やる気が起きないに該当するQ&A

閲覧ありがとうございます。 最近私自身私のことがおかしいと思うようになりました。 それは電車に乗っているとき無性に下車したくなったり、車を運転しているときに運転を続けるのが嫌になったり、勉強をしていてもやる気がおきなかったりします。 またカラオケやデパートなど地下にある建物や高層ビルも地震や火災が起こったら…と考えてしまい出たくなったり怖くなったりします。 わたしはもとから心配性なところがあったり、人とよく話すのにうまく自分のことや気持ちを伝えることができません。人に相談することも苦手です。 うつになりかけているのでしょうか。 またどうしたら前のように気にしないようになりますか？ 回答お待ちしております。

ストレスによる不眠と適応障害と診断され三ケ月程立ち抑肝散という薬を毎晩服用していますが、改善されるどころか前より少し悪化したように感じます。症状はイライラ、ちょっとしたことで悲しくなって泣きたくなる、やらなくてはならない事があるのにやる気が起きず集中出来ない。今まで好きだった事も興味関心がなくなりあまりやらなくなりました。テレビや人の話し声等日常的に出る生活音さえ煩く感じてしまいテレビは殆ど観なくなりました。イライラして部屋中の物を投げたり壊したりしたい衝動に駆られます。睡眠についても寝付きが悪く眠りが浅いです。私は本当に睡眠障害と適応障害なのでしょうか?又どういった対処をすればよいのでしょうか?

私は、何もやる気が起きずにだらしなくなってしまうのを、軽症うつかと思ったのですが、ひどい肩凝りが原因かもしれません。20年近くにわたり慢性的に凝っており、マッサージの人には、「これは一生付き合っていくかもしれませんね」と言われ、完全に治すのは無理のようです。 何か良い対策はないでしょうか?なお、普通に世間で言われているようなストレッチやホットパックなどのことは、それなりに実践しているつもりです。 ちなみに、ジョーバは、毎日やってますよ。 入浴とか、近所のクリーニング店に行くとか、たったそれだけのことでも、億劫に感じられて、一日伸ばしにしてしまうような、そういうだらしない日々なのです。 職場でも、やるべきことを一日伸ばしです。 自己嫌悪になります。そして、異常に疲れやすいです。疲れたと感じる日には、いつもにもまして、首と肩が固く凝っています。

こんにちは。不安障害と診断され、エビリファイ1gとセラニン2gを処方されています。カウンセリングは月に1回、今まで3回ほど受けております。 数年前の継続的な暴力を受けていた等、外部ストレスや仕事を辞めてからの虚無感もあり、自分では最近の鬱状態は酷いと思うのですが、診断されません。 精神科には10～7年前、夫の暴力が酷かった時期に数回通ったきりでしたが、最近何もやる気が起きず酷いので仕事も辞め、3ヶ月ほど前からまた通い始めました。 鬱の症状や、発達障害の疑いを訴えても診断されないのは何故なのでしょうか。診断には時間がかかるのですか。毎回、診察料やカウンセリング費を払っても救われない気持ちで絶望感が増すばかりです。

会社員で人事の仕事をしている30歳(女性)です。 3年くらい、症状を変えながら心身の不調が続いています。 今はとにかく体が重く、だるくて仕事に集中できません。人と話したくない、集中できない、やる気がおきない、涙がでる、消えてしまいたいという精神状態が続いています。 去年胃痛と不眠で病院を受診したら鬱と診断されたことがありますが、その時とはまた違う気がします。体の症状はだるい、眠いだけですので…。 4月に初めての転職をしたばかりでこの調子で焦っています。一度退職してゆっくりしたほうがとも考えています。心療内科、精神科で診て頂いた方がいいでしょうか。それとも他の病気の可能性はありますか?

仕事が急に行けなくなりました。異動後から体は壊しやすくなったり、だるかったりもして、私はもともと甲状腺機能低下で毎日チラーヂンを飲んでいたので数値が悪いのか内科の先生にきくと、全然大丈夫らしく、それは関係ないといわれました。だけど体が拒否してどうしてもいけない日があります。行ける日だけでもと言われたのですが、その日によって行けたり行けなくなったりするので、仕事の穴ができるためいっそ休みをいただいたほうがいいのか悩んでいます。行けない日は家にいてもやる気がおきず、ずっと横になって過ごしたりしています。一人だと、いろいろ考えて(涙)がでたり、胸のあたりが苦しくなったりします。病院行ったほうがいいですか?必要ならどういうとこに行けばいいですか?会社はしばらく休んだほうがいいのでしょうか?この状態が辛いです

3時間ほどアルバイトをしています。 仕事自体はそんなに難しくなくかつ単純作業でもないため楽しいと思っていますが、 仕事から帰ってくると何もやる気が起きず、ベッドに横になって30分ぐらい経ってます。 2020年に一度正社員としての労働で自律神経失調症を患い、 2021年はほぼ休んでいました。２時間のアルバイトを少しやっていましたが、バタバタすると脳が空回り・・・みたいなこともありました。 2022年に派遣としての労働は行いましたが、それも割りと苦で。。 2023年は半年ほど休んでアルバイトからスタートしようと思い、今の状態です。 仕事はしたいな、と思っても体がなかなか追いついていかない感じです。 どうしたらよいでしょうか？

4ヶ月程度、37.0〜37.5℃程度の微熱が続いています。日によっては36.6〜36.7℃くらいに落ち着いている日もあります。4月に肺炎となり完治はしていますが、その後から微熱がよく出るようになった気もします。念のために6月に内科を受診し、レントゲンでは右肺の一部に黒くなっている所があるとのことでしたが(肺炎の跡？)、採血もとりましたがCRP等異常はありませんでした。最近は寝起きの疲労感が強く倦怠感があり、何もやる気が起きなくて、抑うつっぽくなる日があります。たまにですが、手足の先がピリッと痛む時もあります。もう一度病院受診をした方がよろしいのでしょうか。回答よろしくお願いします。

仕事に行くのが辛いです。朝、起きられません。 会社に遅刻したり、休んだりする事が増えました。 そんなとき、自己嫌悪に陥ってしまい、つらいです。 仕事も出来なくなってきています。 もっと出来なくてはならないのに、と思うと、涙が止まらなくなることもあります。 仕事が異様に忙しいところで、毎日終電で帰って、 3~4時間程度しか寝られないということが続くこともありました。 以前はそれでも何とかこなしてきましたが、今はもう無理です。 本当は、頑張ればちゃんと出来るはずなのですが、 頑張る気力が起きません。 心療内科などの病院に行くべきなのかもしれませんが、 この程度で行ってもよいのか、 本当は、ただの怠けなのではないかないかと思うと、 踏み出すことが出来ません。 一度病院でみてもらうべきでしょうか。 ※文章が分かりづらくて申し訳ありません。

土曜日から喉が痛くて月曜日に病院でトローチだけもらいました。1週間バイトで休みがなく土曜日にはかなりの遠出でハードなスケジュールでした。昨日になりかなりのだるさと鼻水くしゃみ咳がひどく病院でトランサミンとダーゼンとプロモックスを処方されました。元々、扁桃腺が腫れていて手術を勧められています。熱はなく、だるさと鼻水が鼻づまりがひどくてたまに左胸が痛みます。風邪とみていいのでしょうか?早く治したいのでリポビタンDとかを内服しまくってるのですがなかなか治りません。微熱もありだるくて何もする気力が起きません。睡眠もあまりとれず、疲れます。風邪以外に考えられる病気だったらどうしょうと心配です。脈が早くドキドキしてます。薬飲んでればよくなりますか?