ビタミンe 妊娠中に該当するQ&A

現在妊娠6週目です。つわりがありあまり食事が出来ないので栄養不足が心配で、妊娠前から飲み続けている妊婦用葉酸サプリメントのプレミン(栄養素:ビタミンB1 1.3mg、ビタミンB2 1.5mg、ビタミンB6 1.3mg 、ビタミンB12 2.8μg、ビタミンC 45mg、ビタミンD 5.0μg、ナイアシン3.5mg、パントテン酸1.0mg、ビオチン50μg、葉酸400μg、カルシウム　230mg、マグネシウム100mg、鉄5.0mg、亜鉛3.0mg)とニュースキンという会社のサプリメント(栄養素:カルシウム200mg、鉄1.5mg、マグネシウム100mg、セレン35μg、ビタミンA 500μg、ビタミンD 5μg、ビタミンE 50mg、ビタミンB1 3.75mg、ビタミンB2 4.25mg、ナイアシン20mg、ビタミンB6 5mg、葉酸300μg、ビタミンB12 15μg、パントテン酸　15mg、ビタミンC 250mg)を飲んでいます。今後も併用して飲み続けても問題ないでしょうか？それともどちらか片方のみの方が良いでしょうか？ 長々と申し訳ありませんがご回答宜しくお願いします。

現在妊娠3か月の30歳です。 葉酸サプリを服用していますが、追加でビタミンB6のサプリを飲もうかと思っています。 ただ、過剰摂取にならないか心配です。 ２つのサプリ栄養成分表示を添付しますのでご回答頂ければ幸いです。 【サプリA】 葉酸800µg ビタミンB1　1.3mg ビタミンB2　1.5mg ナイアシン　12mg ビタミンB6　1.4mg ビタミンB12　2.8µg パントテン酸　5.0mg ビオチン50µg ビタミンC100mg β-カロテン7,200µg ビタミンD7.0µg ビタミンE6.5mg カルシウム125mg マグネシウム100mg 鉄21.5mg 亜鉛7.5mg 銅0.9mg マンガン1.0mg 【サプリB】 エネルギー：2.38kcal タンパク質：0 〜 0.2g 脂質：0 〜 0.2g 炭水化物：0.544g ナトリウム：0 〜 4mg ビタミンB6：40mg

妊活中です。 仕事上、不規則な生活と食生活のためサプリで栄養成分を補給したいと考えております。 飲んでいたビタミン剤にB1、B2、B6は1⽇に必要な量の10倍量配合と書いてあったので心配になりました。 妊活〜出産まで飲めるものなのか教えていただけますと幸いです。 ２つ飲んでいますのでご確認よろしくお願いします。 １、ディアナチュラ　ストロング39アミノ マルチビタミン＆ミネラル 栄養成分（公式HPより） ビタミンB1 　12.0mg 亜鉛 8.8mg ビタミンE 6.3mg ビタミンA 770μg ビタミンB2 14.0mg ビタミンB6 13.0mg ビタミンB12 2.4μg ナイアシン 13mg パントテン酸 4.8mg 葉酸 240μg 　 ビオチン 60μg ビタミンC 100mg ビタミンD 8.5μg カルシウム 96mg マグネシウム 64mg 鉄 2.27mg 6.8mg マンガン 1.27mg 　 銅 0.3mg 　 セレン 9.34μg 　 クロム 3.34μg モリブデン 8.34μg 2、ディアナチュラ　鉄・葉酸 葉酸 200µg 鉄 12.0mg ビタミンC 80m