水溶性食物繊維に該当するQ&A

便秘のため食物繊維を朝食に積極的にとっています。 ブランのシリアルにグァー豆の粉末をいれて不溶性食物繊維で12グラム 水溶性食物繊維で5グラムとって計17グラムとってますがこれを一食でとると他に一緒に食べてる卵やチーズくだものなど食品の他の栄養が吸収できなくなるってことありますか？　わけてとったほうがいいですか？　食物繊維のとりすぎは栄養吸収できなくなるかなと思って質問しました。 よろしくお願いします。

ストラテラ副作用で直腸型便秘が悪化。現在、腸管の蠕動運動が止まっており、3日便秘しています。 不溶性食物繊維や水溶性食物繊維、水分摂取、ウォーキング、ストレッチ、浣腸など、出来ることは全てやりました。 顔や指、足裏がパンパンに浮腫み、耳閉感が出て、膝が腫れて痛くて歩きづらいです。このままだと、尿閉にもなりそうです。 精神科の受診まで一週間以上あり、このまま便秘を放置するのは危険かと思うのですが、どうしたらいいでしょうか？ マグミットは、全く効きません。

4歳の子どもですが、普段便が固く、朝は水溶性食物繊維を含んだパウダー、就寝前は酸化マグネシウムを飲んでいます。それで便の調子が良い感じです。 今回、風邪をひき食が少し少なくなっていて、ここ2日、食べるのはご飯は少なめでトマト、キウイ、リンゴなどが多く、ポカリスエットなどを飲んでいました。そのためが今夜、排便をした際便が緩かったです。 便の匂いはきつくなくほぼ匂いません。 緩いのは食べ物の影響もあるのでしょうか？本日夕方までは普通の便が出ていました。緩い便の後、今まで排便はありません。腹痛ないとの事です。 ちなみにあまり食べなかった日も酸化マグネシウムなどは服用しています。

生後９ヶ月の娘について相談です。 離乳食を生後５ヶ月から開始してから便秘気味になり、小児科で相談した時はよくあることだからと経過観察になってました。 生後７ヶ月に4日間出なかったことから小児科にかかり、大建中湯と坐薬を処方してもらいました。しかし坐薬を入れないと出ず、薬も切れたため再度小児科にかかりました。大建中湯に加え小建中湯とラクツロースシロップが処方になり飲み続けると毎日出るようになって安心してました。 生後９ヶ月になり3回食になってからコロコロ便になり、いきんで出すようになったので久しぶりに坐薬をいれたのですが、嫌がってほとんど溶けず出てきてしまい効果はありませんでした。とても苦しそうにするので小児科にかかり、浣腸を処方してもらいましたが、浣腸をしないとでない状態です。 元々７ヶ月で便秘で小児科にかかってからは１ヶ月毎に定期受診をしています。 そして最近の定期受診の際に、浣腸をしないとでないので、ラクツロースシロップの量が増えました。 離乳食の写真は本日夕食のものになります。ごはんは1/3残しで、卵は一口食べただけで他は完食しています。水分補給は離乳食の時は大体50ml飲んでいるかな？くらいであとは朝寝や昼寝から起きたらこまめに飲ませています。完母で授乳回数は夜間１回、朝昼食後、14時ごろ、19時ごろの５回です。哺乳瓶拒否でミルクは飲んでくれません。 食事の際もなるべくスープなど水分多めのものにしたり、お粥は6倍がゆを作ったり、水溶性食物繊維を多めにしたりしています。 生後９ヶ月でハイハイやつかまり立ちができるようになり、のの字マッサージをしたくても動きたい！といった感じでマッサージはできる時にしている感じです。 薬に頼ることが嫌というわけではないのですが、なるべく薬に頼らず自然排便ができるようになるために私が他にできることはありますでしょうか？ 長文になってしまい申し訳ありません。

30代女です。　 ここ最近うさぎのうんちのような コロコロ便が続いています。 先日病院を受診し、水溶性食物繊維をたくさん摂るようにと言われ モビコールも処方されました。　 モビコールを飲むと多少改善されますが、 やはりコロコロの硬い便が続くことが多いです。 水溶性食物繊維を摂る、水をたくさん飲む の他になにかいい改善方法はありますか？ 教えていただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。

血糖値の高値を指摘され、一ヶ月ほど前から食事時に難消化性デキストリンを飲み物と一緒に摂取しております。 一週間ほど前から、胃の上部に鈍痛があり、胃薬を飲むと一時的に回復しますが、ほどなくぶり返します。 水溶性食物繊維は胃の負担が少ないと目にしたのですが、胃痛の原因として考えられますでしょうか。

1歳8ヶ月の娘です。 昨日から緑色の下痢が続いています。(写真添付) 直近 ・わかめをよく食べる ・食欲旺盛 現在の状況 ・下痢は出ているものの元気に遊び回っている ・普通に食事が取れている ・熱などはない 上記のことから、単純に水溶性食物繊維の取りすぎが原因かと思われますが、他に考えられる病名等があればお教えいただけると幸いです。

表題により2回の腸管切除(盲腸あたり)合計40センチほど)以降、下痢が続いています。術後1年間変わらず。 1、よく噛んで食べる以外に対策はありますか？ 2、消化酵素が物理的に減ったでしょうか？また対策として、以下の消化酵素やビタミン、ミネラル等は有効になり得ますか？ ↓ ・プロテアーゼ、酸性プロテアーゼ、ブロメライン、ペプチダーゼ、パパイン。アミラーゼ、グルコシターゼ、リパーゼ。セルラーゼ、ラクターゼ、フィターゼ。　 ・亜鉛。 ・ビタミンA。 ・グルタミン。 ・ミヤリサン。 3、キノコ等の食物繊維を控えるように言われていますが、水溶性の食物繊維なら問題となる可能性は低いですか？

2歳2ヶ月男児、周期的な激しい腹痛。 1歳前後から月に1、2度、風邪を引いて数日経った頃に起こることが多く、激しい腹痛が1時間おきに10-30分ほど続きます。夕方から起こるケースが多く、深夜まで3、4回1時間おきに痛がって大泣きしては眠るに戻るというパターンが多いです。話せるようになってからはおなかいたいと教えてくれます。最初は何度も腸重積を疑っていましたが、毎回1日ほどで良くなっていたのであまり気にしなくなっていたのですが、本日また症状が現れて、激痛で苦しそうなので、原因と対処法について先生方のお知恵を拝借したいです。 1) 激しい腹痛の原因。嘔吐も下痢も血便もなく自然治癒の場合腸重積、虫垂炎、消化性潰瘍の可能性は低いが、急性膵炎と腹性てんかんなど別の隠れた重病の可能性は？ 便秘ガス溜まりによるものか？10ヶ月ごろから便秘体質(1歳前後から水溶性不溶性食物繊維も乳酸菌も水分も十分すぎるくらい摂取、ラキソベロンを毎日服用)。毎日排便することもありますが隔日、ひどい時は3日に1回。健康的な硬さと大人顔負けの量と太さでほとんど軟便をしません。ただ便秘と激しい腹痛とは直接な相関性がないようで、昨日3回排便(イチジク浣腸の結果)、本日も正常な排便あり、便が溜まっていないのに、今夜また激しい腹痛に襲われた。ただ、臭いおならは昨日からよく出ていて、軽い腹痛は何度も訴えていた。 2) 胃腸炎になってもほとんど下痢をしない。出せば腹痛は治るのに下痢まで我慢してしまっているためではないか。 3) 3日以上排便がなく本人も苦しそうならイチジク浣腸を使うようにしているが、3日目にすごく頑張って自力で排便することが多く結果3.4ヶ月に1度の頻度で使用。ただ数日ぶりに自力で出しても宿便を出し切れていないことが多く、もっと頻繁にイチジク浣腸使うべきか。 よろしくお願い致します。