初めて質問させていただきます。
先週から仕事で大きなクレーム処理があり、それは当分続くのですが、その為激しく嫌だ嫌だと思いながら寝る準備をしている時にくしゃみをした途端、左胸がグリグリ擦られるような激しい痛みがあり、5分ほどで落ち着いてきたかと思うと今度は右胸がジワジワと痛み始め、それは抓られているような圧迫されているような痛みでした。それも5分程すると今度は両胸の真ん中がジワジワと圧迫感のある痛みと、鼻がツンとするような頭痛になり、段々おさまってきました。最後はその頭痛が少し続いて徐々になくなりました。最初の左胸の痛みからトータル20分ちょっとかと思います。
また、そのクレームが出た頃から忙しさもあり毎日終電まで残業して、かつ仕事の悩みで眠れず毎日2〜3時間しか眠れません。そのせいか、階段の1階層ほどの上り下りでも息切れしたり胸が圧迫感で苦しくなる(数十秒ほどでおさまりますが)事があります。尚、コンビニのパンやお弁当ですが一応食事は規則正しくしていますし、土日はゆっくり休んでいます。仕事や人間関係の色々な要因から転職を考えているほど悩んでいるので、これは精神的なものでしょうか?それとも病院での診察は必要でしょうか?病院に行くとしたら何科でしょうか?
なんだか自分の体がすごく不安で怖いです。どうか教えてください。よろしくお願い致します。