今日、仕事中、急に情緒不安定になり、仕事ができなくなりました。
以前、バワハラされた上司にいつ叱られるか、怒られるかとヒヤヒヤしながら毎日仕事をしています。以前のパワハラされた時は震えが止まらなくなり、泣きながら過呼吸をおこし、そのあと、今までにないくらいの腹痛に襲われました。
その上司に何か言われると過度に気にしてしまい、いまだに動悸もします。
毎日が苦痛でこの繰り返しです。自分は無用の存在に思えてきて毎日が辛いです。何か精神的な病気でしょうか?それとも私はもっとがんばるべきでしょうか?仕事は事務的なことはできるのですが、何かをまとめるとかは昔はもっとできていたのに今はほとんどできません。まとまらないのです。心療内科を受診した方がよいですか?