ソファーで寝るに該当するQ&A

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寝不足による脳や身体への影響について。

person 40代/男性 -

睡眠に問題はなく眠れるのですが、起きていたい為に眠らずに寝不足です。 少なくともここ15年くらいは一日3時間から5時間弱の睡眠時間が主で(休みの日に長時間睡眠はありました)、ここ10年近くは本当に一日3時間から5時間弱の睡眠時間が主だと思います。 ここ8年くらいは夜勤を始めていることからさらに顕著になり、ここ半年では夜勤のシフト時間が変わったことを受けて、夜勤明けで帰って来た同じ日の夜にまた夜勤なのですが、夜型であることもあって(日が明るい為気持ち的に睡眠モードにならない)数時間程度の睡眠が主で、特に今年はソファに座ったままで寝てしまうことが多く、ソファで2時間くらい寝てそのまま夜に仕事と言う流れがほとんどです。 結果的にそういったことの蓄積なのか、夜勤明けの運転で極度の睡魔に襲われたり、上記に書いたように無意識の内にソファに座ったままで寝てしまうことが起きています。 時々はあっても、毎回無意識に寝てしまうことは今までになく、蓄積した疲労と年齢的なものと思っています。 長年悩まされてきた過敏性腸症候群以外に特別に重たい持病はなく、血圧や血液検査等も正常であり、体型的にも維持しておりとても良好です。 しかし、私のような寝不足はかなり危険で、何れは大病になりますか? また、寝不足は脳細胞が破壊されると聞きますが本当でしょうか? 因みに脳検査も定期的にしており、最近も正常です。 アドバイス等ありましたら、宜しくお願い致します。 宜しくお願い申し上げます。

2人の医師が回答

生後4ヶ月女児高さ40センチのソファー頭から落下

person 乳幼児/女性 -

2時間ほど前に、生後4ヶ月の娘が高さ40センチほどのソファーから頭から落下しました。一応下には絨毯が敷いてありますが薄いです。 今日の午前中にヒブ、肺炎球菌、四種混合の予防接種を打ちました。 状況は、ソファーの上にうつ伏せでいて前に自力で進んでいって真っ直ぐ頭から落ち前転するような形で仰向けになりました。 すぐに顔を真っ赤にして大泣きして抱っこして3分くらいしたら泣き止みました。 その後、ちょうど授乳の時間だったのでおっぱいをあげたところ、しっかりと飲んでそのままうつろうつろとして寝ました。 その後起きて、すこし機嫌は悪かったもののおもちゃで遊んで(この時はニコニコ楽しそうでした)また眠くなりだっこで寝ました。 現在寝ていますが、たまに咳をしています。 目を離してしまった事、ソファーの上に寝かせてしまった事、反省してもしきれません。 #8000に電話して相談したところ、症状が出たらまた相談か119で特に変化なければ明日かかりつけ医を受診してくださいとの事でした。明日の朝一に受診しようとは思いますが、心配で堪りません。 今晩は寝ないで様子をみようと思いますが、 1.この状況で今後障害が残ったりする可能性はありますか? また数時間前に予防接種をしていて、少し熱っぽかったところで頭をぶつけてしまって、何か影響があったらどうしようと不安でいっぱいです。 2.もし影響が出るとしたらどんな影響がでる可能性がありますか? 48時間様子を見るとネットにありますが、3.48時間大丈夫だった後に何か障害がでる可能性はありますか? とても心配です。教えてください。 よろしくお願いします。

7人の医師が回答

良性めまい症

person 40代/女性 - 解決済み

去年の11月に良性発作性頭位めまいをおこしました。 これで二度目です。 一度目は去年の11月から1年半前くらいです。 二度目は病院にいかず、会社をお休みしつつ、現在に至ります。 その間、寝るのが不安で、寝返りを打たないように、ソファで、体を寝返りうたない状況をとりつつ寝ていました。 最近、それも、疲れてきたので、二、三日前から枕を高くしつつ布団で寝てました。 今朝、めまい体操をしていたら最初は普通にやってましたが、しばらく右を向いていたらクラーーーっとめまいがし、飛び起き!あっ!やばい!と思い体をおこしました。すぐ、治ったのでまた、右側を向いてめまい体操したらその時はすでに治ってました。 今、寝る体制が悪かったのか、首の後ろや右側の肩らへんが痛いです。 これは、良性発作性の再発か、それとも、首や肩からきてるのか、不安です。 めまい体操もしばらくやってませんでしたが、昨日あたりからはじめました。 頭を10秒固定して動かさない時はなんでもないのですが、10秒以上、じーっと、同じ方向を向いてるとめまいする感じがします。 今、おきて、いろいろ動いてますが、特に恐怖感だけでめまいやふらつきはありません。 もともと、歯医者や美容室で頭を後ろに下げる時、クラーーーっとします。 今朝はそれと同じ感じでした。 これは、再発でしょうか? それとも、首や肩からきてるのか、更年期なので、自律神経系等なのか、 そして、今後はソファーでしばらくは寝たほうが安全か、、 よろしくお願いします。

7人の医師が回答

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