以下、以前の質問コピペです。
今日、3センチヒールのパンプスを履いた状態で階段を1段踏み外してしまい、足の甲側が伸びるような感じで足首を捻って転んでしまいました。
その直後普通に階段は問題なく降りることができ、15分ほど自転車を漕いで自宅に帰ってきて、階段を昇ることができました。なんか痛い気がするな、程度で歩けない・自転車を漕げない程の痛みはありませんでした。
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上記から10日程経ち、以前歩行困難なほどの痛みはないのですが、外くるぶしの腫れがひきません。
圧痛(微妙に痛い程度)があります。
捻挫の類と考えてよいですか?