現在、下記に記載した全身の不調である症状があります。
□肩こり、頭痛、めまい、腰が不安定な感じがする
□倦怠感があり、身体に力が入らないように感じることもある
□まぶたが重く感じ、目が開けにくい・目の疲労が強い
□息苦しく
□喉が詰まるような感覚がある・飲み込むときに異物感がある
□動悸や胸の圧迫感
□無気力、イライラ、不安感などがあり、精神的に不安定になっている
□胃がムカムカする・胃がパンパンに張っている感じがする
□大量に水分を摂っていないのに、すぐにトイレへ行きたくなる
□手足がしびれたり、ムズムズしたりと、異常な感覚がある
以上の症状が有りますが、「自律神経失調症」でしょうか?
自律神経失調症でしたら、何科を受診するのでしょうか?
又、個人で出来る事はあるでしょうか。う