テニス肩に該当するQ&A

3月28日朝（起床時）に背中右側に鈍く弱い痛みを感じました。その後2時間ほどソフトテニスをしました。背中の違和感は残りましたが、腕など含め、他の場所が痛くなるようなことはありませんでした。 翌日からも背中の痛みは消えず、右上腕や前腕にも痛みが広がり、以降今日まで毎日断続的に出ます。 （テニスは長年継続的にやっており、特に背中、肩、腕等を痛めたことはありません。） 痛みは腕や肩を動かしても、筋肉や筋、関節等を押しても負荷をかけても発生せず、何もしていない時に内部に鈍いジンジンする痛みが不規則（断続的に）生じます。 昨夜は一時的に背中に強い痛みが出たため、ロキソニン錠を服用し、効果はありましたが、今朝からは再び腕中心に断続的に発生しています。 28日以降は運動（テニス）は控え、4月1日から軽いストレッチのみやっています。 このような症状の時はどのような医療機関（診療科）を選ぶのが良いのでしょうか？ またどんな鎮痛剤が良いのでしょうか？

お世話になります。 子供の抱っこのしすぎで両肘がテニス肘になりました。 特に左が辛いです。 最初左は肘と肘の下だけだったのが、今は肘の上二の腕の部分も痛み、肩も痛む時があります。 なかなか病院に行けず 痛くて眠れない時もあります。 モーラステープを貼るといくらかマシになりますが、その程度です。 やはり病院に行かないで治る事はないのでしょうか。 病院に行けば、例えば毎日通ったとしたらどの位で治るものなのでしょうか。

ここ2年間で約20?のダイエットができたのですが、それに伴い首周りも42センチ→39センチ程度になりました。 体は軽くなったのですが、肩こりかあるいは眼精疲労か 仕事でパソコンを使っていると、首筋から肩にかけて鈍痛のようなものがでて長時間耐えられません。 ちなみにダイエットはテニスをして達成できたものです。 視力も近視と老眼が入混じりつらいものがあります。 加齢によるものなのかどうかわかりませんが、治療は どうしたらいいのでしょうか?

インピンジメントの疑いありの肩周囲炎と診断されました。 インピンジメントの疑いがあると言ってくれたのは リハビリをしてくれた療法士さんです。 私もそうではないかと思っていました。 横から上をあげていくと、１００度ぐらいから痛みます。 手を後ろにかろうじて回せますが上まで届きません。 手を胸に当てる様な動作の所が一番痛いです。 腕を上にあげる事はできます、洗濯物を干したり、 シャンプーしたりなど。少しつらいですが。 別の病院でＭＲＩでは大きな断裂はないとの事でした。 レントゲンも問題なしです。 リハビリでテニスボールを痛む部位、肩前部と 後ろ部に当ててぐりぐりする方法を教えてもらい、 テニスボールをもらいましたが、 痛みがでている箇所をぐりぐりするのに不安を 感じています。大丈夫でしょうか？ 夜間寝ている時も最近激しく痛み、２週に１度 別の病院で注射を打っていましたが、全く効きません。 鎮痛剤もあまり効かず夜間おきてしまうので寝不足です。 リハビリの先生は注射効果ない人もいると言ってました。 他の肩周囲の筋肉を鍛える様な動きはやって いきたいと思っています。 インピンジメントで効果的なリハビリ方法 やってはいけない事等ありましたら教えてください。 また、インピンジメントの診断確定方法チェック方法が あれば教えてほしいです。 力を入れる事は出来るので断裂はしていないという事で 鍵盤断裂ではないという事ですが、インピンジメントの 確定が不明です。

10年ほど前にバイクで転倒し、右肩から落ちました。肩に少し違和感がありましたが痛みもなく運転して帰れました。それ以降、重い荷物など肩より上に持ち上げる作業を続けると痛みが出てきます。軽い荷物では痛くなりません。 鏡で肩を見ると、肩の付け根のところから軟骨らしきものが出ています。そのせいか少しですが肩の位置が左右違う気がします。触ると柔らかいです。 5年ほど前にも、テニスを習い始めてサーブの練習をしだしてから寝るときに肩がズキズキ痛み、右肩を下にして寝れなくなり、肩がはずれそうな感じがありました。起きたら治っているのですが練習すると痛くなるのでやめました。 やめたら痛みもなくなり日常生活では右肩のことは忘れてしまうくらいです。 しかし半年前に子供が産まれ抱っこひもを使用すると10分しか使ってないのにまた痛みがでてきました。それからは10分以上抱っこひもをすると痛みが出てきます。日にちをあければもう少し長く使えますが。 この肩の痛みは軟骨らしきものが出てる限り治らないのでしょうか？出てしまった軟骨は手術しない限り元には戻らないのでしょうか？肩に負荷がかからなければ痛みはでないので放置しておいてもひどくなることはありませんか？ よろしくお願いします。

数年前から右腕に痛みを感じ、年齢と仕事柄、五十肩と腱鞘炎と受診する事なくきたのですが、今月初め、夜間も眠れず、受診、造影剤で検査結果、右肩の腱板損傷との事。注射、湿布、朝のみの内服で様子見てますが、一度は一週間程楽になってたのですが、昨日は右肘から指まで痛くペンも持てなく受診。肘は、テニス肘で塗り薬を、肩には注射してもらって湿布し、薬も飲んだのですが、右手を切ってしまいたい位痛みます。まだ、仕事や家事もしたいので、手術意外の痛みを取る方法はございませんでしょうか?今もズキンズキンしております。宜しくお願いいたします。

2ヶ月前から、清掃のアルバイトをしているのですが、左膝と右肘、右肩が痛む様になりました。膝の痛みは最近良くなったのですが、肘と肩は痛みが増している様な感じです。整形外科に行きましたら、肘はテニス肘と言われました。その場で、ヒアルロン酸注射を勧められましたが、シップを貼って様子を見ることにしました。ヒアルロン酸注射は、効果あるのでしょうか？ 膝の痛みは一万歩以上歩くので、それが原因かと思いましたが少し慣れてきた様に感じます。肘と肩は重いほうきを持つので、それが原因かと自己診察しています。 仕事を辞めれば治ると思うのですが、今後も続けたいので、よきアドバイスをお願いします。

私は44歳、スポーツ好きでまだまだ体力のある(と思っている)男性です。昨年12月中旬に整形外科で右肘がテニス肘と診断され、今はテニスを我慢しています。かなり軽傷になりましたが、完治するまでは右肘を休めようと思い、これを機に左手のみでプレーすることにしました。その後、週1回で2週連続でプレーしました。(その際右腕ではボールを打っていません)しかも、痛めないように左肘と左手首をサポーターで保護していたにもかかわらず、わずか2回で左手首をいためてしまいました。今まで、手首・肘・肩などこんなに頻繁に痛めたことは無かったのですが、なぜ、こんなに故障しやすい体になってしまったのでしょうか?また、体質改善等できるでしょうか?その原因等について思い当たることをお教えください。よろしくお願いします。

13才中１の息子のことです。 先週水曜日に就寝中に寝違えたようで、首に違和感がありました。 この違和感はいつもの寝違えと同じだったのか、３日ぐらいでだいぶ良くなったと思っていましたところ、 ４日目の昨日からは左肩が痛くて、左右・上下を向いても痛みがでます。 （湿布してます） 息子は部活でテニスをしておりますが、水曜日から雨などで中止でやっておりません。 スマホは週末に使う程度ですが、息子は頭が大きく・家では座卓で座椅子に座っての勉強、また一昨日は祖父の家でベッドに寝たまま短時間仰向けで本を読んでいたなどあります。 私は、寝違えとは別に、スマホ肩なのではないかと思うのですが、塾などでどうしても木曜日までは受診が出来ないので、湿布を続けてしようと思います。 ここで質問ですが、 １…スマホ肩でしょうか？本を仰向けで読んでしまったからでしょうか？ ２…ロキソプロフェンと、セルタッチがありますが、どちらを使用すれば良いでしょうか？ ３…テニスの素振りはしない方が良いでしょうか？また、体育の授業は受けない方が良いのでしょうか？それとも、適度に体を動かしたりストレッチをした方が良いのでしょうか？ １～３の受診をするまでの過ごし方を教えて下さい。 よろしくお願い致します。

去年の6月くらいから肩の痛みで悩んでます。私はソフトテニスをしています。痛みが続いたのでしばらく競技を休んだり整形外科と整骨院も何回も通いました。病院ではMRIも撮りましたが結果は炎症と言われ未だに少し長く打ったりするとぶり返します。このまま競技をしている間ずっと痛みが続くのはしんどいです。 打っててもまた痛くなるのかな??とか余計な事考えたりして思いっきりプレーするのが怖くなります。 改善策はないのでしょうか?