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昼間と夜の心のバランスが崩れてとても疲れてしまいました。 仕事をしているから昼間はちょっと鬱っぽくてもなんとか騙し騙し乗り越えるのですが… 夕方からが辛いです。 『又、夜が来る』って苦しくなって呼吸がうまくできなくなります。 昼間もたまに過呼吸になる事はありましたが、夜中に起こす頻度が増えました。 昼間と夜の心の在りようが違いすぎて本当に疲れきってしまいました‥。 疲れて、疲れて、疲れて、 友達とかに相談しようか…と思うけど、『理解してもらえない』と思うから誰にも言えません。 本当に毎日が辛くて長くて疲れてしまいます…。 辛くて苦しくてもう本当に嫌です。 いっそのこと目が覚めなきゃ良いと思います。
1人の医師が回答
症状は、左手足の痺れ、喉の違和感(何か引掛てる感じ)、息苦しい、激しい動悸、過呼吸、不眠(2時間程で目が覚め眠れず横にはなってますが朝方1時間位またウトウト)です。常時ではないけど、症状が出ると半月から一か月続き痺れが酷いと自転車も乗れません。 整形外科・耳鼻咽喉科・神経内科(MR検査)・循環器全て異常なしでした 症状が出始めたのは4年前で当時は目眩、吐気もありました 今も買物など一人で行かれない時があります
2人の医師が回答
貧血と言うか、脳貧血なのか血管迷走神経反射性失神? 私は看護学生なんですが、ちょうど2か月前の実習中に意識を失いかけ、倒れる寸前までなりました。 その日は朝ご飯も食べ、普通に元気でしたが、昼から急に具合悪くなり、欠伸や落ち着きがなくなり、視界が真っ暗になりました。 そのあと横になればすぐ良くなったのですが、全身汗びっしょりと過呼吸で自分でもびっくりでした。 その場にいた医師が迷走神経反射によるものだよと教えてくださいました。私は実習中と言うこともあり、立ちっぱなしだったり、慣れない検査を見学していたせいもあったからかもしれません。 しかし次の日も朝目が覚めたら全身が重怠く、フラフラして過呼吸になり具合悪くて、今でも倒れる寸前まではいかないですが、時々同じ症状がでます。 ご飯もしっかり食べてるつもりなんですが、正直ここまで引きずるとは思ってもいませんでした。病院に行くべきなのでしょうか?一回なってしまうと引きずるのかなぁと。
この一ヶ月で2度ほどあった症状について質問させてください。 夜中に、何かの拍子で目が覚めます。目が覚めてから、なんとなく意識が覚醒すると、息苦しさを感じます。きちんと普通に呼吸ができていない感じです。体に痛みはなく、ひどい動悸などもありません。完全に息ができないわけではなく、喉や鼻が少しつまったような、きちんと呼吸できない、呼吸が乱れたような、意識しすぎてうまく呼吸ができていないような感じです。「なんだか苦しい、どうしよう、ゆっくり呼吸しなきゃ、過呼吸かも」と考えながらも、完全に意識覚醒していないので、頻繁に姿勢を変えながら、うとうとしています。息苦しい、どうしよう、と思いながら、目をつむってやりすごしていると、自分では「落ち着いた」「呼吸が楽になった」という自覚がないまま、いつの間にか眠っていて、次は朝に目覚める状態です。日中は、息苦しいことはありません。(意識しすぎると呼吸が乱れる感じはありますが) ストレスによる自律神経の乱れで、呼吸が乱れるのかも?とは思うのですが、他の病気も考えられるでしょうか?まずは内科でできる検査(素人考えですが肺のレントゲンや血中酸素濃度や胃カメラなど?)はありますか?内科的な問題点がなければ、ストレス解消の工夫や心療内科?と漠然と考えています。 考えられる病気や対処方法を教えていただければ幸いです。
3人の医師が回答
気付いたのは、今年に入ってからでしょうか。 仕事帰りにホームで電車を待っている時、家で座ってテレビを見ている時、ほんの一瞬ですが、クラっというか、フラッというか、頭がそのような感じになる時があります。目が回ったり、吐き気が起きたり、そういった事は一切無いのですが、ひとり暮しですので、怖いなとは思います。 この春に仕事による、過度のストレスから、疲労も溜り、なかなか熟睡も出来ず(仕事が頭から離れず寝ても夜中に目が覚める)、やはり仕事帰りに、体の力が抜けていくような、だるい症状に見舞われ、 パニック障害になりました。過呼吸こそありませんでしたが、安定剤を処方してもらい、今は落ち着いて仕事に行っています。 このパニック障害が起きる前も、同じようにクラっとした事がありました。 パニックこそ、ありませんが、 やはり仕事のストレス(環境は変わって無いので)から、夜中に目が覚める事は割りとあります。夜中に咳き込んで起きてしまうこともあります。 何処か脳に異常があるのでしょうか?
7人の医師が回答
1週間ほど前から苦しくなる時があります。初めは、呼吸が乱れて息を吸うときにヒクッヒクッとなっていました。ちょうど泣きすぎた時にヒクッとなるのと同じような感じです。 今は胸が苦しくなり、呼吸が速くなるような症状です。 何かをして集中しているときは大丈夫なのですが、一息ついた時などに苦しさを感じます。夜ゆっくりしている時や寝る前が特に苦しいです。朝方目が覚めて苦しくなったこともあります。 人に心配をかけてはいけないと思うと余計に苦しくなります。 これは、何かの発作なのでしょうか? 過呼吸にしては軽い気がするのですが、いつ苦しくなるのかと不安です。 何か教えていただけるとありがたいです。 よろしくお願いします。
土曜日の夜から少し寒気があったのでルルを飲んで寝ましたが日曜日の夜から、嘔吐がはじまって、便も水状態でした。月曜日の朝、病院に行き、胃腸風邪と診断されました。まだ寒気がありましたが熱は7.4度でした。インフルエンザはマイナスでした。ボンタール 解熱剤??? ももらいましたが夕方には7.8度になってました。夕方5時にクスリを飲んだので次は夜中の1時頃かなと思って寝ていたのですが、1時ちょっと前に凄い寒気と震えで目が覚めて、熱の上がる前の寒気は何度も経験してきたんですが、尋常ではない震えでした。震えの波の間隔がなくてヒーターの前に移動するのもやっとでした。手の爪が紫色になって冷えてました。あと、口の中が渇いてました。親を呼ぼうと思っても声が震えて上手く出ませんでした。結局30分くらいおさまらず救急車で病院に行き、着いて熱を測ると39.8度でした。先生は過呼吸になったんだねと言ってましたが、まさか自分が過呼吸になるとは思ってもなかったので、これは本当に過呼吸だったのか教えてもらいたくてメールしました。クスリは貰ったクスリであってるよと言われたので帰ってからすぐ飲み、今朝は37.7度です。クスリの効き目が切れたらまた昨日の寒気がきて熱が上がるのかなと思ってしまってちょっと怖いです。
こないだは色々とありがとうございました。 相談なんですが、今日の朝方、風邪で鼻がつまって過呼吸になりかけて目が覚めました…先生に教えていただいた対処法をやってなんとか大丈夫でしたが…お昼前にも出掛ける前までは普通なんですが出掛けようとすると深くため息が出て少しフラフラ~としました。それでも車に乗ると(運転しない時に)しばらく目の視点をどこにやればいいのか分からなくなったり息苦しくなったりします…(そのときも先生に教えていただいた対処法をやってます)気付くと普段の調子がいいときに戻って普通にしてられます。今は前程悩みかあるわけでもなくストレスも少なくなって来てると思います。(最近は調子が良かったので)
たまに頭の中が圧迫されるような感覚や、破裂しそうな感覚になったりします。 ふらふらするときもあるので、立っていて大丈夫かなと思うことがあります。 二年前にCTとMRIを撮りましたが正常と言われました。 精神的に弱く、体に異常が出ることがあり、通院していた時期もありました。 過呼吸は最近ましになったのですが、目が覚めてから苦しいと感じることがあったり、頭痛、のどの違和感(筋肉が堅くなる感じ)、微熱などもあります。 なかなか体調が優れない感じです。 返事宜しくお願いします。
コロナが流行しだしてから、ストレスが酷く、仕事にも行けなくなりました。全身性エリテマトーデスの持病があり、ステロイドや免疫抑制剤を服用していて、不安でいままでの生活が送れません。三週間ほど前に抑肝散を処方して頂き、昼間の過呼吸などは少なくなりました。 しかし、不眠は改善されず、一時間半くらいで目が覚め、そのときにはいつもからだが熱く、胸が苦しく、息がしにくいです。数分で落ち着きます。ストレスがかかっているのだとおもいますが、心臓の病気がとても心配になります。 何か重大な病気は考えられますか? 昼間はそのような症状はほとんどありません。
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