側湾症、ピラティスや筋トレ効果について

30代/女性 - 2024/04/14

私は！中程度の側湾症で、コルセットも作ったことがあります。
最近、側湾症にはピラティスが有効というSNSの投稿を見ました。
今の医学や技術で側湾症そのものが治ることがないことは理解していますが。筋肉をつけることで見た目でわかりにくくすることは可能なのでしょうか？
筋トレ自体は体に良いことでしょうが、筋肉をつけても捻れにそのまま筋肉がつくだけでは？と思いました。医学的に筋トレが効果あるのか知りたいです。