適応障害復職に該当するQ&A

30代女性、2019年に休職経験あり。2021年に復職。2024年6月から適応障害で再休職してます。(休職6ヶ月目) 主治医からの復職条件が厳しく、産業医からの復職条件を満たしているにもかかわらず、主治医NGのため復職ができない状態です。 期間の長さや遠方のため通勤訓練の交通費負担がつらく、モチベーションが下がっております。主治医の条件は一般的か、主治医と交渉しうる部分があれば、教えてください。 【復職条件】 主治医: 定時に通勤電車に乗り、職場を通過したあと、職場近くの図書館でフルタイムで過ごす。週5日通い、疲れを持ち越さず集中して作業に取り組める状態を2ヶ月以上維持できたら復職許可。(当然睡眠や食事などの生活リズムは整っている前提) 産業医: 始業時刻に間に合うよう起床できる、睡眠がきちんと取れている、3食規則正しく取れる、昼寝をしていない +2週間程度通勤訓練や図書館で模擬作業ができるとなおよい 現在は職場付近の図書館に定時でいきAMで帰宅したり、10-15時で行ったり、という日々です。疲労感あり。フルタイムで行けてないのでカウントされてないのですが、この間も高額の交通費が発生しており、経済的にきついです。なお職場付近に行くと不安といった感じはありません 【すでに確認した事項】 ・職場最寄駅で引き返し、自宅付近の図書館で定時まで過ごすのはダメか。 →ダメ。職場が駅から徒歩15分上り坂ありなのも考慮して、下車して職場まで行ってほしい。 ・フルタイム訓練の期間を短縮できないか →ダメ。ただし休職期間満了寸前なら1ヶ月で検討できなくも無い。※期間満了は来年夏です いろいろ質問したからか「意欲があがってないようなので抗うつ薬を出そうか？」と言われ、不信感にもつながっています。 こちらの先生方の意見もお伺いしたいです。

20代教員です。一年半程前に適応障害になり、3ヶ月仕事を休んだあと、復帰しました。主治医の指導のもと、職場で配慮を頂きながら一年頑張ってきたのですが、最近職場を異動になり、フルタイムでの勤務、不規則な勤務時間、負担や責任の多い仕事内容に参ってしまい、仕事に行けなくなってしまいました。 主な症状を書きますと、 ・家を出る前から足がすくむ。気分が沈む。吐き気 ・職場に近づくと息苦しさがある。職場の玄関前でも足がすくむ ・夜から朝にかけて不安感が押し寄せる。眠れなくなる。 ・仕事のことを考えないようにしていても、夜になると頭に浮かんできて不安感が押し寄せる。 ・家にいる分には落ち着いている。好きなこともできる。（仕事のことを考えなければ） このような状態です。 心療内科には月に1回ほど通っています。明日受診の予定ですが、正直まだ完全復職には早かったのかなと思っています。適応障害再発の傾向があるのでしょうか。頭が回らず伝わり辛い文章かもしれませんが、アドバイスよろしくお願い致します。

9月中旬から抑うつ状態（適応障害）で医師から自宅で休養するように3か月の予定です。生活リズムリズムはだいぶ戻ってきました。運動したり、パソコン教室等でも集中力が出てきました。ときおり不安感や動悸等でも頓服を使用しています。頓服ハプロマゼパム2ミリを使用すると安定していますから担当医からは笑顔が出てきたね。だいぶ良くなってきたねと誉めて下さいました。生活リズム表を付け受診の時見せています。動きすぎと注意されたところは次の日落ちるから無理しないでねといわれます。復職を目指す段階にきていますでしょうか。先生に相談しながらゆっくり目指すのは大丈夫ですか？

40代男性ですが、一カ月ほど前から左脇腹肋骨下あたりが痛むようです。痛みは起きているときのみ、突然一瞬ピキッと何度か痛みます。 兄弟が膵臓がんでしたので心配なのですが、腹部超音波エコーでは何もないと言われました。 二ヶ月ほど前に適応障害と診断され、湿疹や耳鳴りなども経験し、ストレスの可能性もあるのでしょうか。 帯状疱疹ではなさそうとの事でした。 最近痛みの強さは変わらないが、頻度が増えているようです。復職したことも関係があるかもしれませんが…ストレスなどで痛むこともあるのでしょうか？大きな病院で診てもらったほうがいいのか、その場合何科へかかれば良いでしょうか。 よろしくお願いします。

適応障害で70日間休職し、26日より復職しました。幼稚園教諭をしています。 復職した2日目に先生たちに「なんで復帰したの?あなたがいなかったら、みんな仕事がきちんとできるから、安心してたのに、あなたが帰ってきたから、みんなまた迷惑するんだよ。あなたが病気だからって、そんなの関係ない。どうせやる気もないし、仕事が出来ないくせに、帰ってこられても困る。」って言われて、すごく辛くて…。わたしはやっぱりダメだなぁって思います。いつまでも気にするし、弱いし、本当に仕事できないし…。 2週間に1度、精神科に通院しています。主治医の先生は、今が正念場だからがんばれと言われます。確かにそうです。しかし、やっていく自信がありません。 職場の人間関係はほとんど変わってないので、また前のように仕事が出来ないことを責められるのではないか、緊張してミスをしてしまうのではないか。すぐに担任をもっています。こんなわたしが担任では保護者は「不安だし不信感でいっぱいだ」と言ってると先生たちから聞きました。 こんなわたしが幼稚園教諭なんかしてていいのだろうか、もう仕事が出来ないのだからすぐに辞めた方がいのだろうか。毎日、憂うつでたまりません。 アドバイスをお願いします。

20代の娘が半年ほどまえに会社の人間関係が原因で適応障害と診断されました。 その頃は、涙が出る、落ち込む、ぼーっとしている、疲れやすい、動けない、不眠や眠気が強い、という様子でした。お風呂や食事などもままならなくなり、病院で抗うつ剤（トリンテリックス）を処方され、しばらく休職して４月に復職しました。 休職したことで部署異動にり、４月からの部署は良い人ばかりでかなり回復してきて、病院でもそろそろ薬を減らせるかも、と言われていたのですが、先月、恋人といさかいがあり破局してしまったようで、そのころからまた娘の様子が不安定になりました。 しかし、今回は症状が前回とちょっと違い、無気力だったり、機嫌が良かったり、イライラしたり落ち込んだり気分の波がある、食べすぎる、お酒をかなり飲む、いろんな男性と遊ぶ・・・など、前と違い、泣いてばかりとか、ぼーっとしていることはなくなったものの、気分の波がひどく、行動のふり幅も大きくて、見ていてハラハラしてしまいます。 もちろん薬は減らず増えてしまいました。 増えたことで気分の底上げは出来ているようで、無気力さは薄れて機嫌よく明ると時も出てきましたが、やはりイライラしてるときも多く、気分の波や行動のふり幅は今も感じます。 最近の様子を見ていると、こじらせて違う病気になったのではないかと不安にななりまっすが、これらは適応障害の症状としてよくあるのでしょうか。 また、そうであれば、娘のように、適応障害が治りきらないうちに悪化して、前と違った症状が出ることはあり得ることでしょうか。

10月の中旬より社会不安障害に起因したうつ状態(適応障害の疑いも)と診断され求職中です。初期は、仕事中にイライラが止まらない。また求職のきっかけになったのは朝の気分の落込と身体の異変です。頭痛・職場に近づくに連れて高まる動悸。異変をかんじ数日休んで医者の診断結果より休職へ入りました。昔から上がり症の上、人から否定されることに敏感で人の目がきになるという性格と付き合ってきました。人と接することは苦手ですが意外に社交的です。療養をはじめると気分の落込に始まり、倦怠感、不眠、情緒不安定と症状の悪化が始まります。療養から一ヶ月半ほどで調子も回復したので薬の量を調整しはじめ、仕事への意欲も戻りました。医師からの条件つきの復職許可までこぎつけ、会社の指定医の基、復職プログラムをはじめ、再発防止のための自己分析をやりはじめました。この自己分析がつらく、今の性格の原因まで掘り下げると根が深く向き合えません。極めつけは仕事復帰への過度な会社と家族からのプレッシャーでまた不眠状態と倦怠感におちいりはじめました。ここでご相談なんですが、私の症状は治らないものなのでしょうか?治療方針は間違ってないでしょうか?完治まで要する時間はどれくらいでしょうか?以上ご意見頂戴したく思います

適応障害についてお答え頂ければ幸いです。 適応障害と診断されたのが2022の3月です。 それから投薬を続けており、症状は良くなったり悪くなったりを繰り返していてもう辛いです。症状は動悸、めまい、吐き気、薬がないと眠れない状態です。いつになったら元の体に戻れるのかイライラと不安が酷いです。 原因は職場のストレスでした。同じ仕事を10年近くしていたのですが、勤務先の移動辞令が2020年9月にありました。 移動した先が過酷な環境で、お昼無し、トイレに行けない、帰宅は0時を超える、ノルマに追われて休日も家で仕事をしていて、同僚が皆やる気がなく全部私に仕事が回ってくる状態でした。 症状が出たのは2021年の5月、突然始まりました。当時は片耳も聞こえなくなりました。 2022年3月に耳の症状で通っていた耳鼻科の先生から勧められて初めて心療内科に行き、適応障害と診断され休職し、2022年8月に退職しました。2024年の現在も通院して服薬しています。 調べた所原因となるストレスが生じてから1か月以内に発症し、ストレスが解消してから6か月以内に症状が改善するとされている。ストレスが長く続く場合には長期間続くこともある、と記載がありました。 1ヶ月以内の発症でもなければ、6ヶ月経っても治っていません。ストレスが続いているので長引いているのは分かるのですが、発症の条件が違うように思いました。 ケースバイケースなのですか？ 2022年8月に退職した後、耳の症状が寛解したのと症状が落ち着いてきたので同じ会社ではなく、同じ職種で2023年3月から週3〜4勤務で復職しました。 その仕事自体は大好きだったからです。 しかし、2023年10月辺りから症状が酷くなってきて、現在悪化し続けています。 これは適応障害ですか？病院を変えた方がいいですか？

今年6月に適応障害と軽度のうつ状態と診断されました。正社員の社会人です。 経過は良くなったり悪くなったりを繰り返していて、安定しているとは言い難いです。最近は双極性障害を疑われ、炭酸リチウムを飲んでいます。 そのことを病気発祥から相談相手になってくれた産業カウンセラーに相談したところ、「実家で休んだ方がいいのでは」と言われました。 私的には、「仕事は辛いけれど私より辛い人は山のようにいるんだから頑張らないと」と思っていますし、やる気もあります。 しかし主治医には受診のたびに休職を勧められ、意固地にそれを断ってきました。家族も私が休むことは大歓迎です。 と、なると私以外の人は休職に賛成ということになります。 こうなると私がおかしいのではないか、と考えるようになりました。周囲の制止を振り切って突っ走っているようにも思えます。 現在の主な症状としては ・過眠（1週間前まで不眠でした） ・体重が2ヶ月で4kg減 ・仕事で強く言われると泣いてしまう（頓服は処方済み） ・悲観的な考えが浮かんで止まらない ・自分のことをダメだとずっと思っている 休職した場合、復職できるのか心配なのも休職を渋る原因です。職場に穴を開けたのだから、私がいくら役立たずでも多少の迷惑をかけることは必至です。 復職しても、いづらくて辞めてしまいそうだと自分では考えています。 長くなってしまったのですがお聞きしたいこととしては ・私程度の症状で休職された方は珍しくないのか。あるいはまだ働いて大丈夫だと思うか ・先生方は今までで、これぐらいの状態で休職する人を見てきたか ・休職から復職できた人をどれくらい（の割合）で見てきたか です。もちろん実際に診察していないので難しいことは承知です。ご確認頂けると幸いです

2ヶ月程前から職場の人間関係に気持ちが疲れてしまい、様子がおかしい私を見て会社からは、長期休みをとった方がいいのでは？と提案があり、1ヶ月程前に近くの心療内科に行きました。 業務自体は頑張って続けたいと思って出勤してましたが、段々と気持ちの上がり下がりが激しくなり、食欲低下、憂鬱、睡眠不足等の症状が出てきた事を医師に伝えましたが、どこかその医師と話が噛み合わない様子でした。 そして結果は適応障害でした。 診断書を書いてもらい、薬は必要ないと思いますがとりあえず出しときますねーと半笑いで言われ、診断は終わりました。次回予約は取らず、薬は必要ないと思うけどと言われ、診断中は話を真剣に聞いているようには見えませんでした。 正直この心療内科にはもう行きたくなかったし、休職中は家にいたので気持ちは落ち着いてました。なので他の病院に行くこともなく安静にしてました。 そして今日、会社に復職したいことを伝えました。ですが診断書を書いてもらった病院で、復職届を書いてもらわないと出勤は認めれないと言われました。他の病院での診断は駄目との事なので、以前の心療内科に予約の電話をしました。 すると、定期的な診断がない場合、症状の判断が難しいので診断はお断りしてますと言われました。 そのようなことは以前は言われていないし、予約も取ってませんと伝えると、予約は取ってました、あなたが忘れてるだけです、との事。いや言われてません。予約はお断りしてます。のループ。 この場合、病状が良くなっている事が前提だと思いますが、他の病院で診察をしていきなり復職届を書いて頂くことは可能でしょうか？