山ほどあります。 それでも大丈夫でしょうか？

2ヶ月ほど首付け根を強く圧迫して寝ていました。最近、首のしびれと手のしびれが出てきました。左の首の付け根が痛く重いです。手に力が入りません。歩行にフラつきもあります。たまに横隔膜が上がるような息苦しさもあり、発汗の異常や頻尿の症状もあります。首を温めた時に、つっぱるようなへんな感覚があり、首がスムーズに動きません。顔もピリピリします。特に寝る時に首が圧迫され、手のしびれが強くなり、息苦しさや胃が張る症状や足の先にしびれが出ます。仰向けでも横向きでもしびれます。寝る角度によっては息苦しさが強い時と楽な時があります。最近寝る時の圧迫感やしびれ、吐き気でほとんど睡眠できません。脳外科でMRIを撮ったのですが、脳や頸椎に異常は見つかりませんでした。

6年前から睡眠リズムが悪いです。 子供と添い寝をするため、21時や22時に眠る習慣になっています。 寝付きはすごくよくて、子供より先に寝てしまうほど。 そして朝の7時までぐっすり眠ると、日中、活力が湧いてきます。 しかし、眠りすぎのせいか、次の日は22時に寝て夜中の2時頃に目が覚めることが多いです。 そして3時間ほど夜中に活動して、眠くなってくるので二度寝はしますが、ウトウトするだけでぐっすり眠れず。 日中眠くて色々やる気が湧きません。 このように、 一日交代くらいで 眠れる日と眠れない日がやってきます。 子どもが産まれてから6年間、ずっとこれです。 これは睡眠障害でしょうか？治療できますか？ できれば毎日ぐっすり寝て日中を生き生き過ごしたいです。 ちなみに、もともと睡眠時間は長い方で、八時間くらい寝ないとスッキリできない体質です。

来月４歳になる息子がいます。 ここ最近、夕ご飯前に寝てしまい朝まで起きないことが続いています。 もともと少食で朝はほとんど食べないことも多く、お昼だけは幼稚園の給食をしっかり食べています（嫌いなものの時は残しますが） 夜ごはん前におやつや牛乳をよく飲んだら食べたりしているのですが、ここ最近その後寝てしまい朝まで起きないことが続いています。 昨年までは小規模の保育園に行っていてお昼寝の時間もあったのですが、幼稚園はなくそのせいでしょうか？ 今日は休みでお昼に少し外出しましたが、外出先ではテンションが高くよく動いていました。 因みにいびきなどはかいておらず、ぐっすりと静かに寝ています。 ４歳の子供とはこんなものですか？ 身体が小さいし、こんなに寝ていて体力がないのかと心配になります。