スマホ強迫性障害に該当するQ&A

妻の強迫性障害に悩んでいます。 31歳の妻、1歳半の娘との家族です。 普段は私が単身赴任、妻と娘は実家で妻の両親と同居しています。 元々、潔癖症気味の妻でしたが、 出産や引越しを機にますます度合いが強まり、自分が気になったものは全て汚いと認識しています。 特に特定のもの、雨戸・リモコン・スマホ・外から帰宅した後のバックなどは気になるようで、極めつけは娘のお薬手帳を除菌シートで拭いておりました。 手洗いは一日あたり100回近く行っており、手から肘にかけて色が少し赤くなってしまっています。 管理衛生上は、正しい部分が多いと思いますが、あまりに行き過ぎており実の両親や、私も相当ストレスが溜まっています。娘はまだ自我が芽生えていないので大丈夫ですが、家の中で妻が汚いと認識したものをさわった際にはすぐに手を洗わせています。 常々、やめるように諌めていますがまともに取り合わず病院にも行かない状況です。 土日に帰宅した際も、ほぼその部分の喧嘩となってしまい家族関係も悪化しています。 娘の自己免疫の獲得にも影響が心配されますがやはり強引にでも病院に行き、治療するのが最善でしょうか。

妻に関してです。 例えば夫婦で言い合い等をした際に、一部を切り取ってSNSに投稿し、私に対する誹謗中傷をあつめるような行為をすることがよくあります。 常時スマホをいじっており、それにより子供を無視するということが多かったため、それに関して「第三者への相談も視野に入れており、その際動画などがあると話が早いようなので一時的にカメラを設置してもよいか？」と確認したところ、承諾されたもののSNSに投稿されたのは「家事育児をしないからカメラを設置されるらしい」というものでした。 それに対して、モラハラだ、異常だなどのコメントが殺到しました。 SNSの投稿通りであれば私も異常だと思います。 当人に確認したところ、意識的に切り取っているわけではなく、当人の中ではそう言われたものと認識しているようです。 ※性格的にそういうことをするタイプでもないので、本当に無意識なんだろうなとは思っています また、事実と異なることを認めようとせず訂正や謝罪なども一切しません。 SNSを確認しなければよいという話ではあるのですが、何度も袋叩きにされている内に自身の言動が正しかったのかどうか気になってしまい、恐怖心から確認してしまうようになりました。 (この点も正直強迫性障害などなんだろくなとは感じておりますが、また別途ご相談させてください また、SNSだけでなく実際の会話などの中でも同様の事例(記憶している内容が一部切り取られている)ことが多く、発達障害など、何かしらの障害が考えられるのではないかと思い、ご相談させていただきました。

お世話になっております。 仕事で在宅データ入力をしています。 先ほど、その入力したものをミスがないか確認していたところ、数字だけ入力されているべきところに漢字があり、入力ミスだと思いその周辺のデータもチェックしていました。 すると別の漢字のデータのところで、パタパタと字が勝手にカタカナに変わっていき、これはウイルスに感染したと思い、とりあえずパソコンを閉じました。 その後もう一度みてみようと開いたところ、初めの入力ミスも、カタカナに変わっていったところも元通りで、全く入力ミスはありませんでした。 これは幻覚なのでしょうか？ 実はこれは２回目で、１ヶ月かもう少し前にも入力ミスだとチェックして、該当セルをメモまでして、いざ修正しようとしたらそんなミスはなかったことがありました。その時は見間違えたのだと思っていたのですが、今日またあったのでさすがに怖くなりました。 普段の生活でないはずのものが見えたりといったことはないのですが、このデータチェックの時だけこのようなことが起こります。 パソコンで数字や文字の羅列をスクロールしながら見ていきます。このチェック作業の前には入力をしていますし、スマホもよく使います。 それから視力は1.2ととてもいいのですが老眼がひどく、乱視もあります。 これは目の病気なのか、脳の病気なのか。 また、今強迫性障害でセルトラリン100mgを飲んでいます。100mgまで増量して３ヶ月ほどです。コロナや家庭のことでのストレスがかなりあります。 どうしたらよいか、ご教示願います。

子供のころから不潔な事が嫌いだったのですが 大人になるにつれてそれらの恐怖がなりを潜めていて、忘れていました。 それが、子供を産んだ頃からその不潔恐怖が蘇り子供の時より酷くなり、家の床、隙間、足の裏、冷蔵庫のポケット、借りているもの、スマホ、外に着ていった服や体が汚く思えてきて、帰宅したらまずはお風呂に入り、服は床に付けず洗濯機へ。という感じです。外から入ってきたものは除菌ティッシュで拭きます。手洗いは何度もします。 他人に冗談っぽく話していくと少し良くなりました。 外から入ったものは拭かなくて良くなりました。 帰ってきたらお風呂へ直行もないです。 服も2日同じのを着る訓練をしました。 ですが、これは自覚があるのですが、聖地を作ったから大分良くなったというのもあります。 今回引越して古い家に住まないと行けなくなり、虫の恐怖が新たに加わって恐ろしくて体がこわばります。 強迫性障害ではないかと思うのですが、どうなのでしょうか？ この不潔に対する恐怖の他にもあり困ってしまいます。 でもそれよりも不潔に対する恐怖がどうにかならないかと感じています。 ネットで調べた認知療法は割と荒療治だな（汗）と感じています。 聖地も汚していかないとダメとのことでした。 認知療法を考えると嫌なイメージでいっぱいになり怖さで体がこわばります。 投薬について詳しく聞きたいです。 分かりにくい文章で申し訳ありません。

元々綺麗好きな母の家で育ったので潔癖症気味なところはありました。 例 ・家に帰ったらスマホを拭く ・掃除をしたあとの手が汚く感じる ただ、ここ3ヶ月程でその度合いがおかしくなったように感じ、些細なことでも汚いと感じてしまいついアルコール消毒をしてしまったりします。 例 ・トイレの床が異様に汚く感じる ・職場から帰るとお風呂に1時間以上かかる ・靴が触れない ・家以外の床に落ちたものが触れない そこで質問です 1.トイレの床は汚くないんでしょうか。汚いとしても例えば仕方ない、で済ましていい汚れでしょうか。 2.床に落ちたものは気にせず使っていいんでしょうか。 3.気にしすぎないための方法はありますか？ 4.(具体例ですが)トイレを使い終わって服を下ろしたあとに、座った際に太ももがつくかつかないか怪しいところに他の方の便or生理の血の跡が付いていたことに気がつきました。家に帰ってすぐ風呂に入り洗濯はしたのですが、布を介して汚物に触れたかもしれないところの汚れが広がったのではと思いその日使ったものが触れません。このように汚れが広がることはあるのでしょうか。また、こういったことを気にしないようにする方法はないでしょうか。 5.これは世に言う強迫性障害に当てはまるでしょうか。 毎日生きることが辛く感じるレベルです。どうにかしたいので答えてくださる方よろしくお願いいたします。

20年前に息子を出産後、外の汚れを家に持ち込みたくないと言う気持ちになりました。最初は玄関で靴下を変える程度だったのですが、今は玄関でスリッパを履き風呂場へ直行しシャワーを浴びます。シャワーを浴びるまでソファーにも座れません。家族にも同じように強要しています。 外から持ち込んだ物のうち、家の中でも触るスマホ等は毎日除菌シートで拭いています。 だけど潔癖ではありません。 スーパーのトイレは見た目が綺麗なら普通に使えます。明らかに汚れている場合は、除菌シートで拭いてから使います。公園の芝生に座ることもできます。潔癖ではないと思うのですが。 とにかく外の汚れを家の中に持ち込みたくないのです。 長い単身赴任が終わり、旦那がこちらに帰ってきました。旦那は休日は朝、外に出て一旦帰り、また昼も出て一旦帰り、夕方も出てと言う具合に1日何度も出たり入ったりしたいそうです。その都度シャワーはお願いできません。もう一緒に暮らせない心境です。私が悪いのはわかっているのですが。 離婚や別居は経済的理由からできません。 今は玄関から内側全てが清潔ゾーンになっているのですが。和室を私の部屋にして和室だけ清潔ゾーン、リビング等は不潔ゾーンとするやり方しかないように思います。強迫性障害の本などは読みました。暴露療法などはできる気がしません。何か良い方法は無いでしょうか？

今日、初めてオンラインですが心療内科を受診しました。 以前からこちらのサイトでもご指摘いただいていたとおり、強迫性障害との診断でした。 また、イメージしていたパニック障害とは程遠いほど軽いですが、時々動悸なのか胸のあたりがざわざわして体が熱くなり、何とも言い難い不安感が押し寄せてくる波があり、それは恐らく軽いパニック障害だろうとのことでした。 困り事としては、感染症への不安が強く、家族にも手洗いやスマホの消毒、子供には外出先で極力物に触れないでと強く当たってしまう（そんな事は無理だと頭では理解しているのですが…）など、家族への影響が大きくなってきている事と、私自身に時々動悸のような不安の波のようなものを感じるようになった事、小さな不安を自分で判断や処理できなくなってしまっていることの3つがきっかけで受診しました。 診断を受ける事ができたものの、投薬の為には次回直接受診する必要があるのですが、妊娠も希望していて、自分は服薬するほどの状態では無いのではないかと思ったり、薬を飲む不安もあり、出来るだけ投薬を避けたいです…。治療法として可能でしょうか…。 関連しそうなこととして、これまでに2度皮膚むしりがやめられなかった時期があります。いずれの時もいつの間にかやらなくなり、今現在もこの衝動はありません。 また、この数日「○○をしたら悪くなるのではないか」という考えが浮かんでくるようになり、これがエスカレートしていったら本当に買い物の外出さえできなくなるのではないかと思うようになってしまい、なるべくそういったことを考えないようにしています。 また、数日後に8ヶ月ぶりの電車で片道1時間半ほど乗らなければならず、その間ずっと周りを気にしながら乗っている状態や、翌日以降に体調に変化があった時、接触通知アプリからの通知が心配です。乗って行けるでしょうか…

強迫性障害の不潔恐怖で15年くらい治療中です。 外からのもの、人が触れたものなど、とにかく外のものを自宅リビングに持ち込めません。 帰宅後、そのままリビングに行けないので、お風呂まで除菌スプレーを床や壁にたっぷり振りながら行き、スマホもお風呂に入る前に差し込み口まで全て隙なく除菌して、お風呂出てからリビングに持ち込むほどです。 買ったものも必ず石鹸で洗います。(洗えないものは買えない) 玄関周りに行ったら必ずお風呂に入らないといけないくらいに公の菌が怖いです。 病気になるとかではなく、菌が着いて汚い感覚が拭えず怖いです。(病気にならないから大丈夫！とか、どうでもいいくらい) 先程、枕にイエグモがいました。 外から入ってきて、私が触れない＋除菌できないところや外を歩いてきたのは確実です。 蜘蛛が通ったところは菌がありますか？ 汚いと思うところから歩いているうちに蜘蛛の足に付いた菌は落ちていきますか？ 除菌スプレーどこまでしますか？ 例えば、他人の生ゴミや他人のトイレを通ってきた蜘蛛だとして、普通の感覚の人はどう感じ、どう対応されますか？ 仕事に行かなきゃいけないのに不安で、夜帰って来るまでに解決したいです。 多分一日中考えてしまいます。 「巻き込み」はダメだと思っています。 治療にならないのも分かっています。 でも、生活する上で整理がつかず苦しいです。 仕事も今は特に集中しなきゃいけない時期で、きついです。 少し手を貸して下さい。 お願い致します。

■詳細（症状・経緯・背景など） 夫が買ってきたペットボトルの蓋を触った時に濡れてる？ような気がしましたが気にせず蓋を開け飲みました。その時点で手に何か付いたか確認しませんでした。 その後意識せずスマホやパジャマ、頭や鼻の中、目を触ったりしましたが、もしペットボトルの蓋に血液でも付いていたらと後々気になりました。 ボトルの蓋に触った後に念の為ティッシュとウェットティッシュで蓋を拭いてみましたが明らかに血液っぽいものは付いてなかったと思います。 又、その後空いたペットボトルをゆすいでいる時に水がはね目の中に入った気がしました。 飲む時にボトルにも血液が付いていたかもしれません。 夫が他にもお弁当やコーヒーを買っていましたがそれらに何か付いていたかはわかりません。 元々強迫性障害治療中でどんどん悪い考えが浮かんでしまいます。 ■先生に聞きたいこと（質問） 実際ペットボトル自体に血液がついていたかどうかはわかりません。 1もしペットボトルの蓋に血液が付いていた場合、頭や鼻の中、目を触ってしまった事で病気に感染しますか？ 2また、ペットボトルの中をゆすいでいる時に水がはね目の中に入った感じがしました。大丈夫かなと考えながらも二時間程してから不安になり手持ちの充血をとる目薬を多めにさし、その一時間後にも不安で水道水で数回目を洗いました。実際血液が目に入ったのかはわかりませんが、目に入ってから時間が経ってから目薬や目を洗ったので不安です。 それで病気に感染しますか？

私は強迫性障害で昔から電池の液漏れに対する恐怖がすごいです。 ボタン電池の液漏れの危険性を教えてください。 車のエンジンスターターのリモコンがきかなかったので主人が中の電池を外したところ錆びていました。リモコン自体は私は見ていませんがキッチンカウンターに置かれた２つのボタン電池が錆びており、私はパニックでした。まず液漏れしているボタン電池をキッチンカウンターの上に置かれたことがショックだったのと主人はその手を洗わずにいたことがショックでした。 手を洗わないままドアノブやリモコン、子供達のおもちゃを触り、子供を抱っこしたり、、、考えられません。 朝の出来事で時間がなかったので電池の処分は後でやろうと思い、キッチンカウンターも拭けば良いかと思って出かけて帰ってきたら主人は電池の置き場所を変えていました。 そしてその錆びた電池の上にリモコンやスマホ、子供のおもちゃを置いたりしていました。 最初に電池を置いたキッチンカウンターには私が拭くまえにかなり色々なものが置かれていました。 もう電池に触れたものを全て拭いたり洗ったりは無理です。 1.これらの錆びた電池に触れたものを普通に使用しても大丈夫ですか？ 電池に触れたリモコンを拭きませずソファーの上に置いたりしています。 2.子供が電池に触れたおもちゃで遊んだりそれらを口に入れても大丈夫でしょうか？ 7ヶ月の赤ちゃんと2歳の子供がいます。 3.錆びた電池を素手で触ったら普通は手ぐらい洗うと思うのですが私が気にしすぎなだけでそんなことでは手を洗わない人も普通にいるのでしょうか？ 4.これらのことから何か害はでてきますか？ 液漏れの液や粉が目に入ると失明する可能性があると思うのですが大丈夫でしょうか？ ※電池はLR44と書いてあったのでアルカリボタン電池のようです。