妊娠お菓子に該当するQ&A

22週の妊婦です。 食物についてあまり神経質にならずに過ごしてきましたが、ここにきて過去口にしたものが胎児に悪影響を与えたのではと気になり始めました。今更どうしようもないのですがどの程度のリスクと捉えられるか、医師のご意見を聞きたいです。 ちなみに妊娠期間中、体調に変化はありません。 1.魚屋で購入した生のサーモンとイカ、いくら入りの恵方巻きを食べたこと 2.市販の冷凍生むき海老加熱用を塩水と共に器に入れてレンジで解凍し調理したが、誤ってその器を使って味見をしたこと（=レンジ程度の加熱不十分な冷凍生海老に触れた器に入れた食品を食べた） 3.冷凍輸入鮭をフライパンで焼いて食べたが火の通りが甘かったかもしれないこと（冷たくはないが生のように柔らかかった） 4.生卵や温泉卵を日常的に食べていること 5.無農薬栽培の野菜を生で食べていること（有機栽培・有機肥料はトキソプラズマのリスクが高そうな気がして） 6.緑茶、紅茶、ココア、抹茶アイス、チョコレートなどカフェイン入りのものを摂取したこと（1日に1～2杯程度） 7.カップラーメンやスナック菓子を食べたこと また今後は上記のような食生活を改めるべきでしょうか。悩むならやめるべきなのですが…まだ先は長いのでご意見が聞きたいです。 よろしくお願いします。

39歳　女性　専業主婦　身長160cm 体重 51キロです。 今年の9月の健康診断の結果 ・中性脂肪　29 ↓ ・Hba1c 5.7 ↑ と出たため先週糖尿内科で再検査したところ ・クレアニチン　0.3 ↓ ・尿酸　　　　　5.2 ↑ ・Hba1c 5.9 ↑ ・血糖値　　　　205 ↑ ・eGFR 187.0 と結果がでて、来週血糖負荷検査検査を行うことになりました。 （検査の2〜3時間前に何も考えずにハンバーガーとポテトのセット、飲み物はいつもはお茶にするところをよりによって炭酸飲料を頼んでしまいました。） 去年の4月に妊娠、12月に出産していますが、妊娠時の血糖は82、尿蛋白は±が2度、尿糖は+が1度ありましたが、糖尿病については指摘されていません。 出産後の生活は、睡眠不足あり、食生活は昼食が適当になってしまい週に1〜2度カップ麺、卵かけやパスタにスープで済ませてしまうことが多く、夜に甘い物やスナック菓子を食べたりしまうこともありました。 糖質が多い料理も好きで、早食いだと思います。 また運動は妊娠中からは特にほとんどしておらず、元々筋肉もつきにくいです。 お酒は授乳中のため飲んでいません。 体重はいつも47キロ〜51キロくらいですが、10年ほど前に一度45キロになり2.3ヶ月ほど生理不順になりました。 ・家族に糖尿病のものはおりませんが父方親族は不明です。このような生活習慣が原因だとは思うのですが、もともと遺伝や体質的にも要因があったのでしょうか？ ・検査結果をみてからの話であることは承知なのですが、やはり糖尿病の確定診断を受ける可能性が高いでしょうか？ ・またその場合投薬による治療が必要となるでしょうか？ 多く質問をしてしまいすみません。 血糖値の高さに動揺し、不安を感じております。

今年1月にGDMについて質問させていただいた者です。 その後インスリンなしで2月25日に無事2,600gの女の子を出産することができました。先生のアドバイスのおかげです。ありがとうございました！新生児の聴力スクリーニングも問題なしで先日無事に1ヶ月検診を終えることができました。 私のGDMですが、入院中に血糖値の一日曲線も行い、そちらも問題なし、出産直前の血液検査で6.1だったhbA1cは5.8に下がりました。 が！ビックリしたことがありました。 産後も自宅で血糖値の自己測定を続けていました。数値的には妊娠中とそれほど変わらず過ごしていたのですが、（食事内容も）ある日突然二時間値が214だったのです！ この数値が出た日は家族でケンタッキーを食べ、凄く久々にスナック菓子も食べてしまいました（結構…）。測定30分前くらいまでは食べたりしていた気がします…。そこから3分弱くらい経って測ると150代でした。 そのことは先日の1ヶ月検診でDMの先生にも話したのですが自己測定の機械は誤差も出るしhbA1cの数値や食前の血糖値は問題が無かったことから半年後に75gOGTTをやることになりました。 ・自己測定でこんな高い数値が出たということは私は二型に移行してしまったのでしょうか？ 160近くがでたことは2回ほどありました。半年後の検査まで糖質制限やMEC食で血糖値をコントロールしようと思いますが、 ・すでに糖尿病の場合、どんなにコントロールしていてもOGTTでは糖尿病の数値を示しますか？ 頻回授乳で寝不足、食事もちょっと手抜き…などしてしまっていましたが妊娠中のような食事でも妊娠中より血糖値が高い気がします。 ・それらが原因で血糖が上がりやすくなっているのでしょうか？ 生活次第で上がりにくくできるものでしょうか？ ・膵臓を休ませる（インスリンの分泌を良くする）方法などはありますか？ 以上、4点お手空きのときにまたよろしくお願い致します。

お世話になります。 今21歳で彼氏がいるのですが、その彼氏と前回の生理が終わってからゴム有りで性行為をしました。 アプリでの排卵予定日は7月31日で行為した日は記録するのを忘れて覚えていませんが、3回したのを覚えています。(別々の日に) 膣内射精にはなりますが出した後すぐ抜いてますし、穴が空いてないかなども確認しています。彼氏に聞いたところ漏れていないとの事です。 私が今大学生で、夏休み中なのですが、夏休みに入ってから夜はスナックでのバイトがあり夜遅くに帰ってきて、起きるのはお昼頃や朝早く起きても2度寝したりなど大学に通っていた時の生活リズムが大きく崩れ、食生活もインスタントラーメンやカップラーメンなどがメインになり、食べる回数や量、時間などもバラバラです。 昨日の夜久々に強いお酒を飲み、今日は朝からスナック菓子以外何も食べていません。 本題なのですが、アプリの生理予定日は8/15で、そこから今2日程遅れていて、昨日の昼間から下腹部痛、昨日の夜中から胸の張りがあってもうそろそろ来るのかなと思いつつ、先程昼寝して起きてすぐシャワー浴びたら気持ち悪くなってきて嘔吐はしてないのですが、嗚咽が酷くすぐシャワーを終わらせクーラーの効いた部屋に戻り水を飲んだところ少し落ち着きました。 この場合妊娠しているということでしょうか？それとも生活リズムか乱れた事で生理も遅れているだけでしょうか？ また気持ち悪くなったのはつわりではなくただ単に何も食べていないからや水分不足が原因でしょうか？ 不安でしかなくて文章変かもしれませんが読んでお答え頂けたら嬉しいです。 よろしくお願い致します。 あともしお答え出来たらでいいのですが、彼氏の精液がゴム越しに見ると黄色っぽくて、所々に白いのがあるみたいな感じなのですが、もし将来妊娠したい場合できるでしょうか？

二人目を妊娠中、14週です。 初期検査で血糖値が高め(122)で、来週再検査です。 自分の食生活がどうなのか気になり質問しました。 朝: 主食(トースト1枚やご飯やオールブラン+牛乳…など) サラダ(レタス、水菜、キュウリなど) 昼:野菜・キノコたっぷりの麺類(そば、うどん)や前晩の残り サラダ(朝と同じ感じ) 夜:ごはん サラダ(朝と同じ +トマトなど) 焼き魚や生姜焼きなどのメイン 煮物など 味噌汁 大豆製品は、納豆1パック食べたら豆腐は料理に使わない…などです。(最近は豆まきで残った乾燥大豆を少しづつ食べてしまってました) 牛乳を飲まない日は無糖ヨーグルトを茶碗1杯くらい食べてます。 一応毎食サラダを食べ終わってから主食に移ります。 揚げ物を食べるときはソースをなるべくかけないようにしています。 週に一度は外食でパスタなど食べます。サラダは欠かさず頼みますが。。 付き合いでケーキや和菓子を食べる機会があります。普段は我慢して無添加のいりこや煎餅1枚などをおやつにしています。 再検査まで何もわからないので、食べ過ぎてるのでは…とか、食べ終わってから後悔したりする日々です。 子供も旦那も揚げ物好きで、コロッケなどもよく食べてしまいます…。 この食生活はどうなのでしょうか? 血糖値に関わらず妊娠中の食生活としてもどうなのかお訊きしたいです。 身長156センチ、体重48.5キロ、体重増減無し。 一人目のときは血糖値トラブルなど無かったものの、結局20キロ近く増えました。 それからもうひとつお訊きしたいことがあるのですが、血糖値が正常の人の場合、食後でも120を超えることはないのですか? 食後2時間で一般的にどのくらいの数値になりますか? 宜しくお願い致します。

現在32週の妊婦です。 妊娠中期にやる50ｇの糖負荷試験で引っかかり、 26週の時に、75ｇ糖負荷試験をして 【結果】 空腹時71< 92 1時間後181< 180 2時間後121< 153 で1時間後が1ひっかかりました。 しかしこの検査の数日前から糖質制限をおこなった事を病院側に伝え3週間後の29週の時に75ｇ糖負荷試験の再検査をしてもらいました。(この間の3週間は6分割食にしてました。) 【結果】 空腹時82< 92 1時間後165< 180 2時間後88< 153 でした。 ＨｂＡ1ｃは5.5でした。 もう糖尿病内科には来なくて良いけど、出産後の糖負荷試験だけは一応受けましょうとのことでした。 再検査の結果が良かったとはいえ、検査前に糖質制限していたとはいえ1回目の検査はひっかかってしまってはいたので自分でリブレ2を購入して1週間程付けています。 1.再検査までの3週間、分割食にしていたから再検査の結果が良かっただけでしょうか？ 分割食にしてなかったら75ｇ糖負荷試験検査をしていたらまたひっかかっていた可能性もあるのでしょうか？ 2.妊娠糖尿病ではない妊婦さんは、食後の血糖値はどのくらいまで上がるものなんでしょうか？？ 現在妊娠32週で先程お昼ご飯に、サラダ＆肉じゃが＆レンコン食べて1時間後170まであがるのは異常でしょうか？2時間後は90位にもどってます 3.妊娠糖尿病ではない健康な妊婦さんの場合、食後(例えば菓子パンやケーキを食べた後)も 1時間後は140は越さないものでしょうか？！？！ 4.食事して1時間後の血糖値が170でも、2時間後が120より下ならば問題ないと考えるのは違いますか？ 一応最近のリブレ2のグラフも貼っておきます。 現在も5回～6回の分割食にしています。

糖尿病に詳しい先生、よろしくお願いします。 ここ3ヶ月間、産後ストレスや混合育児ですが、母乳をあげている影響か、甘いものの暴食を続けてしまいました。 毎日のように菓子パンやアイスなどを、たくさん食べ、明らかに糖質を過剰摂取していました。 10月15日に自宅でできる血液検査キットで、早朝の空腹時に採血し、分析してもらった結果、糖代謝の値が以下のようでしたが、糖尿病の心配はありますか？ Gluc(血糖値) 73mg/dl HbA1c(JDS) 4.9% HbA1c(GSP) 5.3% なお懸念材料があり、10月15日採血の血液検査では貧血の項目がないため、今現在はヘモグロビンの値がどのようになっているのかわからないのですが、 暴食をする前の8月9日採血の血液検査では、貧血とのけっかをいただき、以下のような血液状態でした。 血算が以下のようになっています。 白血球 39 赤血球 355 血色色素 11.1g/dl ヘマトクリット値 34.7% 血小板数 16.2 貧血検査の値が以下のようになっています。 血清鉄 73 総鉄結合能 394 なお8月9日採血の検査は産婦人科の１ヶ月検診じにさいけつしたもので、血液検査は血糖値の値しかなく、83でした。 甘いものの暴食、多量摂取で糖尿病になっていないか、かなり不安です。 今からでも生活習慣に気を付ければ、糖尿病のリスクは避けられますか？ どうかご回答、よろしくお願いします。 なお、私の身長・体重・体脂肪は以下になります。 160.5cm、55～57kg、24～27% また、産後に痩せ、妊娠前や妊娠中は体重が62～63kgほどあり肥満体だったと思います。

妊娠10 か月です。 昼夜逆転してしまっています。 でも今日は夜も眠くなって 1時くらいに 眠れたと思ったのですが… 足がムズムズ⁈そわそわ？して 寝付けず 寝付けたと思ったら1時間くらいで 目が覚めて 気持ち悪いような そわそわしてるような 少し頭痛もあり。という 感じになっています。 パニック障害なので 毎日セルトラリンは飲んでいて 不安時や不調なときに 頓服でアルプラゾラムを 飲んでいるのですが。 昨日、今日とアルプラゾラムは 多分飲まずにいられたのですが。 不安になり慌てたさっきアルプラゾラムを 飲みました。 血圧も測りましたが 135／92 の76で 少し高く、下が高いです。 普段は118/78とかです。 前回も同じようなことがあり 血圧も同じくらいに上がって 不安、頭痛と気持ち悪さで 眠れずな時がありました。 そのときはすぐに 産婦人科に電話してみましたが パニックなのか血圧なのか わからないけど 普段の診察の時の血圧は 全て記録してあって 高血圧でも何でもないから 大丈夫だと思うって言われて 様子を見ました。 体がガタガタ震えてそれが落ち着くと 眠れて症状も落ち着きました。 その症状が起きた日の前日の 夕食にたこ焼きパーティーで 結構食べました。 今回も昨日の夕ご飯は ラーメンをたべ、 昼間にスナック菓子と ジャンクフードを 食べてしまいました。 関係ありますか？？？ カロリーの取りすぎた日に こんな風になっているのでしょうか？ それともアルプラゾラムを 飲まない日が続くとこんな風に なるなでしょう？？？ 分娩時を不安に思っているので その影響なのでしょうか？ よろしくお願いします。

もうすぐ妊娠20週になります。よろしくお願いいたします。 ５週からつわりが始まり、まだ続いてます。匂い、よだれ、痰づわりで吐き気があります。初期は、１日食パン２枚を少しずつ食べ、中期はうどん(野菜、油揚げ入りで、魚や肉は食べれません)かカレー(野菜とツナ缶入り)、バニラアイスで過ごしています。水分は、初期はポカリやジュース、中期は牛乳とほうじ茶で過ごしています。 泣きたいくらい食事が辛いです。唾液の味というか、輪ゴムを噛んでるようで、できれば食べたくないです。魚や肉はサバ缶か冷凍食品のハンバーグを２週間に１度くらい無理やり食べます。 今の生活は以下です。 夜は眠れず、朝５時から１１時まで起きたり眠ったりゴロゴロして、１２時頃に菓子パンか、おにぎりか、梅おかゆを少しずつ食べます。おやつに、ファミリーパックサイズのバニラアイス１つ。夜は、野菜と油揚げのみのうどんか、野菜とツナ缶入りカレー。１日500ＣＣの牛乳と500ＣＣのほうじ茶を飲みます。が、よだれがすごいので尿が数回しか出ません。豆腐と油揚げと牛乳(ココア、アイスなど牛乳味が強い物)を食べてる時だけ楽です。 体重は５kg減のままです。このままだと胎児に影響がありますか？唾液がスッキリするので好きなのですが、牛乳やアイスはやめた方がいいですか。ヨーグルトやフルーツだと唾液が増えて吐くので、控えています。魚や肉は、とりあえず缶詰めと冷凍食品で少しずつ増やした方がいいですか。 産むまでこのままだと、どうなりますか。トラブルが増えるのではと今になって心配です。

28歳女性です。 約3ヵ月前に出産をし、妊娠糖尿病と診断されました。 産後の診察で75g糖負荷試験を行い、 空腹時　96 30分値　189 60分値 216 120分値 142 Hb A1c 6.1 境界型糖尿病と診断されました。 診察では食生活に気をつけることと3ヵ月に1度血液検査を行うよう言われました。 帰宅後に調べる中で、1時間値が200を超えているのは非常に高い数値であり、その場合は糖尿病に移行しやすく、また、虚血性心疾患を発病しやすいと知ってしまいとても不安です。 産前は食生活に気をつけていましたが、産後は少し気が抜けてしまい、お菓子類を沢山食べてしまったり、食生活が乱れていた自覚はあります。そのせいか、肝機能も悪くなっており、特にALTが57ととても高く、それも不安です。(先生からは服薬や産後の影響の可能性も否定できないと言われましたが……) 早急に食生活は見直そうと思っています。 これらを踏まえて教えていただきたいことが4点ございます。 1→20代で境界型になってしまった場合、糖尿病に移行するのも早いのでしょうか。また、動脈硬化のリスクも高いのでしょうか。 (飲酒はたまに、喫煙はしていません) 2→境界型のまま、糖尿病に移行しなかったとしても、1時間値が高いままだと心疾患等を発症しやすくなってしまうのでしょうか。 3→1時間値を下げるためにはどうすれば良いのでしょうか。 4→元は身長の標準体重ぐらいでしたが、コロナ禍でだいぶ太ってしまいました。つわりで5kg減り、減ったとこからは15kg、産前の体重からは10kg程度増えましたが、産後は妊娠前の体重に戻ってはいます。(今のBMIは23です)コロナ禍になる前の元の体重に戻した方が健康的にも良いのでしょうか。 以上ご教授いただければと思います。