中学時代に靭帯を伸ばし…

person30代/女性 -

中学時代に靭帯を伸ばし固定→外側くるぶしの下、2ケ月前に階段から落ちて同じ所を捻挫…冷やして1日後腫れがひかないので病院へ。レントゲン上何も出でないので大丈夫です。と言われ帰宅。仕事が立ち仕事のせいかたまに傷んで腫れます。湿布を貼って寝れば翌日は平気。そんな繰り返し……。どうしたらいいでしょうか?そして昔、あなたは人より筋が弱いので気をつけて下さいと言われてます、確かに重い物や長時間荷物を持つと手首が痛い時もある……実際そういう人って居るんですか?ちなみに両足靭帯がのびてます 。
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