睡眠時間 5時間に該当するQ&A

今まで一切しなかった家事を全て自分でやるようになり、毎朝5時に起きて彼と自分のお弁当とご飯を作らなくてはいけないし、仕事終わってからも家事がたくさんあるので睡眠時間も多くて5時間、少ない時は2時間。仕事でも辛いことがあったりします。でも私は昔から人に愚痴をいうこと...

私は夫が仕事で帰宅時間が遅いので、デジレルを飲むのは午前2時ぐらいが多いです。その位の時間に服用すると、睡眠時間は必ず平均4時間くらいです。後で眠くなる事もあまりありません。けれども最近3週間ぐらいの事なのですが、同居している母の体調が深夜になると不調になり介護とか、家事とかの為に...

同じ指導係が2人いますが何もしない先輩と同期なので、そのせいか、いろんな頼まれごとや勤務変更、急な出勤はほぼ私に回ってきます。残業も出勤日はほぼ毎回4～5時間で先輩の尻拭い等もしています。 毎回出勤前は吐き気や腹痛・頭痛があり、睡眠時間も2～3時間程度です。元々...

教員をしておりますが、4月から激務が続いており、月の残業時間は100時間でした。 帰宅後は5時間ほどしか睡眠時間がなく、上司からの圧でストレスもすごいです。 夜は消化に良い野菜スープなどを食べています。

このような場合に生活の中で気をつけることを教えて下さい。ちなみに、今の生活としては、仕事はあまり休みが取れず、睡眠時間は5時間程度です。週1で加圧トレーニングに通い、飲酒は週４日ほど楽しんでいます。今まで通りの生活をしていて大丈夫でしょうか？

旦那34歳、パソコンを使う仕事、睡眠時間4〜5時間、 父親が薄毛 5、6年前から髪の毛が少なくなって来ました AGAの病院の薬も1年飲みましたが、健康診断で肝臓に異常有りと診断されて、 アルコールの飲み過ぎの人や肝臓の周りに脂肪が付いていたら出る数値と言わ...

健康診断は毎年受けていますが、特に異常はなく、 胃・大腸内視鏡、肺X線、肝臓・すい臓・胆のうの超音波エコーの検査、PSAマーカー測定、甲状腺機能なども特に異常はみられていません。 睡眠時間は5時間程度で、内服中の薬、治療中の疾患はないです。 下記、教えていた...

その他、夫が運転するときは助手席で大概寝てしまいます。仕事中でも突然頭ががくっと下がる様なかんじで意識が飛ぶ事が何度かあります。 ちなみに平均睡眠時間は5時間くらいです。

また，読書中に睡魔に襲われた時も気がついたら目を閉じていて本の内容と関係ないことが頭に浮かんでいてハッとする時がありますが、普通のことでしょうか。 ちなみに夜の睡眠時間は5時間程度、毎日30分〜2時間くらい昼寝をしてしまいます。 眠ることが好きだったのに気にな...

ちなみにこのような症状が出てから不眠症になりました。全く寝れず夜中〜昼までは必ず起きてる感じで睡眠時間は3〜5時間程。胃癌なんでしょうか??薬があまり効かずすごく苦しいです。今もまた症状が突然出てきて喉に圧迫感があり、吐きそうです。