うつ病に該当するQ&A

首肩のこり、過度な便秘、肋骨の下辺りの痛み等で不調です。1年前に結婚し通勤環境が悪くなり、家事も増えた事で体は常に疲れた状態です。職場でも、接客やノルマや人間関係等で、精神的にも参っています。疲れがとれず度々憂鬱になり、涙が出てくる事もあるので、心療内科を受診してみました。結果は、体の不調は自律神経の乱れが原因のようで、とにかく疲れをとるように言われました。しかし共働きなので、ゆっくり休む時間など取れません。すると、そんな事はあなたが解決して下さい。私は知りませんとの事。毎日ストレスと疲れで参っていて、藁にもすがる思いだっただけにショックでした。こんな苦しい思いで、これから先ずっと頑張らなくてはならないのでしょうか?辛くてたまりません。

お世話になります。私は36歳で、７歳と5歳の子供がいます。専業主婦です。夫婦仲が悪く、特に私からの愛情はなくなり、嫌悪感ばかりで毎日が苦痛です。最近は夫の帰宅が憂鬱で、休日が憂鬱で、夫の具合が悪くても心配する気持ちすらなくなりました。。夫が帰宅すると自分でも分かる位に顔が暗くなります。子供たちにも夫がいない時よりイライラしてキツく接してしまいます。。私の体調も日々悪く、下痢腹痛を繰り返し、イライラ、倦怠感、眠りが浅い、食欲不振、ホルモンの崩れで生理不順や無排卵など、気分の落ち込みも時にあり心の病気なのかなと感じるようになりました。子供たちにもイライラしてばっかりだと時々言われてしまいます。理不尽な叱りかたをしては子供たちに謝ったり…。夜には涙が止まらなくなったり、数年前に母が亡くなり、父もガンで闘病していて、父も亡くなったら、もう心から話せる家族は居ないと不安になったりしています。 離婚は今は難しいので離婚ではなく、出来れば夫を愛せない気持ちから愛せる気持ちに戻りたいのです。その理想と現実のどうしょもない所で疲れてしまいました。。 婦人科で漢方を頂いていますが改善されず、今、どこにかかればいいのか分かりません。どなたか教えてください。どうすべきでしょうか…

昨年十二指腸潰瘍で動脈出血し、手術しました。 現在は退院し薬を続け、安定しています。ただ、精神が安定せずに、落ち込みがひどく、仕事も休みがちです。気力が全くなく、何も出来ず困っています。フラッシュバックというか、胃カメラで止血に失敗し大量に吐血した時の光景やカメラを握りしめたまま真っ青になっていた研修医の顔が浮かび上がり、恐怖と腹立ちで気持ちの整理が出来ません。寝汗もひどく夜中に目覚め、その後は寝られません。他人からはとても神経質になったと言われます。私は病気でしょうか?よろしくお願いします。

3年前に仕事(派遣)を辞めてから仕事につけていません。仕事を辞めたとき家族などには腰痛(これは本当)や派遣の契約満了でと言い辞めました。でも実際1番の理由は会社で仕事上1番関わり合いのある社員との人間関係です。性格上人に弱い所を見せるのが苦手で誰にも話すことが出来ず限界がきて辞めてしまいました。それから3年、腰痛は治りました。家が大変なときなので早く仕事しなければいけないと分かっているのですが体がついていかないです。面接にも行きましたが元々緊張しいなので上手くいかずもちろん落ちました。その後はひたすら後悔となんてダメな人間なんだろう、こんなんだから雇ってくれないんだと自分を責めてまた活動をするのが億劫になってしまいます。睡眠もなかなか寝付けず早朝に寝て昼に起きる生活です。これも直そうと思うのですがうまくいきません。友達とも昔は人の多い場所に出かけていけてましたが今は人混みの中に行くくらいなら会わない方がいいと思ってしまい1年くらい会えていません。夜寝るときも自分の不甲斐なさと物事をいいように考えられず涙が出てきます。今のままじゃだめだとは十分分かっているんです。これはただ怠けて甘えてるだけなのでしょうか? 正直、心の病だとは認めたくない自分がいて、ここに書くこともとても悩みました。ただどうにも出来ない自分がいるのも分かっているんです。どうしたら良いのでしょうか…。

何をするにも体が重く、気がつくと携帯をもってショッピングサイトやオークションをみています。仕事でのストレスが多いことと、夫も私も仕事が多忙で休みも合わずに、帰宅後も自分のことを中心に動いてしまっています。仕事以外の会話もあまりしません以前にくらべ、人と話す時も言葉がうまくでてこず、言いたいことが相手に伝わらかったり、早朝覚醒があったり、休みの日は日中脱力感で起きていることも辛い時があります。何をするにもおっくぅで友人に会うのも苦痛になってしまいます。夜になると活動ができるようになり買い物も夜行きます仕事中も人の話が頭に残らず、忘れっぽく、苦手な人の話は言ったことすら記憶にありません。管理職のためこのまま仕事を続けていくことにも不安を感じています。どうしたらよいでしょうか?