パニック障害運動に該当するQ&A

ジムに通ってます。毎日通ってます。 持病として、パニック障害がありますが ほぼ完治してます。 生理前に 体調が少し良くないとき、軽い運動をしていて 汗はかいてますが、だんだん 手指が冷たくなり 動悸がしてきます。 運動終えた後は 冷や汗結構でて 手指の冷たさが一層感じます。 水分、糖は 気をつけてますが 酸素不足 過呼吸気味 どちらかなのか… 不安です 対処方法など教えてください

現在27歳で甲状腺機能亢進症で通院しています。 かれこれ10年近く通院しています。 今はメルカゾールを一日3錠飲んでいます。三ヶ月に一度の血液検査ではコントロールはされているそうです。ただ、学生時代は全然コントロール不良で運動は体育も見学でした。最近は色々運動しようと思うのですが、具体的にどのような運動、血圧、脈拍などを見ながら運動してみたらいいのか皆目検討付かないんです。 7年前からパニック障害にもなっていますので、運動するのが怖いって思うこともあります。走っただけで息が上がる事もありますし。でも、最近体重が増えてしまって運動量を増やす必要性も感じています。 アドバイス宜しくお願いします。

1年半ほど前に偶然心電図の検査をしたところ期外収縮だと言われ、脈を手で図るとたまに脈が飛んでいました。脈がたまに早い時があり洞性頻脈とも言われました。一応、ホルダー心電図、負荷心電図、心エコーを受けました。ホルダー心電図では普通の人より期外収縮は多いが問題ないと言われ負荷心電図も問題ありませんでした。ですが負荷心電図をするとめまいで横に30分くらいならないと立ち上がれない状況になりました。心エコーをした際に、弁が少し逆流？してる感じになっているが特に今は放置して置いて良いしまだ若いし大丈夫だとのことでした。気になるなら1年後にまた検査して下さいとのことでした。 本当は運動もたくさんしたいのですが期外収縮で心臓に負担がかかるのではないかと運動も歩く程度しかできていません。 特にあれから検査は受けていません。こんな状況でも運動などしても大丈夫ですか？ ちなみにパニック障害の症状がたまにあり心療内科にも通っていましたが先生からも今は少し落ち着いているのでまた悪くなるようなら通うように言われ今は通っていません。 ちなみにパニック障害なのか洞性頻脈なのかわかりませんがたまに何もしていないのに2~3時間くらい脈拍が100を超えています。 心臓とパニック障害の関連性はありますか？いろいろ悩み過ぎていて正直怖いです。

今回 又 中性脂肪262と 総コレステロール 235と LDLコレステロール 153と ここ2年さがりません。今41歳です。 うつ病、パニック障害があり思うように運動が出来ず脳梗塞などが不安です。 これらを下げるお薬はありますか?もしないようなら何を気をつけて生活したら良いですか?

パニック障害になって三ケ月になります。病院で薬を処方してもらい、かなり回復し仕事も普通にできるようになりました。しかしつい一週間前くらいから胸がちくちく痛んだりするようになりました。両胸です。自分でよくよく気づいいたんですが一度睡眠して、起きてタバコを吸うと痛くなります。タバコは辞めます。タバコが原因だと思うのですが?どうでしょうか?ちなみにパニック障害と診断されてから、太っていたので、野菜を多くとり運動をして12キロ減量してお酒も付き合い以外はやめました。ただブラックコーヒーとタバコは続けていました。

最近、後頭部の頭痛が起きます。症状としては『ズキン』といったよくある頭痛ではなく、電流がピリピリと流れたような感覚です。時間は20秒くらいです。現在 痛風と軽度のパニック障害を患っています。痛風についてはウラリットU配合散のみを食後一日3回服用し、適度な運動と食事制限で改善に取り組んでいます。パニック障害についてはセラニン錠2ミリグラムを頓服として常備し、調子が悪い時のみ服用しています。痛風発作、パニック発作等はここ半年以上起きていません。なにか別の病気でしょうか? ※20歳からヘルニアも患っています。現在32歳です。 宜しくお願いします。

自分は昔から脈が速いんですが(体力テストでも脈のテストでは一番わるかったです。) 中学、高校と運動部でそれなりに厳しい練習でしたが、問題もなくマラソン大会にもでてました。最近なんですがsexの後など脈がドドドという感じですごく速くなりやばい感じになります。今まで体験したことのない速さです。普通にしてると治まってくるのですが、これは不整脈なのですか。最近運動をしてないので、運動の時はどうなのかわかりません。1年前はテニスをしても平気でした。去年の四月に軽いパニック障害になり、ふらつきがひどく、テニスは中止してます。

軽度のパニック障害で医師に運動を進められてウォーキングを始めました。 子供の頃から長距離を歩くと太ももが痒くなる体質なので、運動前に抗アレルギー剤をフェキソフェナジン60mgを服用しました。 服用しても10分後から太ももが痒くなります。 家にかえって太もも見ると少し赤くなって鳥肌で出ます。明日野外のイベントで、ヨガとウォーキングをするので心配です。 薬以外で、ウォーキング中痒くなった時の対処法教えて下さい

58歳の母についての相談です。 もともと体温が少し高めで36.8℃ぐらいでした。 コロナの影響でいろんな場所で検温をするようになりましたが ここ一ヶ月ほど35.0℃代ばかりで心配をしています。 体を触るとかなり暖かくて冷え性などはないです。 ただ、いつもシャワーで済ませ、運動不足であることと パニック障害や躁鬱病、喘息の治療をしています。 ただの加齢や運動不足によるものでしょうか？ なにかアドバイスや考えられる原因がわかれば 教えていただきたいです。

起きている時に たまになるので 質問させてください。起きてる時に上半身だけ何かものを取る時に動かすときだけになるんですけど 胸の上部分がひっかかるかんじになり うってなるんです。何か病気ですかそれとも運動不足でしょうか?私自身パニック障害もちでは ありますけど、寝てるときや普通にしてる時にはならないので 何だか心配なんですが。