長引く軽度な頭痛、考えられる原因と対策について

40代/女性 - 2022/10/24

以前も時々（月1~２回）、頭痛がすることがありました。
おそらく眼精疲労や睡眠不足が原因だったり、また、特に生理前です。
たいていは軽度なもので、時折、吐き気をともなう重いものまであり、仕事に支障が出そうなときはロキソニンを服用して、服用すると たいていは消失しました。

ここ数か月、幸い頭痛は現れなかったのですが、今月にはいり、１０月１３日から本日まで軽度な頭痛があり、今日で10日経つので、さすがに続く期間が長いと思い、心配になってきました。いつものような「生理前」でもありません。
症状は軽く、薬を飲まなくても我慢して仕事や家事できる程度のものです。
（そのため、薬は飲んでいません）
頭の片側、というより、どちらかというと、頭の芯がズキズキする感じです。
少し睡眠不足気味かもしれません。
このような頭痛にはどのような原因が考えられますか？脳神経外科など、診断のお伺いに行った方がいいでしょうか。脳神経外科は少し大げさかな？とも思います。