ぎっくり腰で仕事を休むに該当するQ&A

三年前(二十歳の時)L4/5ヘルニアのopeをし、後縦靱帯骨化症・狭窄があると言われています。2ケ月に一度の診察と一年に一度のMRIを行っています。進行や再発はしていません。 17日のお昼くらいに仕事中、床が濡れていて滑って腰を捻ってしまいました。そのとき、腰がズキーンとなってから直後は歩くのも痛かったのですが仕事中ということもあり無理して動いていました。夕方帰宅して体が熱っぽく、測ったら微熱で腰も熱感が酷く臀部から足先まで痺れ・痛みが出てしまい、股関節も痛いです。腰をアイスノンで冷やしたら平熱に戻り、冷やすのをやめてしまうと微熱になるというのを今でも繰り返しています。座ったりすることが30分くらいで限界で横になってしまいます。 ヘルニアや骨化などは進行してないと思いたいのでギックリ腰かなぁと思っています。25日に定期検診ですがそれまでには良くしたいのですが良くなるでしょうか? ずっと仕事で休むことがでしません!

22日月曜日に左腰に違和感あり、それから痛み改善せずにいます。 年に1.2回ギックリ腰をしたりギックリ腰までいかない腰痛があります。 2ヶ月前に大きなギックリ腰をしたばかりです。 いつも左の腰方形筋が痛みます。 仕事を一日休んで寝ていても起きてすぐはよいのですが、動くとだんだん痛んできて、時に左腿のつけねが痺れて改善しません。また腰と骨盤のあたりがずれるような感覚も時にあります。 ずっと寝ているわけにもいかず、家事をして痛み出てきたら横になる→楽になってまた少し動く。の繰り返しです。また座ると痛みがじわじわ出てきます。 週に2回鍼灸にも行きましたが良くなっても結局痛みが出てきます。鍼灸の先生によると炎症はないからよく温めるように言われました。今までは整骨院に通っていましたが、2ヶ月前に痛みがある時のストレッチで次の日悪化したことがあり、今は鍼灸以外は揉んだりストレッチしたりはしていません。 ●腰痛繰り返ししすぎて慢性化しつつあるのでしょうか。このまま痛みは引かないのではと不安になります。 ●ストレッチはしたほうがよいでしょうか、、ストレッチは好きでしたが自分でストレッチした時にも痛めたことあり、今はストレッチがこわいです。 ●卵巣の腫れなど、ちがう原因も考えられますか？ 乳がん治療で飲んでいるタモキシフェンの影響で、5月から左右とも卵巣が腫れました。この1ヶ月はタモキシフェンを休薬して、卵巣の腫れが引くか確かめる受診予定があります。わたしの感覚では腫れは引いてる気がしています。（以前は卵巣6センチ以上になり少し捻れるような痛みがあったのが今はなくなったので） ●この痛みがなくなったら、今お休みしている整骨院でのストレッチ矯正とインナーマッスルを鍛えるトレーニング、あとは水泳をしようと思っています。もう腰痛は繰り返したくないです。

10年くらい前に、一度だけぎっくり腰をやり、以後は、季節の変わり目にだけ、仙骨辺りに違和感が数日あるだけで軽快して放置していた今年、10月頃からでしょうか…。 いつもの違和感が続くようになり、12月になって、ぎっくり腰程の時ではありませんが、痛みが出て、整形外科を受診したところ、「脊柱側湾」「骨盤後傾」「骨盤左回旋」と診断され、理学療法士のもと、ストレッチポール等の矯正運動をしました。 レントゲンによる診断と、運動療法をしていますが、MRIはまだ受けていません。 私はジョギング(決して速くは走らないし、距離も多くても10km程度なのですが、趣味の中でもライフワークとなっており、安静が一番かな、と、今現在はしていません。 ですが、一番の趣味がなくなるのでは? と、精神的ストレスがかなり出てきて、総合的にはマイナス要因にもなっています。 症状の度合いは、やはり仕事(肉体系)で悪くなり、休む、ロキソニン等の投与で楽にはなります。 長々とした前置きになりましたが、さすがにぎっくり腰のような時は安静にしますが、とりあえず走ろうと思えば、軽くは走れます。 軽いジョギングですら、一般的に良くないのでしょうか。 腹筋や腹式呼吸、ストレッチポールなどの活用で症状は緩和はしていますが、慢性的な鈍痛は、発祥二週間といったところです。 出来れば、軽いスポーツしながら腰痛を治したいと思うのですが、一般的なお医者さんの意見としては、どういうお考えがあるのでしょうか。 情報提供不足で恐縮ですが、一番知りたいのは、ランニング、ジョギングはご法度かどうかです。 主治医はしない方がよいかも、と言いましたが、諦めきれません…。

8月末にぎっくり腰になり、なかなか痛みがとれないため、9月に入り、MRIを撮ったところ、第一と第二の間、第二と第三の間、第三と第四の間がヘルニアと診断されました。 二週間程、仕事は休み、毎日リハビリに通ってますが、痛みはとれず、足がつりそうな感じがずっと続いています。 痛み止め(ロキソニン)を毎食後に飲むのと、塗り薬を塗るのですが、痛みは取れません。 週一回のペースで腰に注射もしてますが、一時間もしないうちに痛みが再発します。 毎日リハビリに通うより、手術をしたほうがいいのか悩んでいます。 治療期間の長さや、その後の生活などを考えて、どちらの方がおすすめかを教えて頂けたら有り難いです。 よろしくお願いします。

2週間くらい前から右背部の痛みが続いており心配です。 痛むところは、右肩甲骨の高さよりも少し下側で、背骨に近いところです。 キッチンで前屈みで調理をしていると徐々に痛みが強くなったり、仕事でパソコン作業をしてても痛みます。痛いので、背中が丸まってるのがいけないと思い姿勢を正すのですが、余計に痛いです。 ベッドやソファで横になって休むと、痛みはほとんど感じません。寝返りの時に僅かに痛いかなって程度です。 以前軽いぎっくり腰をしたので、今度はぎっくり背中？とも思ったりしたのですが、症状が長く続いているので不安です。 この症状だと、何の病気が考えられるでしょうか？背中の痛み以外の症状はないため、内科的な病気ではないと想定しているのですが、もし病院を受診するなら整形外科でよろしいでしょうか？ 教えていただけると幸いです。

2月17日〜21日に生理が来て、そのあと3月10日にエッチしました。 その時に中出しされてしまい…3月はそのまま生理が来なくて4月になっても来なかったので不安になり4月21日に検査薬を使ってみたけれど陰性でした。 3月は地震の影響で仕事が急遽休みになったり、腰痛(ぎっくり腰)で会社を休んだりと生活リズムが狂ったり、それが原因でホルモンバランスが崩れたのかなぁ?と、思って極力気にしないようにしてたのですが、さすがにこんなに生理が来ないと不安です。 ちなみに太ってます。 太ってる人はホルモンバランス崩れやすいと聞いた事がありますが、二十歳過ぎてから生理不順も解消されて、多少遅れたりしても月一回は生理が来てたので…。 何が原因なんでしょうか? スゴく不安です。

日曜日にに和テーブルに手をつきながら立ち上がろうとしたときに突然に左腰に痛み　　 前かがみ一番辛く　立ち上がるのにもつかまらないと痛みが辛いです　次の日に整形外科にいきました　レントゲン撮影したところ　骨には異状なし　いわゆるギックリ腰と言われましたが　薬をあれこれと飲んでるいるため　湿布薬とコルセットが出されましたが 仕事を休むわけにもいかず　自宅でリモートしていますが　 いっこうに痛みはらくにはならず　かわりません　気休めかとは思いましたが　手のツボを指圧してみたり　その時だけは少しでもらくになるような　　 ストレスとかかかると　血圧も上がります　リハビリもなにもない病院でしたが　 整形外科を変えてみたほうがよいでしょうか　初めてのことであたふたしております 何をしてよいのか　何はやってはいけないのかわからず　教えて頂けますでしょうか

質お願いたします。 23歳の女です。 介護の仕事をしてまして 少し前から右腰が なんとなくチクチク痛むな～ って思ってました。 あまり気にもとめずよくある事だし そのままにしてました。 １週間前の10日にしゃがんだ瞬間 腰に今まで感じた事のない激痛が はしりそのまま倒れてしまい 全く動けなくなってしまいました。 ベッドにあがるのも30分くらいかかり これはぎっくり腰かな？と思い 仕事はお休みしました。 まぁぐによくなるだろうと 思っていたのですが全くベッドから 動けず座る事も立つことも 寝が入りすらできません。 トイレにもいけず恥ずかしながら 彼にオムツをしてもらいました。 2、３日くらいにはつかまりだちで 何とかトイレにも いけるようになりました。 少しづつよくは なってきているとは思うのですが 歩くとやはり右腰からお尻 右太ももと痛みがでてきます。 友達から注射がいいよ！ と聞いたので 昨日ペインクリニックにいってきました。 骨には以上はなく ヘルニアともいえない！ 多分ぎっくり腰かな?という意見でした。 痛みがとれる仙骨注射?を 進めてもらい打ちました。 30分たち起き上がるも 全くとゆっていい程、激痛のままで 何なら打つ前より痛みが ましているように感じます！ その事を先生にゆうと まぁ効かない人もいるからな～ 次はもうちょっと効く注射にしよう。 とゆわれ痛み止と湿布をもらいました！ 仕事も来週からは休めないし そもそも仙骨注射は そんな全くといい程 効かないような人もいるものなんでしょうか？ 後、１日後の今日は昨日より だいぶましになってるように思います。 １日後に効くなんて事は ありえるのでしょうか？ また注射で効いている場合は また痛みがでてくるのでしょうか？ よろしくお願いいたします！

前々から何度もギックリ腰のような症状があり、ひどくなると接骨院に行っていました。 昨日歩くのも気をつけないといけないくらいの腰痛が出たため仕事終わりにかかりつけの接骨院にて電気治療、手技を受けるも真っ直ぐ立てなくなり、再度電気治療と鍼治療をうけました。 すると、行く前より歩くのが大変になり、 どんどん痛みが増して今は立つ、歩くがほぼ出来なくなりました。 座っていてもすぐ痛くなり、横向きで足を曲げて寝るのが一番マシですが、寝返りもなかなかうてず、起き上がるのもとても痛いです。 ハイハイで歩くのがやっとになってしまいました。 さらに昨夜遅くから微熱が出てしまい(37.0)現在も続いています。 ぎっくり腰で熱が出ることは無いとネットに書いてあるので、病院へ行った方がいいのか、 しかし微熱があるとみてもらえないのではないかということと、歩いて行くのはとても無理なのでタクシーを利用してもいいのか迷っています。 接骨院は今日お休みなので確認できません。 寝る前に痛みが強かったのでロキソニンを1錠のみ、ずっとアイスノンで冷やしていますが、 熱はロキソニンをのんで36.7、それ以外は37.0です。 ついでに二ヶ月前に捻挫した右足首もまだ腫れていたらしく、足首は固定されて時々拍動します。

以前質問させていただきました。追突されて3ヶ月になります。頚椎捻挫、腰椎捻挫で治療中ですが、先月末ギックリ腰様の痛みのため、整形外科系列の整骨院で強い握りつぶす様な施術後、腰は痛みがマシになりましたが、1ヶ月経ったいまても両脚がピクピク痙攣しています。脚に力が入らず、転びそうになりま。今日、整形外科の受診日で、症状を話したところ、事故後、体を動かさなかったから固まってしまっている。このままだとなおらないから、リハビリの日以外は自分でストレッチ頑張りなさいと言われました。仕事には休まず行っており、特別怠けているわけでもないので、自分でストレッチしないから固まっているという医師の言葉にガッカリしました。むち打ちでは、リハビリ以外に自分でストレッチしないといけないと3ヶ月過ぎてから言われても、今まで、一ヶ月に一度の通院日以外はずっと医師の指示で遅くまでやっている系列の整骨院だったので痛みや痺れについて話してきたはず、系列でも全く症状は医師に伝わっていないと知りました。このままこの病院で大丈夫かと不安になりました。ギックリ腰のときも、とても痛くて足を引きずりながら整骨院に行ったら爆笑され、とても惨めで辛く、正直もしこの整形外科と整骨院に通ってもっと酷くなってしまったらどうしよう思い、心配です。むち打ちで仕事をやすめなければ、自分でストレッチをしないと症状が悪化することはあるのでしょうか。また、もし転院したいと申し出て紹介状がもらえなければ、整形外科では受け入れ先は見つからないのでしょうか。