頚椎症、首の牽引での悪化

40代/女性 - 2024/04/18

半月程前から指先に痛みを感じだし、腕にも痺れを感じ出したので整形外科を受診したら頚椎症と診断されました。
症状が治まるまで出来るだけリハビリをと言われ当日から電気治療と首の牽引をしたのですが翌日首、両顎の付け根、喉に痛みが出て、吐き気、頭痛、倦怠感も酷く、医師に伝えた所、最初は仕方ない大丈夫だから悪化しないためにも続けてと言われてしまい、せめてもう少し牽引力を弱くしてほしいとお願いし、2度目のリハビリを受けましたが、首が更に辛くなり３日目は病院へ行かず針治療を受けた所、少しだけ痛みは取れましたが、夜も痛みやキツさで眠れません。
頚椎症での自律神経の乱れもあってか、精神的にも参ってしまい何でこうなったのか、もうこのままなのかもと悲観的になり涙が出てきます。
更に悪化しそうで怖くてもうリハビリにいけそうにありません。
病院を変えるか、整骨院、整体、針治療などに変更してリハビリをするか悩んでいます。
どうかアドバイスをよろしくお願いします。