ひざ痛

今後の膝治療方針についてのご相談

person 50代/男性 - 回答受付中

お世話になっております。 どうしても膝の激痛が消えず、今後の治療方針につきましてもアドバイスをいただけますとありがたく存じます。 1.運動歴 約15年前より、ほぼ毎日ジョギング(毎朝約5km)を継続していました。 右膝の痛みが出現したため、約3年前よりジョギングは中止し、現在はスポーツジムでのウォーキング(約30分)に切り替えています。 また、軽度の筋力トレーニングをほぼ毎日行っています。 2.症状の経過 約2年前より、左膝にも痛みが出現しました。 3.PRP治療歴(右膝) 約3年前(2022年12月頃)、膝治療専門医院にて右膝に対しPRP-FD注射を約3回施行しましたが、症状の改善は認められませんでした。 治療前に右膝のMRI撮影を行いましたが、明らかな異常は指摘されず、変形性膝関節症ではないとの診断でした。 4.体外衝撃波治療歴(右膝) その後、別の整形外科にて右膝の膝蓋下脂肪体炎の疑いが強いとの判断のもと、体外衝撃波治療を約2か月間行いましたが、症状の改善は認められませんでした。 5.既往の整形外科受診歴(2025年春) 2025年春より、総合病院 整形外科に約4か月間通院しました。 初回受診時にCT撮影を行い、その後2か月間はジョギングおよび筋力トレーニングを中止しました。 2か月後に再診し、同様にさらに2か月間、ジョギングおよび筋力トレーニングを中止しました。 初診から約4か月後の診察にて診療終了となりました。 診断としては、両膝に軽度の炎症所見は認められるものの、軟骨・半月板等に明らかな異常はなく、積極的な治療を要する状態ではないとの判断でした。 痛みが強い場合はロキソニンの内服を行い、運動は負荷の軽い内容に変更しながら経過観察するよう指示を受けました。 6.痛みが出現する動作・状況 日常の歩行およびランニングでは痛みはありません。 しかし、以下の動作において、膝が特定の角度に入った瞬間に強い疼痛(激痛)が出現します。 ・階段を上る動作 ・洋式トイレ(椅子)に座る際および立ち上がる際 ・スポーツジムでのレッグエクステンション動作 なお、レッグカール動作では痛みは出現しません。   ここ一週間位は日常生活のところどころで油断をした際に膝の角度と力の加減が合致   して激痛を感じる瞬間が多々あり、かなり気をつけている状況です。   年齢的にもこの先痛みが発生しない様に日々気を付けて生活する以外に道はないのか   とも思っている次第です。   何卒よろしくお願い申し上げます。

6人の医師が回答

両 親指のばね指の治療について。

person 50代/女性 - 回答受付中

こんにちは。よろしくお願い致します。 昨年 夏頃 右手親指の痛みとカックンカックンする症状が出て、整形外科を受診して 右手親指のばね指と診断され、ストレッチをしていました。しかし、やり方が悪かったのか、もっと痛くなり、そして左手の親指も同じようになってきて、右手よりも痛くなり、ペンが持てない、付近を絞れない、親指の腹に物が当たると すごく痛い〜痛くて指に力を入れられない、、など生活に支障が出たため、 こちらへの相談を経て 注射や手術等も考慮にいれた相談もしようと思い、手外科の専門医を受診しました。 そして受診結果は、『注射をするとケンがボロボロになるから、僕は注射はしない』と ストレッチをするように言われました。 診察室で先生がしてくれたストレッチは、親指の第一関節を曲げつつ、小指の方へ伸ばし、上から先生が指を押して、私は抵抗するように押し返す、というものでした。 (徳永法と思われます) その時 とても痛かったので(特に左親指)「痛い!痛いです〜」と言いながらでしたが、先生は「痛いといって動かさないから、どんどん動かなくなる。痛くても頑張って!もっと押し返して、もっと、もっと!頑張って!」という感じでした。 そして「第一関節を曲げるのが大事」と、やって頂きました。 そして、リハビリ室に行き、今度は医学療法士さんのストレッチとなったのですが、そのやり方は、 まず、「第一関節は曲げないでください」と、まず、右手親指の付け根を曲げ、第一関節は伸ばしたまま、右手の人差し指と中指で親指を押し、その際 人差し指と親指の間が丸く開くようにする。 そして左手人差し指と中指を下から 右手の親指を支え、上から力を入れ、下から押し返す、そしてその後 そらして伸ばす。というものでした。 一回30秒、一日10回と。 私は 先生と仰っている事が違うので、戸惑いつつ、「先生は曲げるのが大事と仰っていましたが…」と伝えると「うーん、ねえ」という感じ。そして 左の親指に関しては「痛かったらストレッチはしなくていい」と、第一関節にテーピングをしました。(家でもしてくださいと) なので私は「先生は 痛くても頑張って動かして。じゃないと動かなくなってしまうとの事でしたが…」と言いました。医学療法士さんは「あー、あの先生はそゆー事言うんですよ」でした。 双方の仰る事が正反対なので、患者としては戸惑いました。 私は、家ではストレッチのやり方としては 上から 圧をかけて 下から押しもどす、のは同じだよね、、と思い。先生に診察室でしてもらった方法でしていました。 やはり治したいので4日間 痛くてもやりました。。 が、改善がみられません…。全くと言っていいほど 痛みは無くならないです。 何もしなくても痛いので、ストレッチをするのはとても苦痛ですが、頑張りました。。 でも泣きが入るほど辛いです。 なので今、どうしていいかわからなくなってしまいました。 ストレッチのやり方が悪いのか… 曲げるのか、伸ばすのか、痛いならストレッチをするのかしないのか、、、痛くてもやっていたから治らないのか、、まだ始めて4日なので「治らない」と思うのは早いのか、、 そして、注射はしないと仰る先生。 私としては、文字を書く仕事が控えてるし、困難なので、早く痛みを取りたいと思ってしまうけど、注射や手術の相談もできないです。 この後 どうしたらよいかご教示頂けますでしょうか。 よろしくお願い致します。

7人の医師が回答

60代以上は人工関節置換術なのか

person 60代/女性 - 回答受付中

一昨年右膝関節に痛みがあり、MRIの結果円盤状半月板損傷である事がわかり去年の3月に形成術を受けました。現在はリハビリを継続しつつ筋トレを続けていますが、去年末より左膝に曲げにくい現象が出ています。 右膝を庇った結果だろうと思いましたが、右膝手術後のフォーロー診察時にその件を相談したところMRI検査となり今日検査結果を聞きに行って来ました。 結果としては、右膝(completeタイプ)程酷い円盤状ではないにしろ少し大きめな半月板で年齢的に損傷もあり、関節症もあるとの事。 医師のコメントとしては、今の主訴が半月板損傷が原因としても、人工関節手術を検討すべきだと思う、とのことでした。 年齢的に半月板手術をしても数年後には変形性膝関節症として痛みやひざの可動域制限が起こることが予想できるからかもしれません。私としては、膝が曲げにくい以外の主訴が無い時点での人工関節置換術は考えにくいのですが、何度も膝手術を行う事のデメリットがあるのでしょうか?半月板損傷のための手術を行った後で関節症の症状が出た場合因みに、両膝とも外側が円盤状半月板で右膝は手術済み。 なお、右膝関節上部なに内軟骨腫があり簡単には人工関節は出来ません。理学療法士からは右膝はX脚状態にあると言われています。 質問は左膝に関して、可動域制限が出ている時にリハビリで改善できなければ、人工関節置換術しかないのでしょうか? もし手術の選択肢だけの場合、TKAのみでUKAは無理なのでしょうか? 出来れば、アウトドア的なレクレーション(ガーデニング、釣り、乗馬)を続けていきたいと考えております。

6人の医師が回答

変形性膝関節症 半月板損傷 リハビリについて

person 50代/女性 - 回答受付中

数年前に右膝が痛み、週1のヒアルロン酸注射を5回しました 昨年冬にまた痛みがあり、以前ヒアルロン酸注射をした場所の場合2週間置きでないと注射できないとの事で、2週間置きにヒアルロン酸注射を今日で6回打ってもらいました 普段の痛みはあまりないのですが、しゃがむ時、しゃがんだ体勢から立ち上がる時に痛みがあります 酷い痛みというより、足に力がない感じや膝を酷使してる感覚があります 何かを持ってしゃがんだり立ったりしないとしんどいので、筋肉の衰えは感じています 先生に話すと、筋肉がないからトレーニングで筋肉を付けるよう言われました 今行ってるのは ・椅子スクワット 10~20回 ・仰向けになって足を上げる 片足づつ10秒を15回 ・膝下にタオルを置いて膝で押さえる 片足づつ5秒を15回 これを朝、昼、夜に行っています 軽い運動なので、筋肉痛にもなりません リハビリの方に聞くと、これでも毎日続けたら効果があると言われたのですが、このような軽い筋トレでも効果ありますか? マシンなどを使ったジムも行った方がいいとも考えたのですが、逆に痛めるのも怖いです 今検討してるのはプールの中での水中ウォーキングを検討しています 質問 ・病院で言われた軽い筋トレは毎日続けたら効果でますか? ・水中ウォーキングも合わせて行えば筋肉は付きますか? ・今はマシンなどを使ったジムはやめておいたほうがいいですか? よろしくお願いします

8人の医師が回答

しつこい上腕骨内上顆炎の痛みの原因を知りたい

person 60代/女性 - 回答受付中

左の上腕骨内上顆炎と診断されました。家事や買い物くらいで、特に運動はなにもしていません。最近、肘の内側と外側、その周辺の筋肉全体、左の肩、手首の痛み、手のひらがたまに電気が走ったようにピリッと痛い、などの状態です。 1、この痛みは本当に上腕骨内上顆炎なのでしょうか?整形外科では湿布をして安静にして、と言うだけでなにも治療をしてくれません。安静にして寝てる時も痛いです。 2、テニス肘のサポーターをつけていますが、痛みは軽減されません。固定するのは良くないのでしょうか? 3、慢性化してる場合、部分的にホカロンのようなもので痛むところを温めるのは良くないでしょうか? 4、上腕骨内上顆炎だとしたら原因はどこから来てるのでしょうか?痛みは、最初は肘の内側のみでしたが、だんだん肘の外側、鎖骨のはじっこ、肩、手首の表側、に広がっていった言った感じです。 5、このような症状の場合、した方が良い運動、逆にしてはいけない動作などありますか? 6、ビタミン剤で効果があるものはありますか? 7、なかなか完治しないので良い案がございましたら教えてください

6人の医師が回答

首(頚椎)手術後の、痛み止めの必要性について

person 50代/男性 -

私は、53歳の男性で、2025年6月上旬に頚椎症性脊髄症または神経根症で、首(頚椎)の、後方からのmist手術を、手術件数の多い先生にしていただき、6月末に退院し、自宅に戻り、地元の病院でリハビリをして、定期的に遠方の病院に定期健診で通院しています。再診の検査では。半年経過の中、3回ほど通院し、首のCT、もしくはMRIと、血液検査を受け、先生に評価していただき、画像では、異常はなく、血液検査も異常なくここまできています。 今回は、術後の痛み止めについてお伺いしたいのですが、術後1ヶ月は、ロキソプロフェン60mg1日3回、ランソプラゾール15mg1日1回、ツートラム50mg朝夕、タリージェ5mg夕食後、スインプロイク0.2mg夕食後、マグミット330mg夕食後、でしたが、1ヶ月後には、同じ分量で、ツートラム、スインプロイク、タリージェ、になり、その薬の内容で、現在まで処方されています。 今までは、先生の指示通り、ずっと飲んでいて、薬が効いていたのか、そんなに痛いことはありませんでした。 10月末の、再診で、先生から、「これからは、あなたが痛みと相談して、薬を減らしたり、やめてもいいです。」と言われ、12月上旬から、ツートラム、スインプロイクを朝夕一気にやめ、12月中旬に、タリージェをやめました。 そうしたら、首がかなり痛くなってしまいました。しかも、ツートラムでは大丈夫でしたがタリージェをやめたら、虚脱感が出て(疲れる感じ)、元気がなくなりました。遠方の先生は、痛くなった、と言ったら、また飲んでください、とのこと、地元の先生からは、痛み止めを急にやめると虚脱感が出ることがある、やめる時は徐々にやめてください、とのこと。私は、「痛み止めは、対処療法だから、別に治すわけじゃないから、痛みに耐えられれば、薬はなるべくやめたいです。10月末の血液検査の腎臓のegfrが77.1で、クレアチンが0.82でegfrが90以下でやや心配です。」と言ったら、先生が、「痛み止めをやめて、首の痛みがずーっと慢性化して、治らないケースの人もいます。だから、安易に痛み止めをやめない方がいいです。やめるなら、徐々に。」とのこと。私は慢性化は知らなくて、痛み止めはその時だけの鎮痛剤だと思っていました。先生いわく、急に痛み止めをやめると、痛みが出て、脳に痛みの信号が行って、そのまま薬をやめると、術後の傷の治りにかかわらず、痛みの信号が脳に行きっぱなしになり、ずーっと慢性化した痛みが一生治らないこともある、とのことでした。 私は怖くなり、まずタリージェをまた飲み始め、虚脱感は幾分緩和されたかもしれません。しかし、まだ首はかなり痛く、ツートラムを朝夕のところとりあえず、朝と、スインプロイクをまた飲み始めようか迷っています。痛み止めは本音では内臓の負担や薬害を考えるとなるべく飲みたくなく、また、痛い間は飲むのもやむを得ないですが、いつかはやめて薬なしの生活に戻りたいです。アドバイスをよろしくお願いします。 そもそも、術後半年経ってもこれだけ痛いのは、異常でしょうか?手術をやって本当に良くなったか疑問です。手術した先生によると、もともと、圧迫されていたのは、頚椎の5番6番で、手術で圧迫されていた箇所を拡げてチタンで3箇所プラスオプションで1箇所止め、除圧は成功し、手術はうまくいって、2番〜7番が、圧迫が取れていて、もう再手術は必要ない、と言われました。 首はなにもしてなくても痛く、前後左右に倒すと痛く可動域が制限されていて、ずっとこのままだったらと思うと怖いです。

7人の医師が回答

腰を痛めて2週間、臀部に激痛が続いてます

person 50代/女性 - 解決済み

2週間前に腰を捻って痛めすぐ激痛に変わりました。杖をつきながら整形外科に行き、ぎっくり腰と診断してもらいました。仙骨部硬膜外ブロック注射を打ち、以前に痛めた時と同様にアルプロスタジル注10ugシリンジの点滴をして、ロキソニン錠60mgとタリージェを処方してもらいました。ブロック注射の効きが悪く、1週間後にまたブロック注射を打ちましたが効果なしで、臀部の激痛が酷かったので、大きな病院でMRI検査を勧められ受けて来ました。結果を持ってまた医師に見せたところ脊柱管狭窄のため神経圧迫していると言われました。ブロック注射の数倍痛いが「神経根ブロック注射」を打つか、強い薬に変えるかと選択を言われ、注射が怖かったのでツートラム50mgと、ボルタレンSRカプセル37.5mgを1週間分処方してもらい2日前から飲んでます。 強い薬のため副作用で眠気と倦怠感、胸の圧迫感があるなどしましたが、痛みは軽減されているような気がします。 (臀部の痛みは坐骨神経痛だと思いますが痺れはありません、今は腰の真ん中辺りがドーンという痛みと右臀部が筋肉痛のような痛みです) 長い経過を話しましたが、お聞きしたいのは、年末なので薬をまた処方してもらわないといけません。今度の受診で副作用が強いので薬を軽くしてもらい、最初に受けたブロック注射で効果が出るかという事です、、それか、まだ痛みがぶり返すようなら神経根ブロック注射を予約して受けた方がいいかです。 よろしくお願いします。

5人の医師が回答

先天性股関節脱臼完治後20代

person 20代/女性 -

20代の娘のことでご相談です。 娘は赤ちゃんの頃、先天性股関節脱臼と診断され、リーメンビューゲルで数か月治療を受けました。その後、治療終了後1年後・幼稚園・小学校の時期にも整形外科で経過確認をしていただき、「完治している」と説明を受けておりました。 しかし最近、強いストレスがあり、数か月で約25kg体重が増加しました。それ以降、股関節の痛みを訴えるようになり、整形外科を受診したところ、「股関節の状態が良くない(おかしい)」と言われたとのことです。 思い返すと、 ・転びやすい ・歩き方が内股気味 ・何もないところで転ぶことがある といった様子が以前から見られました。 そこでお伺いしたいのですが、 1. 幼少期に完治と言われていても、実は完全には治っていなかった可能性はありますか? 2. 体重増加や加齢によって、以前の股関節の問題が再び症状として出てくることはありますか? 3. 今後、保存療法(リハビリ・減量・薬など)で対応可能なのか、それとも手術が必要になる可能性はありますか? 4. 現在の状態を正確に把握するために、MRIやCTなど詳しい検査は必要でしょうか? 娘は結婚して遠方に住んでいるため、詳しい状況をすべて把握できておらず、母として大変心配しております。 今後の見通しや注意点について、できるだけ詳しく教えていただけますと幸いです。

7人の医師が回答

腰椎黄色靭帯骨化症手術後、下垂足になりました

person 50代/男性 -

歩行が困難になるくらいの腰痛(左臀部の痛み)に悩まされ、整形外科にてMRI検査の結果「腰椎椎間板ヘルニア」と診断され、ヘルニア除去手術を受けました。診断書には「腰椎後縦靭帯骨化症」と記載され、診療明細書には「黄色靭帯骨化症手術」と記載がありました。手術直後、左臀部から左足先にかけて痺れと麻痺の症状が現れ、立つことが困難、立膝も困難(左側に崩れる状態)。足首機能せず(横にグネる状態)&下垂足。触れた感覚は全体的に3割以下。翌日よりベッド上でのリハビリ開始(電気、装着型ロボット)。その後、歩行訓練等を毎日(午前・午後)行い1ヶ月経過時、機能的には大殿筋が9割、小・中殿筋は3~4割程度の回復。膝は問題なし。底屈も問題なし。ただし足指のグーパーが困難。背屈は変わらず0のまま。感覚的には足首から先が常にし痺れている感じ。触れた感覚は左臀部、太腿が9割、ひざ下が6割、足首から先は5割、足裏は3割、かかとは0といった状況。まもなく手術後3ヶ月経過しますが、足首装具を装着しての歩行は問題なし。週3回行っているリハビリメニューも筋トレがメインとなりました。目に見えて回復しているように感じますが、下垂足だけはまったく変化がありません。装着型ロボットを用いた治療も継続していますが、左足からは電気信号が検出できず、健常である右足にセンサーを装着して左足を動かしているといった状況です。3ヶ月経過時で電気信号が検出できない状況で、今後改善する見込みはあるのでしょうか。どのタイミングで別の治療や手術の検討に入るべきなのでしょうか。薬はビタミンC、アミノ酸、ビタミンB12が投薬されています。

6人の医師が回答

歩き方を中年時代に変えたために発症した、偏平足、開帳足、モートン病について

person 50代/男性 -

59歳、サラリーマンの男性です。 私は、中学生の時から、歩き方に変な癖ができ、足の甲の外側に体重をかけて、歩くことを続けてきました。 その歩き方をつづけて生きてきましたが、歩行で疲れやすく、また、はいた靴の外側ばかりが、すぐにすりきれてしまい、靴も短い期間で買いなおす必要がありました。 そういう困った状況でしたので、40代で、「歩き方を正しく治そう」と素人考えを起こし、足の中心に体重をかかる歩き方にかえてみたところ、改造自体は、なんとか、でてきました。 ところが、足の裏の指のつけね部分に、少しずつ痛みがでるようになりました。 そして、東日本大震災の2011年に、電車が止まったため、職場から自宅まで5時間かけて自転車でかえったところ、上記の足の裏の部分の痛みは、非常に激しくなり、常時、足の裏が痛む状態です。 原因がわからず、会社を1年間、休職して、足を専門にみている整形外科を何か所か、麻酔科、ペインクリニックなど、10か所近い病院にかかりましたが改善されませんでした。インソールも試しましたが、足の裏が激痛となり、歩くことができないため、断念しました。病名としては、開張足、偏平足、モートン病と言われました。 歩き方の癖は完全にかわってしまっており、元の歩き方には戻せせん。 幸い、不眠症があるため、精神科で睡眠薬を処方されていますので、眠れていますが。薬がなければ、眠れないほどの痛みです。 現在は、主に足の後ろ側に体重をのせて、なんとか歩いている状態です。 会社には週2回だけの出社で認めてもらっています(それ以外の日は自宅でテレワーク)。デスクワークですので、会社では問題になっていません。それでも、いまは足の裏の全体が痛いため、土日はどこに行くにもタクシーという生活です 中学生時代から、特殊な歩き方をしていたため、足の内側の部分の筋肉が弱い状態だと思います。 こちらのサイトで、相談をしたところ、「痛くても、とにかく足指の部分の筋肉をつけないといけない。足の指を鍛える体操をしなさい」とアドバイスをくださる先生もいました。 しかし、中学時代から内側に筋肉がつかないような特殊な歩き方をしてきた人間が、いまさら、その鍛え方で筋肉がついて、改善がされるのでしょうか。 病名がモートン病と判明した13年前にも、グッパー体操やバスタオルたぐりよせ体操をしたのですが、足の裏の痛みが激しく、我慢ができずに続けられず、断念をしました。他に有効な体操がありますでしょうか。 長々と記入しましたが、アドバイスをいただけるようでしたら、よろしくお願いたします。

1人の医師が回答

偏平足、開帳足の会社向け診断書(週あたりの出社日数について)

person 50代/男性 -

59歳の会社づとめの男性です。偏平足、開帳足で、足の裏に慢性的な痛みがあり、長距離歩行に制限があります。以前、会社を1年以上休職して、非常に多くの治療法をためしましたが、痛みが改善せず。痛みを耐えながら、仕事を行っています。 そのため、大学病院の整形外科の足の専門外来を受診して、この10年ほど「外出に関しては必要最小限が望ましい」という会社向けの診断書を書いてもらっていました。 私の会社はテレワーク主体ということで、今年度は、会社の指示に従い、週に2回の出勤(月、木)、週に3回はテレワークで対応してきました。 ところが、上司から、月曜日が祝日の場合は、その週は木曜日しか出勤しなかった週があり。このままでは、年間の出社率が会社目標の40%に達しないので、今年度のうちに「週に3回の出社」ができないかと、打診がありました。週に2回の出勤でも足にかなりの痛みあり、土日も歩行ができずタクシーを使った外出しかできていません。 それを断るために、「足の傷病の状況から、出社は週2回までとする」という会社向けの診断書を、大学病院の足外来の医師に、書いてもらえるでしょうか。 過去の診断書の記述(「業務上の外出に関しては最小限にすることが望ましい」)を引き継ぎますと、「業務上の出勤および外出は最小限にすることが望ましい」という記述になってしまわざるをえないでしょうか? どうぞ、よろしくお願いいたします。

6人の医師が回答

中手骨骨折手術後の癒着

person 40代/男性 -

8月末に左手第3第4第5中手骨の骨折の為、プレートを入れる手術をしました。12月現在、骨折箇所は順調に治ってるとのことです。 手術入院から退院後は2週間に一度のレントゲン撮影と診察と並行して1週間に2度のリハビリをしています。リハビリは一回40分です。相談したい事は癒着によるMP間接の可動域についてです。12月現在、第3第4のMP間接が30度しか曲げれません。第5は11月中旬から急に曲げれるようになり今は90度までまげれます。主治医に腱の剥離手術をお願いしましたが、半年は出来ないと言われました。 理由はまだ骨の治癒が終わってないことと、 また癒着するとのことでした。プレートを外す手術の際に剥離手術を一緒にするそうです。ただまた癒着のリスクはあるとのことでした。また癒着した場合はどうすれば良いのでしょうか?この怪我はこういうものなのでしょうか?3か月リハビリしましたが、癒着を徒手療法で剥がすのは無理だと思います。 今月からは仕事も忙しく、リハビリに通うのやめて自主リハビリに切り替える予定です。 リハビリ期間の150日に完治は程遠いので、 どうせなら早め自主リハビリに切り替えても良いかと考えています。 同じような状態の方はどのように乗り越えているのでしょうか? 私は一生指が曲がらないのでしょうか? 私自身次第でどうにでもなるのは、分かっているのですが、相談させて頂きました。 よろしくお願いします。

5人の医師が回答

大腸ポリープESD切除後の運動

person 60代/女性 - 解決済み

11月下旬、盲腸の大腸ポリープ(平ら3センチ)を内視鏡的大腸粘膜下層剥離術(ESD)切除、退院後の運動はどのようにしたら良いか教えて下さい。 入院前は高血圧対策でウォーキング、自転車、水中ウォーキングをしていました。切除後はいつからどのような運動をしたら良いでしょうか? なお、椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症(どちらも再発)もあり、腰痛、骨盤左右の痛み、背中も時々痛みます。 整形外科からカロナール錠500、リマプロストアルファデクス錠5ug、ツムラ八味地黄丸エキス顆粒の3種類を処方されています。 退院前に栄養士から指導があり、食事制限もしています 現在は買い物、料理、洗濯、簡単な掃除などはできます。体は少しだるいです。 栄養士から食生活の他、運動について少し説明がありました。1〜2週間は激しい運動(ジョギング、ゴルフ、サイクリング)は控えること、重いものはお腹に力が入るので避ける、家事や散歩は大丈夫。旅行は次回外来まで遠距離への旅行はさける。 高血圧対策と脊柱管狭窄症があっても体の動きを良くしたいので、具体的にいつからどの様な運動がおすすめでしょうか?

1人の医師が回答

首の痛みと右腕の痺れ(若干右も)

person 50代/女性 - 解決済み

いつも有難う御座います。先月ご質問させて頂いた者です。アドバイス通り整形外科を受診。レントゲンにて頚椎症性神経根症という見立てでしたが、MRI検査しましょうと言われ検査を実施。 その結果が添付のファイルになります。 脊髄にT2WI高信号域あり。 先生は説明の際マーカーを引いて、これが出てるとなかなか厳しいというような表現をされていました。 診察日は電気と牽引治療しか出来ませんでしたが、次回より理学療法士のもとリハビリを開始します。 最初はタリージェ5gとボルタレンを処方されていましたが、今はビタミン12?(忘れました)とタリージェ10gを処方されています。頚椎カラーは常時着用。 なかなか厳しいとおっしゃっていた言葉が気になり質問させて頂きます。 頚椎症性神経根症は再発を繰り返すという声も聞きますので、最終的には手術にたどり着くのでしょうか? 現状は、何もしなくても右手の痺れ、握力の低下(力が入りにくい)等の症状がありますが、仕事には行けていますし、上記以外は困ってはいません。 今回の私の診断結果でリハビリで良くなる可能性はありますか? 個人差もあると思いますが、どれ位の期間かかるものでしょうか? ご回答宜しくお願いします。

6人の医師が回答

血流が悪いのか、時々くらっとします

person 60代/女性 - 解決済み

10月にもこちらで相談しました63歳、女性です。 先日は、めまいのことでご相談しました。 めまいは、だいぶ良くなってきました。 時々、ぐらんとすることはありますが、 以前に比べたら、日常生活は普通に送れています。 こちらに相談をした後、整形外科に行き、MRIを撮りました。 所見  「頸椎には椎間板変性などの退行変化がありC3/4~C6/7で、 脊椎管は狭窄しています。 脊髄信号に異常はありません。 C6椎体にはT1WI/T2WI高信号を認めます。 血管腫を考えます。 その他撮影範囲の頸椎領域に異常は認めません。 診断  変形性頚椎症  C6椎体血管腫」 と、このような結果になりました。 今通っている整形外科の医師は、 「このまま放っておいて構いません。 ただ、レントゲンをみたら、ストレートネックがあります。 肩を触った感じ、すごい肩こりがあります。 血流も良くないと思われます。」 と言われ、現在リハビリを行っています。 そのおかげで、だいぶ良くなってきたのですが、 時々くらっとすることがあります。(ストレスがたまると頻度が多い気がします) 午前中が多い気がします。 頸椎の狭窄、血管腫、ストレートネックが関係していますか? 数名の医師に伺いましたが、血管腫は気にすることないとおっしゃいます。 くらっとするのは、血流がよくないせいでしょうか? それともストレスがかかった際の影響でしょうか? お知恵を貸していただけたらと思いました。 お手数をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

片方の肩の骨格について

person 50代/女性 -

標記の件、 最近、右側だけ、肩の骨が前方に出ていることに気が付きました。 これは、生まれつきのものなのか? それとも、姿勢が悪いため型が全貌に出た形で骨格が固まってしまったのか? どちらなのだろう?と思っておます。 普段、胸を張る姿勢ではなく、気づくと巻肩?のような姿勢になっています。 もう10.年以上前のことになりますが、自治体で実施していた全身の姿勢診断のようなもので、胸の筋肉が硬く、このままだと年をとったときに腰が曲がったいわゆる法人体系になるとの話があり、え、なんてそんなことに?!と思った記憶があります。 他方、子供の頃の水着の写真で、気をつけの姿勢をとっているニモカは変わらず、方が前に出ているモナカあり、子供の頃からてあったことが伺えます。 それが、骨格の問題なのか、姿勢の問題な中はわからないです。 姿勢は、子供の頃猫背でした。 日頃ストレッチで、背中の上下で両手をつなごうとすると、左手はしっかり伸びるのに対して、右腕は、肘がとうしても前に出てしまいます。 めし姿勢から来ていることであれば、日ごろのストレッチや姿勢の改善で良くなれば…と思い、質問をさせていただきました。 よろしくお願いします。

5人の医師が回答

頸椎の変形と、腰痛について

person 50代/男性 - 解決済み

55歳男性。頸椎の変形と、腰痛で、整形外科に通院しています。 今後、同じ病院に通院を続けるか、また、病院がどこであれどんな治療を受ければよいのか迷っています。 頸椎については、変形が酷く70歳程度の変形で、しかし神経の圧迫はみられない、一方、腰椎についてはヘルニアと滑り症がみられると診断されています。 タリ-ジェと、ロキソニンを処方してもらい、湿布をもらっています。 痛みが酷くなる前に、痛みと違和感を感じてすぐに通院を始めましたが、3ヶ月に1回の通院で毎回経過観察、そして年1回のレントゲンとM RI撮影でもう5年が経ちました。 その間、痛みは徐々に進み、腰はヘルニアだけだったのに滑り症が追加となり、このままでよいのだろうかととても不安です。 病院は、中規模の総合病院で、特に整形外科は頸椎腰椎の専門センターがある病院で、側弯症等の手術症例も多い病院です。 このままでよいのか、病院を変えるとしてもいろいろ経緯の説明がたいへんでしょうし、だけど不安と不満が募っています。 担当医制ではないため、若い医師にあたると診察が雑なときがあり、とうとう前回の診察では初めて苦情を入れました。(頭を支えられない位の首の骨の痛みがあると伝えても、医師はレントゲンだけを見て、骨のせいではないと言い、では何が原因でしょうかと尋ねても無視されてひたすらパソコンのカルテ入力を医師が続けていたため) どうしたらよいでしょうか? また今後の治療はどうしたらよいのでしょうか?

5人の医師が回答

腰の骨が曲がっているという指摘

person 30代/女性 -

全然違う目的でレントゲンを撮ったのですが、腰骨が左右どちらかに曲がっていると言われました。どちらかは忘れてしまいました。背骨側湾は中学生の頃からなんですが、腰の骨は初めて言われました。また筋肉が少ないため、内臓が全体的に下がってると言われました。 背骨側湾も腰骨も手術するほどじゃないし今は問題ない程度と言われてますが、高齢になると腰痛が出たり腰が曲がりやすいかもと言われて不安です。 なるべく長く元気で動いていたいし、何かできることがしたいです。背骨・腰の骨を正しい位置になおすため、それは無理でもこれ以上曲げないために何ができますか?鏡で見てもわかるくらい骨盤が曲がってるのですが、その影響で腰骨も曲がったのでしょうか?姿勢が悪いから?筋肉ないと骨も曲がりやすいのでしょうか?首をボキボキ鳴らす癖がやめたくてもやめられなくてそのせいでしょうか? 中学生くらいまでは骨が柔らかいから曲がりやすいけど、大人になれば曲がりにくいと聞いていたのに新たに腰が曲がって不安です。 日常生活で気をつけること、効果的な運動などありましたら教えていただきたいです。

8人の医師が回答

足底筋膜炎治療中について

person 60代/男性 -

本年4月中旬より右足の踵の内側の一部(ほぼピンポイント)が痛くなり、整形外科に診察しましたら足底筋膜炎との事でした。健康を考慮してウォーキングが大好きで通勤時も2駅前で下車して毎日2万歩近く徒歩してました。それが原因かと思います。その後靴のインソールをアーチ保護に変えたり、患部をレーザーであてたりしましが中々良化しませんでした。9月の下旬の他の総合病院の整形外科に行きレントゲン確認のうえ改めて足底筋膜炎と診察されました。その総合病院から紹介され他の整形外科に行き、現在治難性足底筋膜炎との事で、保険適応で体外衝撃波治療、リハビリを1週おきに実行いただき体外衝撃波3回、リハビリ3回目となりました。しかしながら改善が見られず、3回目の体外衝撃波、リハビリの後に幹部に悪化が見られ今迄なかった立っているだけで痛みを感じるようになりました。歩行すると患部が押されている感じです。特にリハビリは患部の周辺をもみほぐし患部にも触れます。今後この状態で改善過程なのか、さらに悪化するのか不安です。もちろん今後ドクターに相談しようと思うのですが先生方のご意見を賜れれば幸いです。ただ申し訳ありませんが、ドクターより処方された痛み止めの薬は飲んでません。

6人の医師が回答

右足の親指の周辺の皮膚感覚がなくなってきた

person 70代以上/男性 -

73歳男性です。2か月ほど前から右足の親指のつけね周辺の感覚が局部麻酔をしたように感覚がなくなってきました。特に足の裏の部分がひどいです。いまのところ、広がる気配はなく感覚が麻痺している箇所は一定です。 症状としては触った感覚だけが変で、冷たいわけでもなく、また指が動かないわけでもありません。ですから、日常生活には何ら支障を来してません。足をひきずるわけでもなく、階段の上り下りも平気です。 何年か前に手の指で似たような経験をしてます。その時受診した整形外科医の話では首の神経が圧迫されている可能があるというので、しばらく首の牽引を受けました。いまではすっかり回復しました。  この痺れがでる前に、腰の痛みがあったので同じ整形外科医を受診したところ、背骨がだいぶ変形しており、脊柱管狭窄が疑われるとの診断を受けました。腰の痛みは今でもありますが、ストレッチなどでだいぶ改善したので、今は何も治療してません。血圧も120前後で、糖尿などの余病はありません。  脳梗塞の前兆としてこれと似たような症状があり、心配だったので相談することにしました。よろしくお願いします。

5人の医師が回答

75歳女性、変性後弯症と股関節の状態悪化につきまして

person 70代以上/女性 - 解決済み

お世話になります。 75歳母親のご相談をさせていただきます。 6年ほど前から膝、腰の痛み、時に両足に力が入らない、尿漏れなどの症状を訴えていましたが、整形外科での骨粗しょう症の傾向あり、との診断、痛み止めの服用と整体通いのみで過ごしていました。ここ半年ほどで急激に両膝、腰の痛みの症状が悪化し、非常に歩きづらくなり(大変時間はかかっていますが、階段の昇降、入浴もできています)総合病院の脊椎科を受診したところ、背骨の3番〜5番のすり減りがあり、変性後弯症と診断されました。先生に選択肢として手術をすすめられましたが、術後の生活不安から、母は手術を断りました。神経の痛み、しびれに対する薬を処方いただき、朝晩服用しています。薬の効き目があり、痛みはやや緩和され、1番ひどい状態の時より、ひとまず動けています。また骨密度をあげる特定保健用食品も摂取を開始しました。このまま内服薬だけで何年も過ごしていった場合、予後はどうなるのでしょうか。内臓の圧迫のためか、軽い胃のムカつきもあると言っています。また、この変性後弯症の診察時、両股関節の骨のすり減りもかなり進行していることがわかり、両股関節の治療、手術についても検討が必要となりました。脊椎の手術をせずに、両股関節の手術だけを行う場合、何かリスクはありますか?また尿漏れ等、過活動膀胱のような症状がひどくなっていると言っていますが、変性後弯症の症状によるものとは関係ありませんでしょうか。長くなり申し訳ございません。変性後弯症の薬治療だけの予後と、股関節手術のみ優先のリスク、過活動膀胱のような症状の原因など教えていただけると幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

胸郭出口症候群と手根管症候群について

person 50代/女性 -

2025.10.9に長時間運転をしたところその日の夕方から 急に右腕にズキズキといたみだし、右手全体に灼熱感がでて、次第に親指、人差し指、中指が痺れてきました。 現在11.17で1ヶ月経過していますが、痺れが慢性というか24時間ずっと続いており右腕や肩までの痛みは時折ズキズキとして、続いています。痺れは手のひらや、薬指の親指側にも範囲が広がっています。また、就寝後、右手がこわばり固まってしまい痛くてたまりません。指や腕の中でつったような感覚があり、夜中に起きてはお湯に指と手をつけて温め、ほぐしております。 整形外科は2軒行きましたが胸郭出口症候群だと診断され、徐々に治っていくと思うと言われておりますが、回復している感じもなくむしろ、手指の症状が悪化しているように思っています。 鉛筆や箸も、持つと痺れがピリピリとでるため字も書きづらく食事もスプーンです。日常生活に支障をきたしています。 私の想像ですが、胸郭出口症候群→手根管症候群にもなるというこはありえますか?また、こわばりはリウマチでしょうか?リウマチは急になるものでしょうか。ただ、最近左側のひじの骨を押すと痛みがあったり、急に起床時の両足に痛みが出たり、気になることはいくつかあります。 リウマチと手根管症候群は併発するとネットでみつけたため、気になっております。ちなみに首のMRIはストレートネックではあるが頚椎は問題なしでした。ですが、右側の首の後ろが痛みが生じることがあります。このような状況であとどのような検査をすれば良いでしょうか。痺れは耐えられなてキツいため、手術をしてでも治したいと思っています。先生方がこの経過を見てどのような疾患が考えられるかご教示いただきたいです。

7人の医師が回答

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