うつ病でしょうか?

30代/女性 - 2009/07/02

私は今人との接し方で悩んでいます。
生まれつき、どちらかいうと消極的な性格で人の顔色を何より気にしてしまう性格です。ですが以前に勤めていた職場で無視されたことより少しずつ人と接することが嫌になり‥退職しました。それからは外に行くのにも嫌になりました。
会った人全てに嫌われている気がして怖いのです。見ず知らずの人でも目があえばそういう風に思ってしまいます。
これはうつ病でしょうか?
もともとおとなしめの性格でしたがここまでではなかったんです。コンビニなどの接客は好きでしたし、病院の受付の仕事もしていました。でも今はこれらの仕事もできそうにありません。
こんな自分が嫌です。何か治るいい方法はないでしょうか?よろしくお願いします。