寝不足吐き気に該当するQ&A

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睡眠不足や精神的な疲労があっても普通に生活できますか?

person 30代/女性 -

産後4ヶ月です。 睡眠不足、疲労、ストレスが限界を超えてしまいパニック障害と重度のうつ病になりました。 精神科と心療内科へ通院していて薬も処方してもらっていますが何よりも睡眠をきちんととることが大切と言われています。 だけど現状、頼れる身内が誰も居なくてSOSを出せません。 4歳の長男がASDとADHDもありそれも大変です。 気が休まる瞬間が1秒もありません。 寝ても悪夢しか見なくて寝るのも怖いし、最近は何度も何度も目が覚めます。 昨日は仮眠をとったときに外の音がするのに起きても夢の中で(夢の中でも現実と同じ部屋、服、外からの生活音)現実に戻れない状態になりすごく怖かったです。 そのあと一瞬現実に戻れて安心したのか再び眠りにつきました。 この状態が夢だったのかも、本当に夢から覚めることができなかったのかも分からずで本当に怖いです。 医師からは4週間睡眠をきちんととることができれば症状も良くなると言われているのですが現実問題それができません。 子供2人を泊まりで預けられる場所もないし長男の療育や児発の送迎、赤ちゃんの検診や予防接種などもあります。 睡眠不足、疲労、ストレスのせいでおでこがピリピリと痺れているし眼精疲労で目はめちゃくちゃ痛いし頭痛もするし吐き気もします。 勝手に涙もでてきてヒステリックにもなります。 赤ちゃんは夜間7〜9時間まとまって寝てくれるのですが家事などをしているといつの間にか夜中になってしまっています。 睡眠不足で心から休める瞬間がなくても普通の体調で過ごすことはできないでしょうか?

4人の医師が回答

昨日からめまいと吐き気があります

person 30代/女性 - 解決済み

32歳女性です。 マーベロンを服用中です。 昨日の朝起きた時から目の前がまわるようなめまいと吐き気があり、一日横になっていました。 夜はめまいが減りましたが、少し頭痛を感じていました。 現在は頭痛はなく、昨日よりめまいや吐き気は収まりましたが、立ったり上体を起こした状態だとふらつき、気持ち悪く吐き気を感じます。両手の指に軽いしびれありです。 意識はしっかりしていて、横になっていれば楽で、普通に会話できます。 原因で思い当たるのは、 ・ここ数日引越し準備による睡眠不足 ・低気圧によるもの(気圧変動でよく頭痛になります) ・エアコンを切って寝ていて暑かったので熱中症? ・最近退職して運動不足は感じています。 昨年5月に同様の症状があり、横になっていたら数時間で回復しました。 めまいを伴わない頭痛と吐き気は過去、 年に1回6月に起こることが、数回ありました。 自律神経失調症を疑っているので、健康的な生活を送るしか改善方法はないのではないかと思ったのですが、治らない場合は病院を受診しようと考えています。 その場合は何科を受診したら良いでしょうか。 よろしくお願いいたします。

6人の医師が回答

40代女 乗り物酔いのような吐き気が頻繁に

person 40代/女性 -

43歳女です。 9月下旬から乗り物酔いしやすくなっています。 幼少期にしょっちゅう乗り物に酔っていましたが、成人してからは、携帯を見て下を向いていたりすると新幹線でも酔うことはありますが、そうでもなければほとんど酔わなくなっています。 そのはずが、9月下旬に助手席に座っている時に迷ってぐるぐる道を回る運転で酔い、10月半ばには子どもの3Dゲームを見てあげて酔って吐き、つい数日前は多分帰りの電車で酔い、夜中まで吐き気がげっぷを出そうとしても出ない感じでもやもやと続きました。 乗り物酔いでの吐き気は、胃腸の調子が悪い時とは少し違ってか、酸っぱい液が口にわいてきて生あくびが出まくるようになるのですが、上記の吐き気は全てそうした状態でした。たまに痛む頭痛持ちですが、今回たまに言われてみれば気になる程度の軽い頭痛はあるものの、どこまでこの吐き気に関連しているかはよくわかりません。 なぜ急に酔いやすくなってしまったのでしょう?睡眠不足はありますが慢性的なのでそうだとしてもなぜ今?と思います。三半規管や脳に何かあったりしたのでしょうか?悪いものがあるなどしたらと思うと怖いです。受診した方がいいか、するとしたら何科がいいかも教えていただけると嬉しいです。

3人の医師が回答

起床時の吐き気と胸焼け

person 30代/女性 -

2/19ごろから起床時の吐き気と胸焼けがあり、逆流性食道炎なのではないかと思い今消化器内科で胃薬をもらって約一週間です。 寝る3時間前には食べない、胃に優しいものを選ぶ、食べすぎない、など一週間試みているのですが、朝起きてすぐの吐き気が改善しません。 ただ、日中の胃もたれは改善してきています。吐き気も、起き上がって30分くらいで収まります。 ただ、その吐き気も少し不思議で、起きた直後は気分よく大丈夫なのですが、めざましが鳴っていきなり身体を起こしたあと、決まって2~3分後くらいに気持ち悪くなってきます。ふらふらする感じもあります。自身は低血圧の症状もあり、最高90~最低40あたりで、起立性の低血圧の症状の可能性もあるでしょうか?いきなり起き上がると発症するのでもしかして逆流性食道炎だけでなくこっちの問題もあるのでは、と思っています。こちらは未治療です。 食事ですが仕事柄外食が避けらず、胃に負担をかけていたことも原因かと思います。また慢性的に睡眠不足で、4~5時間ほどしか睡眠を取れていませんでした。ただこれまであまり胃の不調を感じたことはなく、胃は健康だったと思います。飲酒もめったにしません。

6人の医師が回答

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