バナナと糖尿病に該当するQ&A

もうすぐ35歳になる第二子妊娠中の妊婦です。 昨日、5ヶ月の健診で尿糖3プラスが出てしまいました。普段の生活で気を付けることを教えてください。今すぐ糖尿病などになったりしないでしょうか。 検査前の朝食は食パンにマヨネーズを塗ってトマトをのせて食べ、ヨーグルトとバナナ1本、リンゴ半切れ、カフェインレスコーヒーです。 体重は160センチ50.8kgで妊娠前は49kgでした。 第一子の時も7ヶ月に一度3プラスが出ており 4回2プラスがありました。その度血液検査をしていましたが、血糖値は正常でした。インスリンの検査もしましたが問題になるレベルでもありませんでした。 昨日は血液検査をしていません。 担当の先生からは3プラスは見たことないと 言われたのでびっくりしています。 そんなに大変なことなのでしょうか。 一時的に出てしまったり、尿糖に出やすい体質などあるのでしょうか。

2度の出産とも妊娠糖尿病(GDM)で、1人目は出産までの間インスリン導入、2人目は食事制限のみでした。現在境界型糖尿病です。糖尿病になるのが怖くて、妊娠を計画する半年前から現在(産後4ヶ月授乳中)も毎日SMBGを行っています。HbA1c5.4〜5.6 朝はオートミールとバナナとヨーグルト、さつまいもなどで糖質量60〜70gになるように摂ると2時間値は70〜100mg/dL程(量を増やして糖質量80g程にしても朝なら、食後高血糖になりません) 昼と夜は玄米雑穀ご飯(糖質量50g弱)とおかずです。昼は2時間値120〜140mg/dL、夜だけ110〜150と、夜だけ高血糖になります。 朝食は7:15〜7:30、昼食11:50〜12:30、夕食17:45〜19:15ごろに食べ始めます。 間食は朝食と昼食の2時間値測定後で、大体9:00〜10:00、14:00〜15:00の間に 糖質量10〜30g程度になるよう牛乳入りのカフェインレスコーヒーやヨーグルト、栄養補助食品、さつまいも、たまにアイスなどを食べ、夕食後は基本間食はしません。 間食は一切やめたほうがいいんですか？ 朝食2時間値測定時間付近に30分、昼の間食後に30分、ほぼ毎日歩き、余裕がある日は更に歩いたり軽い筋トレや、ストレッチをしています。 なぜ夜だけ、2時間値が高くなるのでしょうか？ 夕食だけ高くなるので食前値もたまに測りますが85〜90mg/dLくらいです。 もし、SMBGを止めてしまうと食べ過ぎになっていることに気が付かず糖尿病に移行してしまうのではないかといつも食事を気にしています。 産後の血糖を診てもらった医師には毎食後測る必要はないと言われましたが、測らなければトレンドも分からずいつの間にか高血糖状態が続いてそれが原因で気がついたら糖尿病になっていた、という事になりそうで、、心配で仕方ありません。

今年34歳男、身長181 cm です。家族親族に糖尿病歴なしです。 2018/7 : 身長181cm、体重79kg、ALT 46, γGT 61、血糖101、A1C 5,4、尿糖 (-) 2018/11：身長181cm、体重74kg、ALT25 , γGT 38、血糖84、A1C 5,4、尿糖 (-) 2019/9：身長181cm、体重70kg、ALT20 , γGT 41、血糖86、A1C 5,5、尿糖 (-) 2021/2：身長181cm、体重79kg、ALT 86, γGT 80、血糖100、A1C 5,3、尿糖測定せず 2022/1：身長181cm、体重84kg、ALT 119, γGT 130、血糖107、A1C 測定せず、尿糖 (-) 2022/5：身長181cm、体重 測定せず、ALT 147, γGT 130、血糖97、A1C 6.2、尿糖測定せず（※大腸炎検査での血液検査、前日は絶食、エコー検査で大腸、肝臓、膵臓、脾臓、膀胱を検査、脂肪肝、血液検査の結果から糖尿病予備軍と診断） 先日、受診時にとてもショックでしたが、自分で招いたことなので原因を考えました。食事と運動不足ですが、食事は朝晩とスムージーを摂っていました（朝晩計りんご２個、バナナ４本、小松菜８束、豆乳500mL）。昼は普通に食事（ご飯２杯）、間食はチョコレートやポッキーといった甘いものを多め摂取な日々でした。 ここできちんとした食生活に戻し、運動習慣を継続すれば糖尿病は防げるのでしょうか。自分は糖尿病なのかと不安でしょうがありません。先生のご意見をお聞かせいただけますと幸いです。

5月に出産したものです。 妊娠16週のOGTTで空腹時88、1時間値188、2時間値133で妊娠糖尿病と診断され院内紹介で内分泌科を受診するものの、内分泌科医師からはHbA1cと随時血糖値が高くないので何も問題ないといわれ、自己血糖測定や食事指導等何もないまま出産しました。 ですが、産後も血糖値はおちつかず、妊娠中に糖尿病に移行してしまったのではないかと思います。 産前2日前にやっとでた自己血糖測定指示で、血糖値をはかっていますが産後2ヶ月半現在は軽く食べただけで食後180になります。 産後2ヶ月くらいは、 発芽玄米120gと糖質を意識したおかずで2時間後血糖値130〜150だったのが最近は発芽玄米100gでも2時間後血糖値180以上になります。 また、朝食後血糖値はずっとよい数値〜110くらいだったのに180くらいになります。 食べるものは変わらず、トースト1枚、プレーンヨーグルト、ノンシュガーコーヒー、トマトジュースです。 以前はプラスしてバナナを少量食べたりもしていました。 更には早朝空腹時血糖値が70台後半から90台前半だったものが本日102になってしまいました。 自己血糖測定で2時間値150を超えないように食事コントロールしてたのですが、ここ数週間で急激に悪くなっているような気がして怖いです。 食事に気をつけていても急激に糖尿病が悪化することもあるのでしょうか？

41歳男性、高血圧なし、肥満なし、糖尿病なし、家族の心臓病なし。以前から空腹時や仕事終わり、長時間の運動時に手が痺れることがありました、3日ほど前、仕事終わりから右手のみ痺れる現象があり、土曜日も夕方から日曜は朝ウォーキングをしてる最中に痺れが来ました、朝ごはんにバナナ1本だけだったので低血糖からの痺れだと思い、その後糖分を接種しましたが、現在も痺れがあります、2週間前に心房細動といわれ、心臓関係の精密検査中なのですが、これが脳梗塞の前兆ですぐに脳神経内科に行くべきか知りたいです、状況としては痛覚や温度はわかります、また力が入らないとか両手を前に出して水平が保てないということもありません、痺れの度合いは弱いと思います、また痺れ以外の症状はありませんが、心房細動と言われ不安でストレスが溜まっている状態だと思います、ろれつが回らないとか視界の半分が見えないなどの脳梗塞のほかの前兆はありません、右手の痺れのみです

４月にウリエースで糖を検出、糖尿病の疑いとの事で採血。項目の中のALTは17。糖に関しては血糖値82、HbA1cが5.7で糖尿病との診断。様子見で薬は処方されておらず。そして今月の16日に献血に行き今日結果が届きALTが35と、この１ヶ月で２倍になりました。１年に2回ほど献血しますがALTはいつも12から14程度。20年位にわたり１日１食、手軽な炭水化物しか食べず先生に糖尿病もあるから食生活の改善を！と言われ、4月15日から糖尿病食に基づき朝昼晩3食をきっちりバランス良く摂取。運動も皆無だったのでマシンで毎日食事前20分歩いています。ALTの増加は３食にした事に関係あるでしょうか？それとも１ヶ月で脂肪肝になったのでしょうか？体長164体重46。３食なのに太れず体脂肪は19。飲酒は１ヶ月前からノンアルコール、３日に１回糖質ゼロビール350を１本、間食はバナナ程度。あと単位がわかりませんが白血球が111、血小板が40.1と基準値外。血小板は毎年40前後を推移してますが血栓などのリスクはありえますか？今月の献血の採血の結果で見解のほど宜しくお願い致します。ALT35、y-GTP16、総淡白7.7、アルブミン5.1、A/G2.0、CHOL171、GA14.2 赤血球409、ヘモグロビン13.3、ヘマトクリット値40.6、赤血球容積99.3、平均赤血球ヘモグロビン量32.5、ヘモグロビン濃度32.8、白血球111、血小板39.9 なお、サプリは10年ほど同じもの、エクエル、セサミン、亜鉛。今日内科に行きALTの数値の上昇の旨を伝えると「基準値内だから」とだけ。当方にすれば長年ALTは10台なのにこの１ヶ月で倍以上になり不安です。なお、コレステロールも20年ほど130前後だったのが171まで上昇。３食食べない方が体に合ってるのでしょうか？血圧は正常値です。

よろしくお願いします。女性・20代です。 足に違和感を感じることがあります。症状としては、足の裏(両足)がたまに軽くじんじんしたりする感じです。指先ではなく、土踏まずの付近です。一日中というわけではなく、立っているとき、歩いているとき、ベッドで寝ているときなどは特に感じません。感じるときは、日中、机の前に座っているときくらいです。それもずっとではありませんし、足を床から離したりすると、違和感は消えます。昼食中に感じ、食事が終ったあとには違和感はなくなっていたりします。ここ2週間くらいです。 ふくらはぎ付近がピリピリすることもあります。 9月の初めに健康診断がありました。当時は左足の薬指付け根のみの違和感があったため、問診のときに相談しましたが、全くなにもない、とのこと。 健康診断の結果は、全く異常がありませんでした。HbA1cは4.8、血糖値は84です。ただし、朝にバナナを食べたあと、7時間後に採決した結果です。その間はお茶しか飲んでいません。毎年健康診断は受けていますが、糖尿病判定には今まで全く問題がなかったのですが、インターネットで、健康診断では問題なくても、食後血糖値の高い、隠れ糖尿病がある、という情報を見たので、今かなり心配しています。糖尿病の症状の中に「しびれ」があったので、かなり不安です。今まで、暴飲暴食等はしていないですし、タバコはすいません。お酒は付き合い程度(月に2回くらい)。 1型の可能性はたぶんないと思います。喉に違和感を感じていますが、耳鼻咽喉科に行ったとき、甲状腺のことを聞き、触診でですが、異常ないといわれました。生理不順は何年も前からあり、通院していた時期もありますが、以前の検査では甲状腺に問題はなく、ストレスからくるものと言われ、漢方で治療していました。やはり、境界型糖尿病からくる症状なのでしょうか。体系はやせ型ではないです(BMI23) ご回答、よろしくお願いします。

４０歳　身長153の体重43です。やや頻脈気味と言われピソプロロールフマル酸塩を朝食後に、パニック障害でタンドスピロンクエン酸を朝昼晩に飲んでいます。 最近に限った話ではないのですが、食後に強い眠気がきて辛いです。 一年前に強い空腹感でその時も糖尿を疑い血液検査、腹部CT、MRI、75gブドウ糖付加試験、リブレをやり、糖尿境界線一歩手前、糖尿になりやすい体質など言われました。その時のHba1cは5.5です。 1番最近したHba1cは3ヶ月前で5.6でした。 最近異常に眠気がくる事があり、生理前かな？生理中からかな？とか思っていたのですが、生理終わってからも眠気が酷い日があるので糖尿病、血糖値スパイクなどが起こっているのではと心配になってきました。 眠い時は本当に今すぐ横になって眠らないと無理！というくらいやばいです。 毎日ではなく特に夜が多いです。 今日は眠気が怖いので朝はバナナ、キャベツ、コーヒーで済ませ、眠気が怖いのでスクワットを少しいれたダンスを15分したのですが、体の酷いだるさがでてきて、足も重く感じ、階段を降りるのも足のだるさ、体のだるさが酷く降りづらかったです。 タクシーで病院に行き、血液検査をしたのですが、糖尿が心配だと言っているのにHba1cの検査は項目にいれてなかったです。血糖は96。バナナとキャベツとコーヒーを飲んだあと３時間程したあとに検査した血糖値です。 異常は好中球が79.8で、リンパ球が15.6 　　eGFRが78という事で、その他は正常範囲内でした。 今日は朝に少し目眩みたい症状があった事から起立性障害の薬を処方され終わりましたが、まだ体がだるく、今後どうしたらいいんだろうという感じです。 一年前のリブレの結果を載せています。やはり血糖値があがりやすいですか？ちゃんとした検査をした方がいいですか？

パニック障害になり、投薬し、2年間で体重が70キロから82キロまで増えました。 ３ヶ月前症状が寛解し、心療内科の先生から次はダイエットね、と薦められ、２ヶ月前から運動と軽く食事制限をはじめました。 朝は、全粒粉ぱんとバナナ 昼は、社食とご飯を半茶碗程度 夜は、ご飯茶碗３分の１、おかずは何でも。 どうしても間食したい時は干芋噛じってます。 ちなみに現在、当方33才、身長164.8　体重78.6キロです。 いつも夕方頃にお腹が空いて、干芋を２本ほど食べるのですが、酷いときは、力が入らない低血糖？みたいな症状になってしまいます。 一度なってしまうと、翌朝までなんとなく調子の悪さを引きずってしまいます。 自分が糖尿病なのではないかと、すごく心配になり投稿しました。 毎年の健康診断では関連する検査で異常無しAなのですが、一度内科へ相談に行ったほうが良いのでしょうか？ また、ダイエットの方法が極端過ぎるのでしょうか? お聞きしたいです。よろしくおねがいします。 ちなみに家系は祖父のみが糖尿でした。

63才女性。長男出産時(34年前)に糖尿病を患い、 薬剤治療(含むインスリン朝16-夜8)、食事運動療法を続けています。 先月の定期健診ではHbA1cは6.6、最近の朝(食事前)の血糖値は平均120前後です。 1年前にメニエールで体調壊して以来、それまでHbA1cが8以上あったのが、食事量が減ったりで、幸か不幸か今は6.6までになりました。 質問は、今朝、朝食後、うたた寝をした後、汗をかいており、ちょっと震えもあり、「低血糖かな?」と思い血糖値を計ってみたら、40という数字でした。低血糖は2ヶ月に1度くらいの割合で起こしていたのですが、ここまで低い数値は初めてで、非常にびっくりしました。直後にシューアイスとチョコのお菓子を食べ、症状は治まったのですが、 朝食も普段通り(ロールパン2個、カフェオレ、ヨーグルト、バナナ5cm程)だったのですが…。 何か異常事態でしょうか。 メニエールで体調を壊してから、糖尿の状態も悪くなり、四肢のしびれ、硝子体出血等の合併症が 出てきている状態です。