リハビリ

以前から膝が悪く病院にかかっていました。良くなったり悪かったりの繰り返しでしたので一度病院をかえてみました。痛みの強い時に行き、その時は痛み止め注射をしてそれから週に一回ヒアルロン酸を打ってました。3回目まではなんともなかったのですが4回目のとき、打った所が痛く、次の日から内出血して腫れて痛く、それから正座ができないくらい痛くて今も膝の上が腫れて、階段の登り降りもつらく、座ったり立ったりもつらく、歩くのもつらいです。病院に受診に行こうかと思ってますが以前通っていた病院にも行くづらく迷ってます。 (40代/女性)

小学校5年生の娘が軽度側弯症で経過観察になりました。１４度だそうです。娘は今身長がぐんぐん伸びており、股関節？腰？の骨をレントゲンで見ましたがまだまだ身長が伸びそうだと言われました。生理はまだきていません。医者には経過を見ていくしかないと言われましたがやはり、生理がまだ来ていない成長過程にある場合、悪くなっていく可能性が高いのでしょうか。すごく心配です。 (10代/女性)

先日は私の相談に対する回答を頂き、ありがとうございました。 3週間ぐらい前に右手・右腕がしびれ、最初に受診した整形外科では肘の腱鞘炎と診断されましたが、なかなかよくならないためこちらで相談させて頂いたところ、しびれは神経が原因というアドバイスを頂きました。ありがとうございました。 しびれてから1週間後ぐらいに下垂手に気づき、違う整形外科を受診したところ、橈骨神経麻痺と診断され、現在はビタミンB12を処方され、時々電気治療をしております。 しびれてから3週間たった先日、右手・右腕の状態がなかなかよくならないため、リハビリを開始することになり、理学療法士から指のつけ根の間接が間接拘縮を起こしているので、間接のリハビリ方法を教えて頂き、下垂手にならないようにするサポーターを出して頂き、整形外科医から3ヶ月たってもよくならなければ手術を検討しないといけないと言われました。 間接拘縮やサポーター、手術の件はもう少し早く話してほしかったですが。 程度にもよると思いますが、間接拘縮は間接の運動をすれば、動くようになるものなのでしょうか？ あと、発症後3週間後と下垂手が進行してからサポーターを装着し始めておりますが、下垂手に効果があると思ってよろしいのでしょうか？ 橈骨神経麻痺がなかなかよくならない上に間接拘縮になっていると言われ、治らないのでは...と不安を抱えながら治療を受けています。 もしよろしければ、ご回答頂けますと助かります。 よろしくお願いいたします。 (40代/女性)

２週間前に脛骨骨折、観血的手術を行いました。 プレートとボルト6本、人工骨が入っています。 入院中はニーブレースを装着していたのですが、なるべく自分でも曲げ伸ばしする様にと言われたので、ここ2.3日、自宅でも外出する時もニーブレースはしていません。特に装着しなくても問題は無いのでしょうか？ 傷が15センチほどあり表面上塞がっているのですがまだ若干熱を持っています。 先日のリハビリでは伸ばし−20、曲げ90度でしたが、これは順調に進んでいるのですか？前回とあまり数字が変わっていないので不安になります… まだ負荷はかけてはいけないのですが リハビリで曲げ伸ばしする度に折れた外側ではなく、内側の膝が物凄く痛いです。 これも正常な事なのでしょうか… リハビリを進めるには痛みが付きまとうものと覚悟していますが不安になります。 (40代/女性)

股関節をストレッチしようとして、右側があまりに開かなくて気付きました。 違和感やたまに痛みがあり不思議でしたが、レントゲンやMRIで診てもらい股関節しん損傷と言われました。 リハビリとなりお尻にテニスボールでぐりぐりしたり、他もいくつか教えてもらいましたが忘れてしまいました。 効果的なリハビリ方法やストレッチの名称あれば教えてください！ まだ違和感や軽い痛み？があるので治せたら嬉しいです。右側股関節です。 このまま違和感ぐらいならほっといて良いのでしょうか？ ただ、ふと気になったのですが、多分最初にレントゲンをして、MRIをしたと思うのですが、骨肉腫や大腿骨壊死の可能性とかはないのでしょうか？ 骨の癌とか壊死があってもレントゲンやMRIではわからず、発見されないてことはないのでしょうか？ よろしくお願いします！ (30代/女性)

先日、胸骨を切開して腫瘍を切除する手術を受けました。胸骨はワイヤーで固定していますが、咳や深呼吸の度に痛みます。 痛むのはまだ骨が繋がってないからなのでしょうか？ 骨がきちんと繋がるにはだいたい何ヶ月かかるのでしょうか？ご教示頂ければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。 (40代/女性)

胸椎の変形性関節症があります。 首には脊髄を圧迫するヘルニアもあります。 腰には3ケ所にヘルニアがあります。 身体中が痛いのですが、背骨が安静時にもグジュグジュ言っています。 爪には乾鮮に似た症状があり、頭部うなじあたりにもあります。 関節が破壊されているのでしょうか? (50代/女性)

症状→ 一年二カ月前、PTSDと精神科医から診断され、必死に治療しましたが、 仕事しながらの治療が極めて困難で、 去年八月に肩甲骨に寝違えたような痛みが走り、 整形外科に行きました。 診断は、 頚椎椎間板ヘルニアにより、左手先痺れ、左右の足先が少しピリピリ痺れている。 また、頚椎症性神経根症もあり、左腕や肩甲骨がコリコリ凝ったように、あるいはヒンヤリするように痛くなっている、とのこと。 ストレスを取り除くために、会社を休むように言われ、色々抱えこむこともありましたので、思い切って退職しました。 リリカ一日合計100mgをゆっくり断薬しながら保存療法として牽引をしていましたが、最近転職活動がうまくいかなかったり、色々家庭内事情あり本当に心が苦しくて、馬鹿なことに、発作的にパニックになり、自宅トイレのドアノブにタオルをひっかけ、首を吊ろうとしてしまいました… 踏みとどまりましたが、2日後から両肩肩甲骨、左手先痺れ、左腕痛みがあり、このままじゃいけない、一生懸命生きないとと思い、脳神経外科で脳、頚椎MRIを撮影しました。脳は、綺麗だと言われていまして、頚椎は去年撮影したものと見比べても変わりはないとのことでした。 本日整形外科医師には、一時的な痛みだろうと、ロキソニンを貰いまして、牽引は控えるように言われました。 一応MRIは一週間後整形外科医師に渡す予定です。 お伺いしたいのは、 頚椎椎間板ヘルニアは、 こうした負荷が強くかかると、痺れが再発したりして、ずっと抱えながら、悪化しないようにするしかないのでしょうか？ 頚椎症性神経根症は、 ゆっくり気長に治癒すると言われています… よろしくお願いします。 (30代/女性)

一ヶ月半ほど前に起き上がれないほどの痛みを肩と首に感じ、その後整形外科にて頚椎症性神経根性、右肩関節周囲炎、右上肢末梢神経障害との診断を受けました。現在週一のリハビリとリリカなどの服薬で痛みは軽減してきました。ただ、右上腕と右手人差し指中指の痺れはほとんどとれず、指先の感覚がないような状態は続いています。 相談は仕事についてです。現在のパートの仕事内容が仕分け作業です。重いものを高いところにあげる作業もありますし、何より段ボールをギコギコと切る作業が多くその動きが利き手の痺れがある自分にとっては辛いです。現在でも無理して家事をした後など脇下に痙攣が起きたり痺れがひどくなります。 主治医にも仕事内容を話したところそれはやるべきではないとのことでひと月ほど休ませてもらっています。 そろそろ仕事復帰も考えないといけないのですが、痺れと右手に力が入らない感覚が続いている中での復帰に不安があります。同じような作業をまた始めると再発する可能性も高いものなのでしょうか。 それによっては仕事自体を手に負担のないものに変えた方がよいか悩み中です。 (40代/女性)

頚椎ヘルニアと診断され、今は痺れが残っている状態ですが、たまに肩や腕が痛みます。 頚椎ヘルニアが原因の肩・腕の痛みと、それ以外の原因の痛み（筋肉痛、肩凝りなど）の見分け方はありますか？ (40代/女性)