リハビリ

変形性膝関節症の骨切り術後

person 60代/女性 - 解決済み

【病歴・手術歴】 - 4年前、右脚の変形性膝関節症に対して骨切り術を受け、約1ヶ月入院しました。人工関節は入れていません。 - その約1年後、抜釘手術を受けました。 【抜釘後の経過】 - 抜釘後しばらくはロフストランドクラッチを使用して通勤していました。 - 退院後はリハビリはしていません。(する機会がありませんでした) 【現在の症状】 - 右足の曲げ伸ばしをする度に痛みがあります。 - 筋肉が固まっている感じで、しゃがむことができません。 - 仕事はデスクワークで、しばらく座っていて立つ時はかなり痛く、何かに捕まらないと立てない状態です。 - 平坦な道で20分以上歩くと痛みが出てきます。 - 移動には杖が手放せなくなりました 【病院での診断】 - MRIかCTか忘れましたが撮って、手術をした先生に診ていただいたところ「骨は異常ない。筋肉を間違った使い方している。」と言われました。その後のフォローはありません。 - 手術をした病院は以前住んでいた地域にあり遠いため、通院はできません。 【相談したいこと】 - また整形外科を受診した方がいいのか、それとも鍼灸院に通った方がいいのかわかりません。 - 杖を使わずに健常者のように歩きたいです。 - アドバイスをよろしくお願い致します。

4人の医師が回答

3日前から首の後ろが熱く感じます。首・肩こりとの関係や受診科についてご教示ください

person 30代/女性 - 回答受付中

3日ほど前から、首の後ろ(特に首~後頭部あたり)が熱を持っているように感じます。 体温を測ると平熱で、汗はかいていません。首の後ろだけが「熱い」「ほてっている」ような感覚があります。 また、この熱感は家にいると感じやすく、外出すると比較的落ち着くことがあります。一方で、手足は冷えていることが多いです。 以前から肩こり・首こりがありましたが、特に1か月ほど前から強くなりました。 2か月前からメンタル不調のため休職中です。休職前はデスクワーク中心で、猫背やストレートネックを指摘されたことがあります。 「仕事を休めばメンタル面と併せて首や肩のこりも少し楽になるかな」と思っていましたが、むしろ休職してから首・肩のこりが強くなっています。 整形外科を受診し、レントゲン撮影とリハビリ(電気治療やマッサージ等)を受けましたが、効果は乏しいです。 首や肩の筋肉の緊張によって、このような「首だけ熱い・ほてる」という感覚が出ることはあるのでしょうか? また、自律神経の影響なども考えられるでしょうか? 整形外科を再受診するべきなのか、それとも神経内科・心療内科など別の診療科を受診した方がよいのか、受診の目安もご教示いただけますと幸いです。

8人の医師が回答

今年に入り 手のしびれ 足のしびれを発症しました。しびれの原因についてお伺いします。

person 40代/男性 - 回答受付中

☆病院にて診察 済みで足のしびれについては 腰のヘルニア(MRI済み)、手のしびれについては猫背の姿勢から来る神経などの圧迫が原因ではないかと言われております。 ただ 診察していただいた整形が脊髄や背骨などの専門の先生ではないので 疑問に感じることが多く 心配になりましたのでこちらで質問させてください。             1  腰のヘルニアについてですが自分の目でも画像で神経圧迫を確認しましたが神経に触れている度合いはわずかでした。 腰の痛みも ほぼなくお尻から太もも ふくらはぎ裏にかけての痛みも軽度です。 一番痛みが強いのが左足の足の裏の部分で踵あたりには痛みはありませんが その他の部位に強い しびれ 痛みがあります。右足は軽めです。ストレッチの先生には あなたはヘルニアの方が痛みを感じやすい 姿勢や足の角度で全く痛みが出ていないようなので不思議ですねと言われました。 腰に硬膜外ブロック注射を2回しましたが 注射をした初日から全く何の変化もなく むしろ痛みが少し増してるような感じ さえします。注射をした直後は2回とも左のお尻と左足のももとふくらはぎの裏に強めの痛みが出ました。ペインクリニックの先生は 左足の方が悪い状態だと思いますとおっしゃっていました。 さらに 私は糖尿病も患っており 糖尿病の末梢神経障害による足裏のしびれの可能性もあるのではないかと考えてしまいます。ただし内科の先生にはヘモグロビン a 1 cがしっかり コントロールされているので 可能性はかなり低いと何回も言われております。糖尿病歴8年 ヘモグロビン a 1 c は 6.5 前後で維持されております。痺れている箇所が足裏のみで他に痺れはないので いかにも 糖尿病っぽい しびれに感じてしまいます。 個人的にはヘルニアから来る足のしびれの可能性もあると思いますが 何か他にしびれの原因があるのではないかと疑っております 何か他に考えられる原因はございますでしょうか。 2  手のしびれについて質問です。手のしびれは足がしびれ 始めて2ヶ月遅れで左手の小指がおかしくなり始め それから 両手の指先や手のひら などにしびれが出るようになりました。基本手が何にも触れていない状態では 痛みやしびれは ほぼ感じません。何かに触れたり 携帯をいじったり マウスをいじったりしている時に痺れや痛みが出てきます。 しびれる場所は 手首から指先にかけてまでの場所で腕の部位には痺れは全くありません。痛みも ほぼなく たまに 理由のわからないような痛みが腕に出ることはあります。 肩や 首回り 背中 などに慢性的なこりや痛みがあります。特に最近は顎が圧迫されているような感じがしたり 枕を高くしても低くしても合わなく感じ困っています。 やはり 猫背の問題や首の問題などが原因でしょうか?手のしびれ も 糖尿病からくる末梢神経障害は考えられないでしょうか? 手足ともにしびれが始まったのは 今年の3月くらいが最初です。しびれる場所は手足ともに靴下と手袋をする場所のみなので糖尿病からくるものを少し 疑ってしまいますが 可能性は低いでしょうか? またはヘルニアや首の問題と糖尿病の神経障害が両方同時に出ていることなどがありえませんでしょうか? とにかく一番辛い症状が手先と足の裏のしびれが強いことです。 薬はタリージェ5mg を朝晩2回とセレコキシブ100 を 朝1回 毎日飲んでおりますが効果は低いです。

7人の医師が回答

歩く時、左の膝内側が痛くなりました。ステロイド注射では効果がなく、ヒアルロン酸注射で劇的改善しました

person 70代以上/男性 - 解決済み

専門医はX線写真を見て、「悪い状態ではない」と判断されました。骨と骨の間にすき間があります。 まずは、ステロイド注射を打ち、2週間経っても痛みがあれば、ヒアルロン注射をするとのお話でした。 即日、ステロイド注射を打ってもらいましたが、2週間経っても痛みはあまり改善されませんでした。 2週間後、ヒアルロン注射をしていただきました。これが劇的に改善しました。ウォーキングの時に今でも痛みはありますが、ステロイドの効果があまりなかったのとは大違いです。 質問です。 1 ステロイド注射が効かなくて、ヒアルロン酸注射が劇的な効果を発揮したのは、どのような理由が考えられますか。 2 ステロイド注射には無くて、ヒアルロン注射には存在する成分は何でしょうか。 3 今も左膝の内側を押すと痛い部分があります。変形性関節症以外の原因が何か考えられますか。潤滑油のようなものが枯渇していたとか、可能性はありますか。 4 歩く時に痛みがあるうちは歩くのを控えた方がいいですか。自転車は痛くありませんので、自転車の方がいいでしょうか。運動のためです。 この痛みが出始めた時から、平地を歩く時と、階段を下りる時と、痛みの程度に差はありませんでした。また、スクワットでは最初から痛みは感じませんでした。  

4人の医師が回答

変形性頚椎症の生活上の注意について

person 70代以上/女性 - 回答受付中

1か月ほど前から首、肩、肩甲骨周辺の極度の凝りがあり、マッサージや鍼治療などしても治らなかったため、近所の整形外科に行きました。 レントゲンの結果は首の第5と第6の椎骨間の椎間板がつぶれ(すり減り?)上も向くと5番目の椎骨が外側にずり落ちるような状況になっていました。 ビタメジン配合カプセルB50とエペリゾン塩酸塩錠50mg、ネキシウムカプセル10mgを朝晩一錠づつ処方されました。(本来朝、昼、晩の3錠ですが、女性の場合ふらつきが出やすいので2錠にしているとのことでした) 3週間近く服用した頃だいぶ症状が軽減されたので、あまり薬を飲み続けるのもいやでしたので2〜3日間ほどやめていたところ、3日目くらいから再び症状がでて、今度は右腕の脱力感、動きづらさを感じ、再び服用し始めました。 リハビリとして、電気治療は牽引も週2回程度行っていますが、リハビリはもっと回数を増やしたほうが良いのでしょうか? 又、首に力の入るスポーツはやめるよう言われましたが、現在女性専用の筋トレに週1〜2回程度通っています。12種類の器具があるのですが、筋肉を使う際には必ず首への負担はあるのでしょうか? 力を入れる動作はやめたほうがよいのですか? 器具を使ってのトレーニングは実質12分程度です。 又、キーボードの趣味もあり指を使うのですが、このところ右腕の脱力感が出て何となく指が動かしづらいのですが、こちらは続けても問題ないですか? (1か月後に演奏会があるので練習が必要なので。。。) それとも症状が治まるまで動かさないほうが良いのでしょうか? 普段の生活での注意と、今後この状況がどの程度続き、またどうなったら別の治療、検査をするのが良いのか教えて頂きたく、宜しくお願い致します。

7人の医師が回答

大腿骨頸部 てんし骨折 オペ後 3週間

person 70代以上/女性 - 回答受付中

96歳 一人暮らし だった慢性心不全大動脈弁狭窄心房細動ペースメーカーあり、 大腿骨 頸部転子骨折固定術後 体重が 10kg 増え 肺に水 循環器の先生により 利尿剤 注射 追加で 9キロ 改善2週間。 回復期リハビリ病院 1週間目 リハ 前 血圧 104 リは 途中 174-100 その5分後 148-84 リハ 。病室で 足のマッサージ その後 車椅子で移動し 立ち上がり 5回ほど して休んでから 、歩行器 初めて 大きく 3m 回る。腰にあんていなく ひざもあしくびもばらばらでふあんていでかわいそうにかんじた。 戻ると 血圧170/104上がり息切れ あり。 歩き始める前に 足首回したり 足踏み したりうォーミングアップし 歩行器 使い深呼吸 ゆっくりしてたらと、思うのですが? ウオーミングアツプして母の頭と身体を目覚めてからしてほしいとお願いしましたが どう思われるのか心配です。 看護師も 患者 20人に対して1人 。17時半から 朝の9時まで ナース1人と 看護師 1人で夜間トイレは オムツ で身体を休めて欲しいと。?毎日通い母の歯磨き洗顔身体ふき着替えおむつ替 差し入れヨーグルトなどとトイレもできるところまで 夜7時まで くたくたです 。それで も母は 元気なら安心ですが弱ってる感じが心配です。本当に 心臓リハビリも みる先生にしっかり見てもらいながら丁寧に安定するようにやって欲しい。 循環器の先生は来られて 大丈夫よって 。 ??病院の 覚書に急死の理解を求める 書類に 理解もできません。すみません。大切な親なんです。

5人の医師が回答

足の攣りで処方して頂いた薬についてです。

person 70代以上/女性 - 回答受付中

82歳母親の事についてお聞きしたいのですが、 9年前に狭心症、8年前にラクナ梗塞を発症しました右足に少し麻痺が残っております。現在では循環器内科で薬を処方して頂いております。ブラビックス75mg.アイトロール20mg.エンレスト200mg.カルブロック錠16mg.タケキャブ10mg. .アルファロールカフ0.25ug.リバロ錠1mgです。 以前にも足が攣る事でご相談させて頂きました。 こぶら返りとは違うのか痛みはない様でリバビリに通っていた病院で漢方、ランドセン錠、リボトリール錠を処方して頂きましたが数週間経ちますと効きもが無くなりました。神経内科の受診しましたが脳梗塞の後遺症だと診断され薬処方も提案頂きましたが処方しょうと思っていた薬を飲んで効きめが無かったので、とりあえずはリハビリを頑張って運動する様にとの話で診察は終わったのですが、以後も足の攣りは有りましたがここ1ヶ月程以前にまして攣りが酷くなり昼夜関係なく攣っており寝れなくなる事が多くなりましたので通院しております循環器内科の主治医に相談しましたらプラミキソール塩酸錠0.125mgを2錠を飲む様にと処方して頂き金曜の夜から飲み始め効き目が良かったのかその夜も翌日も足の攣りはなくなったのですが眠りが効きすぎて中々目が覚めない様です。翌日心拍数が一時的に普段は65位なのですが薬を飲んだ翌日は90位になりました。今は普段の心拍数に戻っております。金曜以後お薬は飲んでおりません。足の攣りは金曜夜以後は1度だけの様です。 ランドセン、リボトリールを処方した頂いた時はこの様な事は無かったもので心配しております。 今回処方して頂いた薬は高齢者には合わないのでしょうか?2錠の指示でしたが1錠の方が良かったのでは無いかと思ってしまうのですが長文になり申し訳ありませんが宜しくお願い致します。 別途動画の添付はできない様ですので足が攣って指先の開いた所の写真を添付させて頂きます。分かりにくいと思いますが宜しくお願い致します。

6人の医師が回答

重いヘルニア。一生歩けない。

person 70代以上/男性 - 解決済み

71歳、父の事です。 母とは離婚していて1人暮らしをしていました。腰が痛く左足の痺れで一歩も動けなくなってしまい、1ヶ月前から総合病院に入院しました。MRIを撮り、非常に大きなヘルニアがあり神経を圧迫しているため、手術をすることになっていましたが、手術数日前から発熱してしまい、血液検査の結果、血液に菌がいるので今の状態では手術が出来ないということで、一旦中止になりました。 血圧などは安定していましたが、せん妄や呂律がおかしくなり、医師が脳に細菌が回った可能性があるということで、髄液?を背中からとる検査をしましたが、父が体格がいいことや、ヘルニアの関係?でなかなか場所が特定できなく、レントゲンを取りながら何人かの先生に試してもらいましたがそれでも結局無理で、結果的に治療法は同じなのでということで、そのまま抗生剤の治療を1週間程していました。その後、医師からの説明がなく、今後どうなるのか分からない不安な状態は続いていましたが、父の熱は完全に下がり、せん妄や呂律もちゃんとしてきて、食欲はあまりないようですが、元気はあり今は入院前の父の状態に戻りました。しかし、昨日急に看護師から介護申請を早めにしてきて欲しいと言われ、言われるがまま今日申請をしてきましたが、何故?と疑問に思い看護師さんに聞いたところ、医師からではないと説明が出来ないのでということで、先程電話がかかってきました。その内容は、敗血症はだいぶよくなりましたが、その治療を優先したことで手術が遅れてしまい、ヘルニアで神経が破損?していて、もう元のように歩くことは難しい、手術でヘルニアを取ることはできるけど、神経が元に戻らないので手術をしても歩けるようになる保障はないということでした。 急なことでビックリしてしまい、それでも手術をしてみたほうがいいのか、しない方がいいのか、本当にもう他に治療法はないのか悩んでいます。 又、病院に対する対応にも少し不信感があります。髄液を取る処置のときに、破損させてしまったのではないかなど... 今は座ることさえ痛がってできていません。 まだ71歳なのにこのまま寝たきりなんて可哀想で。せめて座れるようにはなって欲しいです。他の病院に相談してみるのも有りなんでしょうか。また、手術すれば、せめて座れるようになる可能性もあるんでしょうか。 ご意見よろしくお願いします。

7人の医師が回答

ヘルニア消失後の痛み

person 50代/女性 - 解決済み

息子(20歳・男)のことで相談です。 【症状の経緯】 - 昨年9月頃〜腰に痛み、痺れが出る - 11月に椎間板ヘルニア(4番5番)と診断 - 12月末にヘルニコアを施術→痛みが多少和らいだものの完全に消えず、ボルタレンなどを服用しながら様子見 - 痛みや違和感に変化がなかったため、8月に手術を覚悟で病院へ→再度MRIを撮ったところヘルニアは消失 - 担当医より「ヘルニコアが効いていた、運動もして日常生活をしながら痛みは様子をみましょう」と言われました - その後、別の病院でMRI画像などを見てもらったところ、椎間板の水分がなくなってカラカラになっていると言われました - ヘルニコアの副作用と言われ、画像では黒く写っていました - 股関節の柔軟のリハビリを勧められました - 今後、痛みが残る場合は潰れてしまわないよう予防の意味でもボルト固定術の手術の話をされました - ヘルニコアを施術した病院では水分がなくなっているなどの話は何も聞いておらず、手術も必要ないと言われていたためショックと驚きです 【現在の状態】 - 椅子に座ると痛みや違和感がある - お尻、太ももなどにも多少痛みあり - 普段から筋トレのジムに通っています - 先日、全力で走ってみたところ特に問題なく走れました 【服用中の薬】 - ボルタレン(など) 【相談したいこと】 1.ヘルニコアで水分がなくなることは想定内、またよくあることなのでしょうか?やるべきではなかったのでしょうか? 2.すでにヘルニコアから8ヶ月程経過していますが、今から柔軟・リハビリなどで痛みが和らぐことはあるのでしょうか?長期間かかることもありますか?息子もこのまま治る気がしないと沈んでいます。 3.もともとサッカーをやっていて、可能であればスポーツ復帰をしたいです。 現状、痛みもありますがやれる運動はしてもいいのでしょうか? 4.ボルト固定術は若い年齢でするにはリスクが高いとネットで見ました。また保険適用外で椎間板に水分を注入するものがあると知ったのですが、危険性やデメリットなどはありますか?

6人の医師が回答

椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛の再発について

person 40代/女性 -

7年前に一度椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛(左足、お尻から足の付け根辺り)が生じ、一時痛くて歩行が困難になった時期があります。そこから神経に効く薬等服用していましたが、なかなか痛みが治らず、県外の通院に1時間かかる整形外科へ行って、痛みを予防するストレッチを教えてもらい、改善されました。 昨年4月から職場内異動で、椅子に座る時間が長くなり、1ヶ月前も坐骨神経痛の症状が出て、座るのが苦痛になりました。(歩行できますが、違和感があります。)その時は針治療で何とかしのいだのですが、現在同じ症状が出ています。 そこで質問です。 1 初診より時間がかなり経っているため、きちんと現状を把握すべく(違うことが原因かもしれないので)レントゲンを撮った方が良いか。 2 実は8/20から2泊3日の旅行(バス乗車あり)を予定しており、悪化したら怖いので、痛み止めの薬が欲しい。 3 市販の痛み止めでも、どのような種類なら効果があるか。 4 治療するなら、整形外科、鍼灸どちらがおすすめか。 5 以前最後に通院していた県外の整形外科は現在土曜日診療をやめてしまったため、平日のみとなった。平日だと通院することが難しい状態。近くの初診を見てもらった整形外科に通う方が良いのか迷っています。 ご教示ください。

9人の医師が回答

整形外科に通院中ですが、セカンドオピニオン及び他の診療科での精密検査が必要かをアドバイスして下さい。

person 70代以上/男性 - 解決済み

2年前の12月に鵞足付近の痛みを右足に発症し(右足を下にした姿勢で寝ていたからと思われる)、自己治療をしていましたが改善しないので、翌年の7月に近くの整形外科で治療を受けました。ロキソニン貼付剤の処方だけで、半年程で完治することができました。その後、今年の7月に左足付け根から下肢に掛けての痛みが発症したので、再度整形外科で治療を受けました。その際、4~5年前から腰椎が重痛いので執拗な痛みを解消する処方をお願いしました。それで、ロキソニン貼付剤に加えてロコアテープを処方され、ロコアテープは1日2枚までとの指示を受けました。それで、腰椎付近にロコアテープ2枚と左足付け根から下肢にかけての痛みにはロキソニン貼付剤を2枚使用し、貼付剤が貼り難い所には市販のフェルビナクローションを塗りました。しかし、3,4日後に今まで無かった夜中に痛みで目が覚める、風呂桶をまたぐことができないという障害が発生し、取り急ぎ整形外科にその経過を報告しました。その際は痛み止めだけの処方でした。これは貼付剤等の過剰な使用による副作用ではないかと思い、AIで調べると「副作用ではなく、新たな整形外科的な症状。」との回答でした。それで、考えてみると3年前に血尿が出たので、泌尿器科でPSA検査・エコー検査等をして前立腺炎との診断でした。その際、腰椎の痛みがありましたのでそれを申告しようと思いましたが、診療科が違うと思い申告しませんでした。しかし、AIで調べると前立腺がんは骨に転移し、腰椎の痛みが発症することがあるのことでした。更にAIは前立腺がんの検査を泌尿器科でするようにとのアドバイスをしました。                    現在は、右足鵞足付近の痛みも左足付け根から下肢に掛けての痛みも完治しています。しかし、両肩・両手首の痛みまた腰椎・太もも、ふくらはぎの重痛さがあり、両足の関節周りが固く十分に折り曲げることができません。それで、ロキソニンの貼付剤、フェルビナクスティック、ビタミン12、血の流れを良くする錠剤を処方されています。             以上のような状況ですが、よりスムーズに症状改善するためのセカンドオピニオン及び泌尿器科での前立腺がんの検査はする必要があるかをアドバイスして下さい。よろしくお願いします。

5人の医師が回答

腹部大動脈があり腰椎圧迫骨折した場合の自宅リハビリについて

person 70代以上/女性 - 解決済み

84歳の母についてです。13年前と11年前に腹部大動脈瘤のステントグラフト手術を受け、3年前に胸部動脈瘤の人工血管置換手術、2年前に再度腹部大動脈のステントグラフト手術を受けています。 腰椎圧迫骨折を20年前と現在は脊柱菅狭窄症です。骨粗鬆症でフォサマックを飲んでいます。 そんな母が7/8 に腰が痛いと言い出し、7/9に整形外科に行きました。 その頃他病院で腹部大動脈瘤のエンドリークによるステントグラフトの再留置の話が出ていました。 それを伝えるとそれは大動脈瘤の痛みかも、まずは大動脈を治してということで緊急で7/12にステント手術をしていただきました。 それで瘤への血液の流入は止まりましたが、瘤自体は残っており、7cmあります。 そしてその時に血管外科の先生より腰の痛みの原因は、腰椎の第4の骨の圧迫骨折だとCT画像を見せられながら説明されました。整形外科宛に画像と手紙を持たせてくれました。 それで腰の痛みを抱えながら7/23に整形外科に再度行ったところ、その画像はほぼ無視され筋肉が固まってるだけだから動かすようにと言われました。ちなみにそこまでは整形外科ではレントゲンしか撮っていませんでした。 私たちが食い下がると筋肉か椎間板かを確かめるためにMRI を撮ろうとなりましたが、3週間後にしかできないとのことでした。 それまではコルセットも外して、なるべく動くようにとだいぶ強めに言われたので、母は痛いのを階段を上り下りしたり、家の中をぐるぐる周ったりしていました。 それで本日8/10、MRI を撮ったところ腰椎4番目の骨の圧迫骨折でした。 ここからは大動脈瘤があるからゆるめにコルセットしてね、前かがみにならないでねとだけ言われて次の診察は3週間後になりました。 前置きが長くなり申し訳なかったのですが、ここまでの流れでの状態の場合、どの程度運動なり動いても良いものでしょうか? もう折れてから1ヶ月ほど経ってしまっているので、寝てばかりでもだめだと思うのですが、階段などの上り下りなどはやめた方が良いと思ったのです。 今は母は歩いたりはできますが、家の中でも杖を使っています。処方されたカロナール500を飲んでいます。 母が寝たきりにならないように、固まってしまわないようにこの状態での自分でできる正しいリハビリ、運動を教えていただけるとありがたいです。 長文申し訳ありません。 どうぞよろしくお願いいたします。

7人の医師が回答

変形性頸椎症 術後2年 

person 50代/男性 -

変形性頸椎症後方椎弓術をして2年が経ちます。現在は主治医から2ヶ月に1回の経過観察と、ペインクリニックで痛みに対する治療を紹介されて、病院2カ所で治療。近所で有名な整骨院で施術を受けています。注射は、星状節神経ブロック、トリガーポイント。薬は、タリージェ、ノイロトロピン、サインボルタ、トラマセット、ロキソニン湿布です。リハビリは、運動を進められて、ピラティス、水泳、テニスをしています。右手に出ていた神経障害は回復傾向です。首周辺、肩周りは疼痛が慢性化していて、同一姿勢が特に駄目で調子が悪く少し良くなったかなと思っても、時間がちょっと経つとすぐに堅くなったりしています。運動も効果を感じたり、感じなかったりを繰り返しています。トリガーポイントがほんの数時間しか効かないことから、ハイドロリリースへの切り替えに興味をもっています。また、主治医は首への負担は気にせず運動していいと言っていますが、クロール、平泳ぎ、長時間のテニスは、首回りが固くなりやすいです。固くなると痛くなり、日常生活や仕事にまだ支障が出ています。この夏に職場の上司に許可を得ていて、通院やリハビリを習慣づけたいと思っていますので、慢性疼痛をどうやって解消したらよいかご教授いただきたいです。

9人の医師が回答

変形性頚椎症についてです

person 40代/男性 - 解決済み

1年前に悪化して症状が良くならず困っています。 子どもの頃から首を鳴らす癖があったと記憶していますが、20歳くらいから首凝りを感じ始めました。 その何年か後に事務仕事に就職し、整形外科でMRIを撮った際には、首の骨が逆S字になっている、ほぐしながら付き合っていくしかないと言われました。その後だんだんと凝りやすく、疲れやすくなりながらも、ジムでの運動やストレッチ、マッサージへ行くなどして生活してきました。明らかに周りより疲れやすいため、仕事の遂行能力に差も感じ始めていました。 40歳になった去年、職場の異動で慣れない仕事と事務室の温度設定が低いエアコンからの直風を受けていたせいか、首に痛みによる悪化を感じました。 整形外科でMRIを撮ったところ、変形性頚椎症で、一部炎症も見られると言われ、リハビリと痛み止めで対応していました。首の骨は神経にギリギリ触れておらず、手術レベルではないそうです。しかし保存療法で症状は良くならずに現在に至ります。 今はペインクリニックで定期的にトリガーポイント注射、痛み止めと湿布で対応しています。デスクワークは仕方ないですが、会議も多く、1時間を経過すると首がきつく、集中力も途切れて仕事になりません。育児もある中、仕事は週5定時帰りでもきつく、有給などとりながらギリギリ続けています。今後どうすれば症状が良くなるでしょうか。

6人の医師が回答

65歳男性。左膝内側の痛みの特定。

person 60代/男性 -

運動時(ジャンプやステップ運動など)に左膝内側に痛みが生じる件について、整形外科でレントゲン検査にエコー検査で診てもらいましたが、大腿骨と腓骨、膝蓋骨はそれぞれ離れた状態で写っているのを確認、膝の痛みの発生箇所を脚を色んな角度から曲げ伸ばし捻って確認されましたが特に特定できず、エコーでも医師は「年齢相応の若干の損傷はあるものの、運動療法のリハビリ対応で大丈夫」とのことでした。 それから帰宅して自宅の階段の登り降りの際や歩行中に、やはり若干の痛みと張った感じがあって、これくらいの痛みは我慢しなければいけないのかと思っていますが、「年齢相応」ということで済ませて大丈夫なのか不安になってきました。軟骨の損傷は大なり小なりあるかもしれませんが、鵞足炎ということはないでしょうか? 鵞足炎だとレントゲンやエコーではわかりづらいのでしょうか? 痛む箇所が発生の都度変わってくる感じがしているのは、炎症反応が出てくる箇所がその時の膝の状態によって変わってくるということはあり得ることなのでしょうか? 次回のリハビリは予約制につきもう少し先になるので、それまでに考えを整理しておきたいなと思った次第です。よろしくお願いします。

10人の医師が回答

腰椎ヘルニア手術後の自宅でのリハビリについて

person 50代/女性 -

腰椎ヘルニアのラブ法での手術から6日経ち、退院しました。 術後1日でトイレまで歩けるようになり尿管カテーテルを抜き、2日目からリハビリでした。3日目にはドレーンも点滴も抜き、階段上り下り、スクワットのリハビリもし、順調でした。 4日目の朝から痛みが出始めリハビリ中止、5日目、コルセットをすると痛みが強くなる為、主治医にコルセットなしでリハビリするようにと言われ、寝たままお腹に力を入れて腹筋を鍛える、無理ないように歩くなどをしました。 とにかく腰から太ももにかけて立つと痛みがあり、コルセットで腰を圧迫すると痛みが強くなります。 主治医からはおそらく血腫ができていて、吸収されるのを待つしかないと言われ、それまで無理をしないようにと言われました。 リハビリの先生からはコルセットをしないなら痛みに気をつけながら腹筋を鍛え、スクワット、ウォーキングをするようにと言われました。 寝たまま息を吸って吐いての腹筋はできますが、スクワット、ウォーキングはできそうもありません。 多少無理してでもした方がよいでしょうか? コルセットなしでしたらどのようなリハビリが良いでしょうか? よろしくお願いします。

7人の医師が回答

腰部脊柱管狭窄症で、下から上に上がってくる症状について

person 70代以上/男性 - 解決済み

72歳男性です。 MRI検査で腰部脊柱管狭窄症と診断され 保存療法を整形外科で6年続けています。 主治医は脊椎の専門医です。 症状は右足の痛みと間歇性跛行です。 詳しくは聞きませんでしたが、 症状はいつ両側に 出てもおかしくないと仰いましたが、 その後 6年は右足のみの症状でした。 当初あった間欠性跛行は、一年ぐらいで解消し 20キロメートル歩くピクニックの付き添いも問題なく できるまでに改善しました。 頚髄症の手術を10ヶ月前にしました。 ここまでが今までの経過です。 腰部脊柱管狭窄症の症状について質問させてください。 右踝の内側あたりから痛みの様な症状がではじめました。 症状はだんだんと上にあがり、お尻の下あたりに達し ています。 左側も症状は軽いのですが、おなじような状態になりました。 この足の内側の症状が下促部から上にあがるのは 腰部脊柱管狭窄症の症状なのでしょうか? MRI検査ではL3/4.L4/5に狭窄があるそうです。 主治医は、症状が『下側から上に 上がるのは判らない』と仰います。 かといって、検査をするでもなく困っています。 この足のうちがわの症状が下促部から上にあがるのは どういった事なのでしょうか? 症状を特定する検査はできますか? 日中も足が痛み 睡眠も妨げられ気分が落ち込みます。 先に進みたいのですがどうするのが良いでしょうか?

5人の医師が回答

現在起きている骨、筋肉からくると思われる体の不調、症状

person 20代/男性 - 解決済み

聞きたい内容 ・自分の体の不調、症状の所見、考えられる原因 ・自身の症状から、どの医療機関に掛かるのが適切か ・自身の症状をどのように伝えれば適切な治療につながるか 発生時期 ・2か月ほど前に症状の初期症状が現れる。 ・左肩、鎖骨下辺りの痛みに加え、重度の不眠症状が現れる。 ・睡眠外来へかかり、睡眠薬の処方と寝具の見直しにより不眠症状は比較的改善。 ・半面、左肩の症状が悪化し、左側の背中や脇腹の痛みや硬直が現れ、この症状が現在まで持続している。 現在の症状 ・左肩の張り感、肩を後ろに伸ばすと肩回りが張って痛みがある。 ・左側の背中、肩甲骨の裏側辺りに張り感。時折痛みが発生する。 ・夕方から夜にかけて症状が悪化。左脇腹の硬直や後頭部の筋肉の硬直が追加で発生する ・左脇腹の症状が発生すると呼吸が乱れて浅くなり、過換気に似た症状が現れる。 ・後頭部の症状が発生するとめまい、立ち眩みなどが現れ座る姿勢、立つ姿勢が辛くなる ・左腕にかけて軽いしびれを伴う場合がある。 ・一日の活動量が症状悪化の引き金になっていると思われ、フルタイムでの業務が難しくなっている。 ・整形外科へ掛った際にストレートネックの傾向が発覚。現在は痛み止めを飲み経過観察 ・一般的な首周りのストレッチを行うと症状が悪化する場合がある。 その他気になる症状 ・左脇腹の症状が出る際、胃痛を伴うことが多い。 ・湯船に浸かった際に左背中の筋肉のけいれん、左腕のしびれ、動悸が発生する場合がある。 ・5分ほど湯船に浸かった後に上がると立ち眩みが起き、倒れそうになる。

6人の医師が回答

梨状筋症候群について

person 50代/女性 -

52歳です。 数ヶ月前から左足の痺れがあり、徐々に強く出てきて整形外科を受診。念の為、MRI検査をしましたが、ヘルニアではありませんでした。「梨状筋症候群」と診断され、今月から週2で整形外科でリハビリと電気を受けています。更にノイロトロピンとプレガバリンODを服用しています。 リハビリでは、左の腰、左のお尻が凄く固くなっているので、そこをやってもらっています。 先月から音楽教室で週4でパートを始めました。 先ず出勤したら掃除から始まります。 トイレ掃除、各教室の掃除、ロビー、階段(1階〜3階)私はこれまで30年デスクワークで座りっぱなしでしたので、かえって運動になって良いとさえ思っていました。しかし「梨状筋症候群」と診断されてから、 始めは内服が効いていましたが、やはり仕事があった日の帰りの電車に座わると左足と腰が痛いです。 座っているのが辛くなり、立つと少し楽になります。 今日のリハビリの際に座り方について聞きました。 椅子やソファに深く腰掛ける。 背筋を伸ばすと骨盤に負荷が掛かり 梨状筋に悪いと言われました。 職場は古く固い椅子なので、 座りっぱなしにはならないよう気をつけています。 自宅にはソファは置いていません。 畳に座る時は横座りが良い。 でも椅子の方が良いと言われ、確かに畳はしんどくなってきたので、高座椅子を購入予定です。 職場での掃除は毎回1時間以上は掛かります。 ピアノの椅子やエレクトーンの椅子は 思った以上に重く、毎回それを動かして 掃除をします。床はカーペットをコロコロで掃除します。土足なので小さな石が落ちているのを拾います。その際の立ったり座ったりが左膝にもきます。 階段は、はわいてモップ掛けもします。 最低でも階段を二往復します。 動いている時は分からないですが、 仕事が終わった帰りに電車に座った途端 じわじわと痛みが起こります。 現在の仕事(動作)において気をつけておくべきことがあれば教えてください。

5人の医師が回答

腰部脊柱管狭窄症の術後の対応について

person 70代以上/男性 - 解決済み

【病名・手術について】 - 病名:腰部脊柱管狭窄症 - 手術日:6月23日 - 手術内容:椎弓切除術(内視鏡下)および椎弓形成術(内視鏡下) - 退院日:7月1日 - 主治医より「手術は成功した」と言われました 【現在の症状】 - 歩くときの痛みはほとんどなくなりました - スリッパがうまく履けません - 膝から下にしびれがあります - 足裏は両方とも風船のような感覚です - 座るときにお尻が岩に座っているような感覚です - 尿は出ますが、排便がうまくいかずすっきりしません - レントゲン検査の結果、手術は成功したと言われました。但し「しびれはなかなかなくならない」とも言われています 【経緯】 - 昨日、椅子から落ちてしりもちをつきました - 本日、主治医に診察してもらい、レントゲン検査の結果「異状は見られない」とのことでした - 主治医より「これ以上は治らないので、次は12月に来るように」と言われました 【リハビリについて】 - 退院時、リハビリ転院か退院かを選ぶよう言われました(急性期病院のため術後7日間が原則とのこと) - リハビリはしたかったのですが、入院費用のことを考えて退院を選びました - 通所リハビリは、理由は言わずに駄目だと言われました 【お尋ねしたいこと】 1. 本当にこのままの状態がずっと続くものなのでしょうか?もう治らないのでしょうか?主治医の先生の言われることを疑うわけではないのですが、非常に気分的に落ち込んでいます。一般的な症例としてどうなのかお尋ねします。 2.  このまま何もせずに普通に生活してもよいのでしょうか?何も問題ないのでしょうか?

5人の医師が回答

足裏の脂肪織炎の治療方法及び外用薬は何が適切でしょうか。

person 60代/男性 - 解決済み

 右足裏の痛みで1年近く悩んでいます。病名は脂肪織炎ですが、徒歩時間が長く、5分や10分以上などで足裏に痛みがでます。また入浴後に火照った場合や、就寝中など平静時もふってわいたようにヒリヒリしたりします。痛みはヒリヒリで、筋肉痛とは違うような感じで、神経性のような気もします。入浴後や休息後など安らぐこともあります。就寝中に突然ヒリヒリしだすこともあります。場所は、写真のように足指の下側(足指2,3,4)とその下の中足骨頭周辺で発生します。右足は写真のように腫れぼったくなっており、そこから痛みがでます。整形外科及びリハビリに通院しており、レントゲンやMRI(足部と足指)は撮っています。医療用及び理学療法士によるインソール作成も行っています。  原因は、足指の変形が主とみてます。趾2,3の屈み指、やや外反母趾内反小趾による足指の着地がうまくできていないことが大きな原因とみてます。横アーチ機能は医師によると対して不備はないとのことですが、年相応の扁平はあると思います。対応は、足指のストレッチ(グーパーやタオルなど)や足首などの足のストレッチ、体全体の体操などを継続してきました。また超音波治療も行いました(効果はあるようなないような感じ)。外用剤はロキソニンゲルですが、これも効果は不明です。一時期少し良化したのですが、先日坂道の徒歩でまた悪化して、腫れが大きく出て、痛みがでるようになってしまいました。  対処療法的な療法、外用剤などで炎症を良くするものはないでしょうか。根本治療でなにかいいアドバイスはないでしょうか。宜しくお願い致します。  

8人の医師が回答

頚椎の手術後の回復について、発汗について…

person 50代/女性 - 解決済み

6月4日に頚椎c4/5/6/7の後方固定術を受けました。(c/5/6/7にC4の固定延長  骨棘けずって…骨移植) C45椎間関節に骨棘ができていたために起こっていた電撃痛はなくなりました。 2021.椎間孔拡大術 2022.前方除圧固定 2023.後方固定術、後側方固定  そして、2026.6.回目の手術になりました。 フィラデルフィアカラー装着中。 今で1月がたちましたが、起きていることがしんどく、家事もできない状態です。今まで、退院してから、日常生活にすぐ戻れていたのに、今回は、まるで違います。なかなか回復しないことに不安と焦りを覚えています。やはり、6回めともなると、ダメージは大きいのでしょうか?買い物も無理ですネットスーパーや宅食などを使ってしのいでいます。座っていることも身毒で、ベッドに横になることが多いのです。 術後痛は、マシにはなっていますが。まだ、カロナール ロキソニンレバミピドを分3で服用しています。 術前五か月前から痛みで眠れず、術後も痛みもあり、3〜4時間ほどしか眠れず…この1週間でようやく5時間ほど、細切れですが眠れるようになってきました。 想定外の回復の遅さに不安を覚えています。 あと、術後から、なのですが、急に上半身が熱くなり、汗をかくことが、1日のうちで何度もおこります。熱測るものの36度台。入院中も熱がないので、言わなかったのですが、退院してから20日あまり、今も毎日、ホットフラッシュのように急に熱くなり、汗をかくので、クーラーつけて、おさまる、そして、また、熱くなる、汗をかく…ごはんのあとにもおきます…起きていても、ねていても…。 いったい何が起こっているのか?自律神経でもおかしくなったのか? こういうことは、脊椎手術のあと、おこるものなのか?知りたいです。また、回復過程は、どのようなものか教えていただきたいです。

5人の医師が回答

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