とても疲れてしまいます…
person30代/女性 -
昼間と夜の心のバランスが崩れてとても疲れてしまいました。
仕事をしているから昼間はちょっと鬱っぽくてもなんとか騙し騙し乗り越えるのですが…
夕方からが辛いです。
『又、夜が来る』って苦しくなって呼吸がうまくできなくなります。
昼間もたまに過呼吸になる事はありましたが、夜中に起こす頻度が増えました。
昼間と夜の心の在りようが違いすぎて本当に疲れきってしまいました‥。
疲れて、疲れて、疲れて、
友達とかに相談しようか…と思うけど、『理解してもらえない』と思うから誰にも言えません。
本当に毎日が辛くて長くて疲れてしまいます…。
辛くて苦しくてもう本当に嫌です。
いっそのこと目が覚めなきゃ良いと思います。
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