膝が音がするに該当するQ&A

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半月板損傷縫合術の予後について

person 50代/男性 -

50代前半の者です。前々からランニング時の左膝痛みがあったのですが、いよいよ我慢できなくなり、診断の結果半月板損傷でした。治療として縫合術を選択、いまはリハビリ中で手術から半年経ちました。 初めは順調と言われていたのですが、リハビリ進展に遅れがあると言われ不安になっています。膝を動かすと膝蓋骨の後ろからゴリゴリと音が聞こえ気持ち悪いです。医師からは気にせずリハビリしてくださいと言われています。 リハビリ内容は、家ではバンド使ったレックイクステンション、お尻のトレーニング、ジャンプ、片足スクワットを20✖️2セット、週2でジムに行き、レックプレス、レックカール、レックイクステンション、あとはトレットミル走り10分です。 確かに少しずつ良くなっていますが、膝の違和感や階段の下り時に受傷した足が堪えきれずに落ちてしまうなどは大きく変わらず、小走りはできるようになりましたが競技レベルの走行は未だままなりません。 お伺いしたいのは 1. 回復の速度はこのような感じなのでしょうか?各種サイトでは大体半年でスポーツ復帰するとありますが… 2. 膝の皿裏から鳴るゴリゴリ音はなんなのでしょうか?医師の説明では繊維化だろうと言われていましたが… 3. レックイクステンションの強度増加が一進一退で…頑張っているつもりですが、受傷していない足の2/3弱の筋力で、脚の太さも見た目にも細目です。一方、他項目は順調に筋力が上がっている感じがします。上の2. があるため、どこまでかけていいか、また負荷をかけると痛みと言うよりも膝に違和感が出てくるので荷重をかけるのに臆病になっています。  再びスポーツできるようにと手術したのですが、一生このままかと思うととても不安です。良きご回答をいただけますと幸いです。

6人の医師が回答

両膝がガキンゴキン鳴る

person 20代/男性 -

こんにちは。この前も何回か質問したものです。 小学校の時から膝の音が鳴っていたのですが、その時は痛みはありませんでした。しかし今は頻繁になり(鳴らそうと思えば簡単にならせます。また、無意識に鳴らしてしまいます。)痛みがますます増していってます。 また、高校時代はキックボクシングをやっていました。 仕事は高校卒業後、製造の仕事やってたのですが、ふざけた勤務態勢で、12時間〜立ちっぱなしで休憩時間は0に近く、24時間勤務や、5勤1休交代制、公出は月2回ぐらいでした。それを約2年続けてたら、膝痛が酷くなり立てなくなりました。 病名は椎間板ヘルニア、痛風、両膝蓋靭帯炎 その他ストレスで整形以外で色々。 仕事辞めて、約2年経つんですが、全く善くなりません。医者からはウォーキングやれと言われてたので取り敢えず今も続けてるのですが、変化無しです。 流石に2年も仕事しないでると周りの雑音うるさくて苛々します。ただでさえ痛くて苛々してるんですが。どの病院行っても同じ事言われますし、どの雑誌も同じ事ばっかり書いています。実際その通りの事何ヵ月もやったのですが効果無しでした。 唯一の楽しみのキックボクシングも軽くジャブ、ローキックしか出せません。 とてもじゃありませんが、飛び後ろ回し蹴りなんかは怖くてやれません。 それで、今もウォーキング、家庭用電気治療機、サプリメント(気休め)等でリハビリしてるんですが、2年もやって善くならないということは、もう善くならないんでしょうか? せめて、膝のすり減る音と痛みをなんとかしたいです。いまは、グルコサミンジェルも試してます。 K-1ファイターはどうやって膝や腰を治してるんでしょう・・・。

1人の医師が回答

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