両膝がガキンゴキン鳴る

20代/男性 - 2008/10/20

こんにちは。この前も何回か質問したものです。
小学校の時から膝の音が鳴っていたのですが、その時は痛みはありませんでした。しかし今は頻繁になり(鳴らそうと思えば簡単にならせます。また、無意識に鳴らしてしまいます。)痛みがますます増していってます。
また、高校時代はキックボクシングをやっていました。
仕事は高校卒業後、製造の仕事やってたのですが、ふざけた勤務態勢で、12時間〜立ちっぱなしで休憩時間は0に近く、24時間勤務や、5勤1休交代制、公出は月2回ぐらいでした。それを約2年続けてたら、膝痛が酷くなり立てなくなりました。
病名は椎間板ヘルニア、痛風、両膝蓋靭帯炎
その他ストレスで整形以外で色々。
仕事辞めて、約2年経つんですが、全く善くなりません。医者からはウォーキングやれと言われてたので取り敢えず今も続けてるのですが、変化無しです。
流石に2年も仕事しないでると周りの雑音うるさくて苛々します。ただでさえ痛くて苛々してるんですが。どの病院行っても同じ事言われますし、どの雑誌も同じ事ばっかり書いています。実際その通りの事何ヵ月もやったのですが効果無しでした。
唯一の楽しみのキックボクシングも軽くジャブ、ローキックしか出せません。
とてもじゃありませんが、飛び後ろ回し蹴りなんかは怖くてやれません。

それで、今もウォーキング、家庭用電気治療機、サプリメント(気休め)等でリハビリしてるんですが、2年もやって善くならないということは、もう善くならないんでしょうか?
せめて、膝のすり減る音と痛みをなんとかしたいです。いまは、グルコサミンジェルも試してます。

K-1ファイターはどうやって膝や腰を治してるんでしょう・・・。