コロナ後運動いつからに該当するQ&A

小5の息子ですが、小3までは体格は痩せ型でしたが、小5の今は肥満傾向の一歩手前でどうすれば良いか困っています。 小３の4月で１２４センチ、２５キロで、細身でした。 その後、小4になり、コロナ禍で休校や週1でやっていた空手を辞めたことも影響しているかもしれませんが、小4の4月で132センチ、34キロ、小5の4月で135センチ、37キロ、小5の9月で138センチ、39キロです。 お腹がぽっこりしています。 9月の測定で肥満度が19%とのことで，このままではいけないと思うのですが，具体的にどうすれば良いでしょうか？ 運動は学校の体育の他に週1のスイミング1時間。 登下校は片道20分は歩いています。 休日は塾がない時は自転車で遠出したりもしています。 スナック菓子やジュースや炭酸飲料は飲みません。甘いお菓子も週に1、2回です。 週3回塾の前は、クラッカー10枚ORおにぎり1つなどを夕方16時半くらいにたべています。 塾から帰ると、お腹が空いて大人一人前くらいの食事を8時45分くらいにしています。 遅いと思いますが、塾の時間的にやむを得ません。 牛乳が好きで，毎食飲んでいます。カロリーが高いと思いますので，昨年からおやつに牛乳飲むのはなるべくやめさせています。（たまに飲んでいますが。） 母の私は161センチ53キロ，父は177センチ68キロと普通体型。 3歳の娘も98センチ、13キロと標準体型なので、家の食事が原因のような気もしません。 キノコ類や繊維質なものは嫌いで家だと食べませんが、給食では頑張って食べたいるようです。 野菜もそれほど好きなわけではないので、野菜でお腹いっぱいにするのも無理そうです。 長々とすみません。 肥満傾向になるのを防ぐにはこのような現状でどのようなことができるでしょうか？ よろしくお願いいたします。

72歳の母が、7月中旬に後方循環系の脳動脈瘤破裂によりくも膜下出血を起こし、救急搬送、病院到着時は会話できていましたが、検査中に意識を失い、グレード3から4とのことでした。 コイル塞栓術とステント留置は成功。経過中、CVカテーテルの影響で心タンポナーデを起こしましたが、術後14日目に目を覚ましました。　 目覚めたときは簡単な質問に頷いて返事することができましたが、傾眠傾向で会話中に眠ってしまう状態、気管切開と経鼻栄養でした。 手術を受けた大学病院では、コイル塞栓の影響で小脳を栄養する血管6本のうち1本が梗塞を起こしており、運動失調や目眩などの後遺症が考えられること、目覚めるまでに時間がかかり、歩行や認知機能もどこまで回復するかは分からないと言われました。 発症から5週間後、気管切開を外してリハビリ病院に転院しました。 リハビリ病院ではコロナの影響で面会できず、医師からは抗血小板剤の影響で血尿や血便があり、転院時よりも評価が悪い状態で、今後も介助での車椅子がせいぜいで、認知機能も劇的な改善は見込めないと言われました。 リハビリの意欲などにも支障があるが、面会もさせられないので不満なら転院をとのお話でした。 しかし、看護師からは介助でトイレ移乗ができるようになったと聞き、また血尿などで一時的に大学病院に戻ることになったのでその搬送時に久しぶりに母に会った際、子供の名前も呼べるし、冗談に笑ったり、不安定な文字ながらも漢字も書け、ベッド柵に捕まって寝返りをしたり、自分で足を擦り合わせてマッサージしたり、トイレに行きたいと主張したりと、家族から見ると改善している印象でした。 リハビリ病院の医師は、これ以上の改善は難しい可能性とのことでしたが、本当にそうなのか疑問に思い、医師の勧めるように別のリハビリ病院に転院した方がいいのか迷っています。 ご意見いただけたらと思います。

◆質問：下記症状や写真に対し、呼吸器内科で大病院（総合病院）での精密検査を勧められました。 1、実施すべき精密検査は何でしょうか？紹介された病院での指示には従うつもりですが。 2、タバコは一切吸いませんが、肺がんや慢性的な気管支炎ではないか不安です。 ◆状況/背景：30代男性（172cm58kg）ですが、写真の様な黄色の痰がここ2ヶ月、毎日出ます。 今年の6月にコロナ罹患してから咳喘息持ちになってしまい、夜に喉の一部分が非常に痒くなり、非常に激しく咳き込むという症状が出たため、エアゾールやテリルジーでの治療を行いました。 結果、咳は治りましたがテリルジーの投薬を始めたあたりから2ヶ月にわたり黄色の痰が全く切れず困っています。 特に起きた後はよく出ます。1日10回ほどは出す感じでしょうか…。 自然に出る感じではなく、自分から咳き込まないと出ない、粘っこい痰です。 喫煙は一切やらず、今は喉の痒みや咳や鼻水も全くありません。 水分は1日2リットルは摂取していますが、在宅メインでやや運動不足です。 胸の痛みは普段はありませんが、痰が不快なので出そうと無理をすると、胸の両側に痛みをしばらく感じます。 本日、呼吸器内科のクリニックで状況伝えたところ、詳しい説明がないまま紹介状を書くから精密検査を受ける様にとだけ言われています。（その先生には痰の写真は見せれず） 子供も小さいため、変な病気でないか不安です。ご教示のほど宜しくお願いします。 持病/治療歴：今月初め憩室炎になり、9/22に治療完了しましたが、9/24から持病の逆流性食道炎が復活。 普段からネキシウム、レバミピド、半夏厚朴湯を処方されており、病状出た際には飲む様に言われています。

昨年8月末コロナ陽性、ホテル療養後9月半ば陰性となりましたが、後遺症の1つに左耳の高音の耳鳴りが残りました。 9月下旬耳鼻科受診、左の125～500HZで40～50db、8000HZは左右とも40～50dbで左耳の低音障害型感音難聴といわれ、アデポス、メコバラミン、イソソルビドを処方され2週間ました。 薬を服用し概ね2週間ごとに診察を受けましたが、聴力は上下しました。このため漢方耳鼻科にもかかり釣藤散なども服用しました。 11月に新幹線や飛行機に乗る機会があり、最初の耳鼻科と漢方耳鼻科に、大丈夫と確認した上で乗ったところ、新たに左耳の耳閉感や時折のふらつきを感じるようになりました。 このため、めまい専門医を受診、めまいの検査(目をつぶって足踏みする検査、ゴーグルのような機器での検査、顔振検査)を受け異常ないとのことで、紫苓湯、苓桂ジュツ甘湯、人参養栄湯、当帰芍薬散などを処方してもらいイソソルビドなどと併せ服用しました。 年末になり、左右とも聴力は上がってきて、8000HZの左右40dbを除き20db以内になりました(左のほうがまだ右より悪いですが)。 聴力が上がってきても耳鳴り、耳閉感は治らず、有酸素運動がよいといわれたため年末から毎日水泳を1時間続けていますが、最近ふらつく場合が増えました。 お尋ねしたいのは、 ・低音障害型感音難聴ではなく、ウィルス性突発難聴なのではないか。 ・もしそうなら、2週間以内にステロイドを処方されなかったので高音の耳鳴りや8000HZは治らないのではないか。 ・新幹線などは、難聴を憎悪させると後日ネットでみかけたので、耳閉感とふらつきはそのためではないか。 ・水泳は、仮に低音難聴でなく突発難聴であった場合、かえって症状が悪化するようなことはないか。 ・聴力がさらに上がったとしても耳閉感やふらつきは治らないか

現在妊娠24週、7ヶ月の妊婦です。2人目の妊娠中です。 1人目の時に産後の身体の不調で動けず体重は減らずに、62〜63キロぐらいで落ち着いています。 身長が151cmなので、BMI上肥満にあたることは理解しています。 体重が減らないまま、第2子を妊娠。 現在7ヶ月ですが、つわりが酷くて飲み食いできなかったこともあって、一時期体重が少し減り、現在は63キロのままです。 里帰り出産も考えていたので、産科のない医院で20週まで見てもらい、3〜5キロ増で頑張りましょうと言われていました。 紹介されたお産可能なクリニックに先月初めて受診をし、受診室に入って、まだ椅子にも座る前に「体重重すぎ、痩せて」「子供にカロリーはいかないから、痩せても問題ない」と。 1人目と合わせて4つの産婦人科を受診していますが、体重のことしか言わない医師に初めてあったので、現在の認識としてどういう考え方が最新なのか先生方に伺ってみたいです。 体重は標準より多いこと、体重が多いことでの、妊婦や子供への悪影響、お産時のリスク等も理解していますが、妊娠後体重の増加は見られず、検査上も問題なく経過しています。つわりが酷く、初期は水分を義務的に取る程度(この頃61キロぐらいまで体重が減りました)、今も一般的な食事量は食べられないので8割程度の食事です。仕事柄常に動いていて、子供もいるので、だらけた生活はしてないので、体重を減らすとなると更に食事を減らす、ある程度本格的な運動をすることしか思い付かないのですが、この考え方は正しいのでしょうか？ 喘息持ちなのをこの医師に伝えたところ、「うちでは見れない、他を紹介する」といわれて、お産をすることはなさそうなので、こちらで先生方の意見を聞いて、私と子供の為にベストな方法を探したいと思っています。 (コロナ禍で7ヶ月なのに産院が決まっていないというのも、不安です…)

中1の娘の慢性頭痛に悩まされています。 小５くらいから低気圧が来ると頭痛が出始め市販の子供用バファリンルナを飲んでいました。 小６になるとコロナで学校がずっと休校だったせいで運動不足になり6月に学校が再開すると暑さのせいかすぐ頭痛を発症しました。 バファリンルナも効かなくなり近所の脳神経外科で頭痛薬を処方してもらうようになりました。クリアミンやSG配合顆粒等を服用する事が多くなりました。昨年12月に転院しノイロトロピンとトリプタノールを処方されました。 頭痛で早退したり休んだりはしましたが3ヶ月くらい経った頃、娘本人も多少効果を感じられるようになり、頭痛の頻度も週1回くらいになりました。 そして小学校を卒業して3月31日に全く新しい土地に新築し4月から中学校に入学しました。 4月入学後しばらくは楽しく通っていたのですが5月に入ると頭痛の頻度が増え週1回、週2回火曜日水曜日辺りを休むようになりました。梅雨時期でもあるのでゴレイサンという漢方も処方されました。 脳神経外科の先生には片頭痛の薬トリプタノールも処方して貰いましたが最初は効いたのですがすぐに効かなくなり6月に入ってからは全く頭痛が治らず学校にも行けなくなりました。 7月に入り脳神経外科の先生の紹介で心療内科の先生の勧めでまず薬をやめてリラクゼーション科のプログラムを週1回受ける事になりました。 朝はちゃんと起こして動かしなさいと言われましたが頭痛と腹痛などで全く起き上がりません。 夕方や夜になると少しは起きて来ますがずっと横たわっています。 毎日自立訓練法のプログラムをさせようとしても横たわったままそのまま寝てしまいます。毎日毎日この状態です。 規則正しい生活をさせようにも調子が悪いと寝たままです。 今後どう対応したら良いかわかりません。 どうすれば良いのでしょうか？

高校二年生の息子が、2学期から体調不良により学校へ行かなくなりました。 学校は進学校で授業の進度は早く、部活も忙しい部活に入っており、彼なりに両立を目指して学校生活を送っておりましたが、2学期の始業式に突然体調を崩し、学校を休みました。軽い微熱と倦怠感、頭痛と気持ち悪さがあり、はじめはコロナを疑いPCR検査を受けましたが陰性。その後、体調不良が続き、ずっと学校を休んでいます。 先日受診したかかりつけ医の診察結果でも特に異常はないとのことで、おそらく心の病気かと思われます。来週学校へ行けないようでしたら、心療内科を受診しようかと思っております。本人は体調さえ戻れば学校へ行きたいとは言っていますが、全く回復する感じではありません。咳やのどの痛みは全くないのですが、常に過呼吸ぎみで、体を動かすとしんどいようです。 息子は穏やかな性格で今まで反抗期もなく、クラスメイトからの信頼も厚く、高校受験も頑張って勉強をして自分の目指していた進学校に入学できました。ただ、入学した学校は進学校だけあって授業の進度も早く、部活も運動部で全国大会を目指して活動している部活なので、勉強と部活の両立に苦労していたようでした。それでも2年生の1学期までは何とか自分なりにこなそうと努力していたようですが、学期のはじめに心の糸が切れてしまったようです。 息子へは学校へ行くことを急かすような言動をしないように、今は心がけています。家にいる時は、一応勉強はしていますが、昼寝もしています。私が仕事から帰宅すると、部活の道具をいじっている時もあり、勉強にしろ部活にしろ、まだやる気が完全に消え失せているわけでもなさそうです。とにかく規則正しい生活を心がけるようには話をしています。 適応障害も疑われると思いますが、親としての心構えや対処の方法、病院の選択等どのようにすれば宜しいかご教授ください。

私は26歳女性で、 2022年2月頃から現在にかけて膠原病らしき症状(関節痛、蕁麻疹、紫斑、日常的な38℃以上の高熱、全身の倦怠感、下肢の部分的麻痺、むくみ等)が少しずつ表出しました。 *4月新型コロナに感染 診断としては、 分類不能関節炎(初診) →(ステロイドの効きが悪く)難治な関節リウマチ →パルボウイルス感染発覚(それに伴う反応性関節炎に訂正) → (足の神経障害が顕著になりMPO-ANCA陽性が続いているため)パルボウイルスによる顕微鏡的多発血管炎(現在) +他病院でHPVハイリスク型陽性CIN1発覚 という変遷をたどりました。 現在ステロイド治療強化期間中です。 (パルス療法を1クール経て、主に内服ステロイド30mg/日+メトトレキサート) 全身の自覚症状は軽減されましたが、 特に左足の麻痺と軋む痛みだけは日々続いており、軽く歩く以上の運動が難しいです。 20代で同じ境遇の情報も少なく今後が非常に不安です。 そこで専門医の方に目下気になっていることを少しでもご回答いただけると助かります。 1 このままだと足の感覚が一生戻らず障害になるのではと心配だが、追加のパルス療法やその他治療を担当医に積極的にお願いした方がよいか？ 2 現在疲れやすく就労できていないが、どのくらいで寛解レベルになり一般の人と変わらず社会復帰できるか？ 3 感染症対策は具体的にどのような内容・レベルが必要か？(例えばパートナーとのキスは控えるべきか？) 4 免疫抑制剤を飲んでいる今、HPVの進行度は速くなりやすいか？特定のパートナーとの性交渉でも控える必要や、子宮頸がん対策として留意点は？ 5 ステロイド強化後、塩分や糖分の過剰吸収・体重増加・肌荒れ・むくみ・代謝の急な悪化・ムーンフェイスが酷いが食事や生活面で具体的な対応策は何かあるか？

昨年の8月頃から筋力低下を感じており、 特に両手足の筋力が低下している自覚があります。常に筋力疲労のような状態で手足が少し震えることもあります。普通に過ごすだけでも両手足の筋が神経痛のように痛みます。昨年糖質制限ダイエットをしながら1月から6月までジムで筋トレをしていましたが、始めた頃よりも筋力が低下してしまいました。これまで内科、整形外科、メンズヘルスや脳神経内科を受診しましたが、きちんとした病名は分かりませんでした。ただプロラクチンの値が高く、以前より夜だけ服用しているスルピリドの影響ではないかと指摘され、脳神経内科の医師からも手足に違和感が発生することもあると伺いましたので、1ヶ月前から服用を止めています。過去数年間に渡り多かった酒量も、最近1ヶ月は飲むのを止めました。 その後も改善されず身体のことが気になりふさぎ込むことが多くなりました。 メンズヘルスの医師からは男性の更年期障害の症状も見られるため、ホルモン注射の治療を勧められましたが、テストステロン値は低くなかったことと、稀にホルモン注射により脳梗塞が発症することを聞きましたので治療を受けていません。現在整形外科から湿布薬とメンズヘルスから心身安定のための漢方薬を処方して頂いています。 筋トレをすれば良いと考えているのですが 少しやっただけで手足に疲労が溜まって抜けず、筋力もつかない気がしており出来ておりません。最近ではマカなどの疲労回復サプリや、アミノ酸やプロテインなどを飲み始めて1ヶ月経過しましたが症状は改善しておらず、歩く時に膝が痛むようになりました。2020年からコロナ禍の影響で運動不足になっており、昨年の8月から毎日30分程度ウォーキングをしていますが、脚力は始めた頃から変わらず、今後どのようなことから改善を図れば良いのかご教授頂けないでしょうか。宜しくお願い致します。

9.10月(コロナ療養後。運動会の練習スタート頃～) 靴下、下着肌着を嫌がるように。 頻度は少ないのでさほど気にしていなかったです 11月(お遊戯会練習スタート～) 感覚過敏悪化、「なんか変」と癇癪起こすことがほぼ毎日 食中に「お腹痛い」「お腹変」とほぼ必ず訴えるように 排便あったりなかったり(半々位 普段から便は固め、コロコロな事が多い (離乳食スタートしてからずっとそうで何度も小児科へ相談したが毎日少しでも出るなら平気と言われてます 現在も下痢なし、いつも通りの便 出血無し 12.1 幼稚園でこの日5～10分おきに服を泣きながら嫌がる。 深夜2時　モゾモゾしてると思ったら突然泣き叫ぶ。「お腹変」といい、全裸にしても泣き叫びながらお腹を叩く引っ掻く。 全裸で一時間ほどだっこでようやく落ち着き就寝 昨日小児科へ相談いきましたが、「背中少し赤いね。皮膚からくるものでしょう」と強めのステロイドが出ましたが本人はお腹の奥が変と訴えると伝えたのに…お腹の音は見てくれましたが無言。背中少し赤い気もするが痒がってません。 嫌がるタイミングは着替えの時が多いですが、集中力がきれるタイミング、寒暖差でもおこっているように感じますが結構バラバラで不規則的、でたりでなかったりです へその上(胃辺り)、へその奥、へその下(腸)が痛いor変、等　お腹辺りの不快感は訴えます　日によって場所は変わります 肌は生まれつき弱く常にヒルドイドを塗っていて湿疹でたら皮膚科で軟膏もらいます 熱なし食欲あり。お腹不快感でると食べなくなる 感覚過敏はお腹周り、首、脇に多い 病的、精神的、発達どれからくるものでしょうか 発達テスト受けていて療育受けるか迷うラインらしいです(落ち着きのなさ、言葉の発音ができないものがある(ら、か、が、さ行)