外に出るのが怖いに該当するQ&A

2月の半ばにインヴェガからロナセンに変わってから、初め感情の波が酷くなったりしてデパケンが加わりました。 それは良くなったのですが、緊張感と息がつまる感じがずっと続いていて頓服で過ごしています。 今日、天気がよかったし良さそうな気がしたので少し歩いて手紙を出しに行ったり庭でフラフラしようとしたら、以前あったような怖さが酷くなり急いで家に入りました。 いつもの庭のはずなのに違って見えて、何かでできそうなおばけ屋敷に入ったかのような怖さです。 以前はインヴェガの量を増やしたらおさまりました。 でも診察は先週の土曜に受けたばかりなので次は４週後になります。 あまり外に出ないように家で過ごすようにすれば良いのでしょうか？ 頓服も効きが悪くて困ります。

妊娠7週　胎嚢確認できなかった 自然妊娠ですのでズレはあるかもしれませんが 前回生理　2月10日 生理予定より1週間後に薄く陽性反応 病院に行くが胎嚢確認ができず 2週間後に来て下さいと言われました 1人出産していますが、さすがに7週で何も見えないのはおかしいと不安です 先生は何も言わず「腹痛や出血があれば教え下さい」としか言われませんでした 今の所は出血はなく下腹が少し張る感じが出る時があります 7週で胎嚢確認ができないと子宮外妊娠を疑ってしまうのですが、破裂など怖くて 2週間も待つのが不安です さすがに7週で胎嚢が確認できないのは 遅すぎますよね・・？ 不安で怖くて・・

高血圧あり薬服用。 肥満です。血液検査はやや中性脂肪が高め。多血症。 不整脈があり、今月はじめに心電図やエコー、レントゲンをとりましたが今回も異常なし。 ここ最近フラっと一瞬きて、その後にイライラ感が出ます。 ジッとしていられなくなります。脈も早くなります。大声で叫びたくなるので歌をうたって誤魔化します。たまに首から上がカーッとなる感じもします。耳なりは滅多にしませんが耳たぶ下あたりがボーッとします。聴こえは悪くありません。人が沢山いるのが嫌で外にでるのが億劫です。スーパーで落ち着かなくなり倒れるのではと怖くなり、外に出て自販機で温かいものを飲み、落ち着くのを待ちます。 キツイです。朝から晩まで病気の事やマイナス面ばかり考えて心が壊れそう。 心療内科をさがしますが、どこも遠方で 行く自信がない。 心の病、それとも頭や耳に原因が? どれも恐ろしくて改善したい気持はあるものの勇気が出ません。

2019年頃からに何度か不整脈を感じ 2020年にコロナ前に受診24時間ホルダーなどで期外収縮と診断 高血圧気味で期外収縮の数が多いということでビソプロロールフマル酸が出ています その頃から胃腸が悪かったり(胃カメラなど検査して大丈夫でした)、倦怠感があったり、5月にはこれまで頭痛などなかったのに始めて閃輝暗転に伴う頭痛が起きたました MRIでは異常なし、小さな点のような大脳白質病変は1つありました、これが直ちになにかすることはない、増やさないように、血圧管理と言われました ずっと体調に波があります 体重も減りました こちらで相談させていただいたりして 過ごして来ましたが 相変わらず不整脈もあり 血圧は普段は安定しているのに時々フラフラして測ると180/100やひどい時は200超えて救急に行ったこともあります 逆に急に低くなったりして怖いです 今朝は血圧が120/75でホッとしていましたが ちょっとしたストレスがあり 先ほどから不整脈が出て測ってみたら 180/100でまた怖くなりました 質問なのですが 期外収縮が狭心症、心筋梗塞へと進む可能性はかなりありますか？ 月に何度かこのように180/100とかになります 循環器の先生は血圧は上がったり下がったりするのでいつもでなければ問題ないと言われましたが 急に上がるのでとても不安です 大丈夫でょうか なかなかストレスをなくすことは難しいです 自律神経に問題があるのでしょうか

現在5ヶ月目に入った所です。 4ヶ月の初め頃出血があり病院でみてもらうと、子宮の中に血の固まりがあると言われました。 血の固まりが体内に吸収されるまで自宅で安静と言われたので、約一か月その様に過ごしています。 出血はもう2週間以上ないのですが、時々茶色いおりものが出ます。 子宮の中でまた出血が起きてるのでしょうか? 出血する怖さとここのとこほとんど家から出ず一人で居る心細さで、心配ばかりしてしまいます。 茶色いおりもの程度なら少しぐらい外に出て気分転換しても大丈夫でしょうか? 宜しくお願い致します。

私は今、強い対人恐怖症を患っています。 あまり家から出られない状態です。人が訪ねて来ても出れません。 このような状態で、薬の以外の方法で、何とか少しでも対人恐怖症が和らぐような方法はあるのでしょうか? 認知療法などは効果があるのでしょうか? できれば、私一人で簡単にできる方法を教えて下さい。 今現在は、外に出た時は音楽を聴いたりして、ほんの少しだけ怖さを紛らわすことができている気もします。 これも認知療法なのでしょうか? 恐怖症を和らげるいろんな方法が知りたいです。 対人恐怖症を克服する為、色々とアドバイスをお願い致します。 長文すみません。読んでいただいてありがとうございました。

最近20歳になったばかりです。 2ヶ月半前から喉(甲状腺??)が腫れやすくなり、一ヶ月前からは便秘になってしまいました。下痢をした時も全て出た感じがなく、腫れているようにも感じます。5年前から引きこもり状態が続いていてパニック障害になってしまい、症状が出てしまうと思うと怖くて、滅多に外にも出ません。物事を深く考える事も多く、神経質になってしまいました。今は精神内科を受診しています。喉の腫れ、便秘の症状はストレスと関係があるのでしょうか?又、何科に受診すれば良いでしょうか。

6日前から胃痛、胸焼け、背中の痛み、のどの違和感、げっぷの症状あり。 2回ほど病院受診しました。 漢方に種類と胃酸の薬 胃酸の薬も途中で強いものに変えてもらいましたが多少良くなったかな？という感じであまり変化ありません。 症状が出始めた6日前からまともな食事を取っていないからなのか、 少し外へ出るだけでもかなりの疲労感とめまいがしてきます。 家事などにも支障が出てきてしまい困っています。 何かいい方法はないでしょうか？ また、食べたら具合悪くなるんじゃないか？と思い怖くて普通の食事が取れません。

パニック障害を治すには、どうしたらよいでしょうか？１２年前に鬱病になり、ゆっくりゆっくりですが少しずつ良くなってきた気がしていたのですが、３年前にパニック障害の発作が出るようになりました。 今、ほぼ一人暮しの状態なので、発作が出るのが怖くて、不安で、、、だんだん出来ることも少なくなり、 今では、週に１度しか、外に出れなくなってしまいました。 これ以上ひどくなりたくないです(泣) パニック障害を早く治すには、どうしたらよいでしょうか？ 気を付ける事、やった方が良い事など、どんな事でもいいので、アドバイスいただけないでしょうか？ よろしくお願いします。。。

以前からたまに心臓がドクンと不定期に打つ違和感を感じることがあったのですが、ここ数週間回数や強さがかつてないほど強く、ホルター心電図の検査をしてもらいました。 検査の結果、心室期外収縮が500回程度、その他三段脈や上室期外収縮、右脚ブロックの症状も出ていると診断され、アテノロール25mgを処方されました。 薬を飲んでいるのですがあまり症状が治まらず、たまに心臓が筋肉痛のように締め付けられる感じや（特に寝ている際の）腕の痺れ等の症状があり、関連性があるのかわからず不安です。昨日は夜、急に頭がふらっとして意識が遠のく感じがしました。 期外収縮は500回程度であれば、今のところは問題ないと医師からは言われましたが、心臓ということで、調べると突然死等の怖い情報がたくさん出てきて心配で夜も眠れません。 不整脈でこのくらいのことは普通で特に治療せずで大丈夫なのでしょうか。 治す方法や、予防のためにできることなどあれば知りたいです。 よろしくお願いします。