その他リハビリの悩み

その他リハビリの悩みについて知っておきたいことをわかりやすい言葉で解説しています。症状やその原因、治療法などの対策など医師監修のもとで信頼できる情報をお届け。

その他リハビリの悩みについての医師Q&A

Q

脛骨骨折手術後の1か月半リハビリと熱感の不安です

1か月半前に脛骨骨折手術し(スクリュー3本固定)20日間ギプス固定しギプスカット後25日経ちます。医師はリハビリは不要自分で足首動かしなさいと言い紹介などしてくれません。紹介がないと他でもリハは無理です。 退院後3回外来通院しました。レントゲンは異常がないようです。自分で動かしたりしていますが中々関節が固まったまま改善しません。歩くこともしていますが無理すると痛いので、まだひきずる様になります。かばうので両足のひざ腰も痛くなりました。 このまま自分リハビリで改善するか不安です。 そのうえ10日ほど前から夜から熱感があり毎晩冷えピタで冷やしています。ただの炎症でしょうか?感染症だったらと不安もあります。医師に話しましたら張ってひやしたらいいでしょうだけでした。感染症は高熱になりますか? 不安ばかりです。よろしくお願いします。 (50代/女性)

50代/女性
Q

1ヶ月ほど前の怪我

1ヶ月ほど前に息子19歳大工見習い が2階の足場から直立で落ちてしまって 腰のヘルニア手前とカカトの骨挫傷になり 通院治療を続けてますが 整形外科から今は接骨院にてリハビリをし 腰はだいぶ治って来て まだカカトが痛く治療が進まず 同時に診てもらう治療法はないのでしょうか? 整形外科 接骨院 どちらで治療の方が早く回復になりますか? 仕事復帰を望んで 今焦っている状況で 長引くので精神的にも辛い状況です。 宜しくお願いします。 (40代/女性)

40代/女性
Q

リハビリ後の足のしびれと腰痛

二週間前に横になり休憩して立ちあがり家事をしていたら足のしびれと足が重たい感じでいたら急に足のすねから足首に激痛が走りました。右足です。 腰の神経からきていると診断されました。 整形外科でいまはリハビリをしてもらっています。 牽引と電気とウォーターベッドでのマッサージです。 今日までリハビリを4回行っていますが両足のしびれと腰が痛くなってきました。 リハビリをしたあとは気持ちよく楽になります。翌日になると症状がでます。 先生に相談してたらリハビリを続けても構わないと言われましたが、経過観察していてよろしいのでしょうか? 足のしびれは正座したあとの弱いしびれ で腰は生活するのに支障はないくらいですがコルセットははめています。 (50代/女性)

50代/女性
Q

退院後の私生活動作

20日前に腰椎椎間板ヘルニアの手術ラブ法受けて退院して現在自宅療養をしています。 現在は痛みや痺れはほとんど有りませんが、日常生活の動作に対して神経質になりすぎて悩んでおります。 退院時にリハビリの先生からはある程度のやってはいけない動作等は聞きましたが、自分でネット等で調べた動作や行動に違いが有りリハビリの先生の教えて頂いた動作は結構動いてよく、まだ1ヶ月位で大丈夫なのかなと心配になります。 例えば、長い時間でなければ、机で書き物するのには前屈みになっても良いとか、お風呂での頭を洗う際も前屈みになっても良いとか、椅子に座る際も背もたれが無くても長時間でなければ大丈夫だとか。 他の情報だと、最低半年は安静にするべき、椅子などは背もたれが無いのは座らない用になど聞きましたが、情報が混乱して神経質になっていますので、他の先生方の考えも聞きたく投稿しました。宜しくお願いします。 (40代/男性)

40代/男性
Q

前回他の板で先週から背中が痛いと質問した者です。

内臓系の痛みを疑い別の板で質問しました。 その時に内臓より整形の疾患ではないかと言われ昨日整形外科に行きました。 そして今日MRIの検査をして出た結果が椎間板が全部潰れていると言われました。 ドクターが言うにはもう手の施しようもない。やるとしたらリハビリをして痛みを和らげるだけと。 本当にどうにもならないのか凄くショックを受けています。 リハビリはウォーターベッドと電気です。 後半年に1回のMRIの検査をしていこうと言われました。 これが妥当な診察ですか? リハビリすると痛みが増すがそのままで良いのか? 教えて下さい。 (40代/女性)

40代/女性
Q

頸骨捻転で膝に炎症が起こるようになりました

右足が内側に捻転あります。20代バレエで少し矯正出来ていました。 20年以上のブランクで再開しましたが、膝に炎症起こしやすなりあらゆる所で治療&施術受けましたが、3ヶ月たってもまだ痛みます。 (50代/女性)

50代/女性
Q

就寝時の具体的な床ずれ防止策について

足の腱手術をしてからリハビリ生活が長引いて寝るときはシーネをつけて寝ています。 ここ2、3日横向きに就寝していると決まって、体圧を一番受けている部分に違和感というかヒリヒリした感じがして夜中に起きてしまいます。これまでこのようなことは一度もありませんでした。シーネ固定なので寝返りを打つのが怖いのか、無意識に足に気を使って寝返りが打てていないのか、横向きの同じ体勢で寝てしまっているのでお尻の横や太ももの外側部分が圧迫を受けて赤みを帯びてヒリヒリします。除圧すると、赤みはすぐ引きます。昨夜からは褥瘡にならぬよう仰向けで寝ていますが、熟睡できるのは横向きなので可能であれば横向きで寝たいです。どのようにすれば外側の腰から太ももにかけて負担をかけずに寝られるでしょうか?うつぶせ寝も考えてみましたが無理でした。(栄養状態○シーツや衣服の折れ目や清潔さ○吸水性○規則正しい生活○肌の清潔さや保湿○筋力△寝返り×マットレスの耐圧分散力△) (30代/男性)

30代/男性
Q

半月板縫合手術後の膝からの奇妙な音について

16歳の息子のことで質問です。 8/22にアメフト部の部活中に膝をひどくひねり整形外科を受診しました。すこし大きい外側半月板で横断裂という診断でした。9/5に半月板を一般的な大きさにそろえ(除去とおもわれます)、破れている部分は縫合する手術(6針縫ったそうです) を受けました。 手術は無事すみ術後1ヶ月たち、リハビリで軽めのスクワットをしています。そのときに、手術した膝からきゅうきゅうとプラスチックがこすれるような音がします。痛みはないそうです。コツコツというような骨があたるような音ではないです。 半月板がまた切れたのではないかと心配です。診察が来週なので、気になってしかたありません。きゅうきゅうという音の原因について何かお分かりになることはございますか?診察を早めて頂いた方がよいでしょうか? (10代/男性)

10代/男性
Q

インソールを作成しても発する足の甲の痛み

3年ぐらい前から、歩行中、足の甲の辺りに痛みが出始めたのですが、ここ数か月、突然襲ってくる激痛に、耐えられず、何件か整形外科を受診しました。しかしながら、骨には異常がないということで、原因が特定できず、先日、此方のサイトにご相談し、足の外科外来(足の外科専門医)を受診しました。 診断は、外反母趾ということで、インソールを作成する靴店を紹介されました。そちらで、インソールを作成して、使用し始めたのですが、歩行中に、靴が脱げてしまい、以前より、足の痛みが出るようになりましたので、調整をお願いしたところ、靴を変えた方がよいということで、今度は、別の靴のインソールを作成していただいたのですが、数日装着して歩行したところ、やはり、歩行中に、靴が脱げやすくなってしまい、更に、甲の辺りの痛みも増してきているような感があります。 作成した方は、理学療法士であったのですが、通常、インソールを装着した後は、痛みが生じるものなのでしょうか。それとも、作成したインソールが、当方の足には、合っていないということなのでしょうか。今、別の整形外科でインソールを作成してもらおうかどうか、迷っています。 このような症状が出る場合、どうしたらよいか、ご教示頂ければ幸いでございます。 (50代/女性)

50代/女性
Q

むち打ちの整形外科及び整骨院での対応について

以前質問させていただきました。追突されて3ヶ月になります。頚椎捻挫、腰椎捻挫で治療中ですが、先月末ギックリ腰様の痛みのため、整形外科系列の整骨院で強い握りつぶす様な施術後、腰は痛みがマシになりましたが、1ヶ月経ったいまても両脚がピクピク痙攣しています。脚に力が入らず、転びそうになりま。今日、整形外科の受診日で、症状を話したところ、事故後、体を動かさなかったから固まってしまっている。このままだとなおらないから、リハビリの日以外は自分でストレッチ頑張りなさいと言われました。仕事には休まず行っており、特別怠けているわけでもないので、自分でストレッチしないから固まっているという医師の言葉にガッカリしました。むち打ちでは、リハビリ以外に自分でストレッチしないといけないと3ヶ月過ぎてから言われても、今まで、一ヶ月に一度の通院日以外はずっと医師の指示で遅くまでやっている系列の整骨院だったので痛みや痺れについて話してきたはず、系列でも全く症状は医師に伝わっていないと知りました。このままこの病院で大丈夫かと不安になりました。ギックリ腰のときも、とても痛くて足を引きずりながら整骨院に行ったら爆笑され、とても惨めで辛く、正直もしこの整形外科と整骨院に通ってもっと酷くなってしまったらどうしよう思い、心配です。むち打ちで仕事をやすめなければ、自分でストレッチをしないと症状が悪化することはあるのでしょうか。また、もし転院したいと申し出て紹介状がもらえなければ、整形外科では受け入れ先は見つからないのでしょうか。 (50代/女性)

50代/女性

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