妊娠初期つわりなきなるに該当するQ&A

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妊娠中のストレス

person 20代/女性 -

現在、妊娠4ヶ月の経産婦です。妊娠中のストレスと胎児への影響についてご相談させてください。 妊娠が分かってから悪阻がひどくてほとんど動けずにいました。主人も海外出張が多く、現在も日本にいないので子供の面倒を1人で見られず実家でお世話になっています。しかし実家には毎日、姉の子供(女の子9歳、男の子6歳)が来ます。この子達があまりしつけがなっておらず、毎日暴れたりわがままを言ったり…我が子に対する扱いも雑で目が離せず、ゆっくり休める状態ではなくとてもストレスが溜まります。私の母も心配してくれ、私も母には何でも話せるのでたまに不安を吐いてしまいます。母は私と姉家族の板挟みになっていて心が痛みます。 私の姉は口では心配してくれますが、仕事が休めない、旦那も疲れているからと、夫婦揃って子供の面倒を見るつもりがあるように感じません。 そういった態度にも1人でイライラしてしまいます。 妊娠初期からそのような状態で、4ヶ月になり少し吐き気も治まってきてだいぶ動けるようになりました。来週には主人も帰国するので、自宅に戻るつもりです。 しかし先程、インターネットで妊娠中のストレスが胎児に影響があることを知りました。妊娠中のストレスが原因で赤ちゃんが神経系の障害を負うことも書いてありました。 妊娠初期から続くこのストレスが原因でお腹の子に何かあったら…と考えるととても不安です。こんなことなら無理してでも自宅近くにいるべきだったのでは…といろいろ後悔の思いや様々な思いが湧き上がってきます。 やはりお腹の子には何かしら影響はあるのでしょうか。ご回答いただけると幸いです。

2人の医師が回答

妊娠中の食事制限 胎児への影響

person 30代/女性 -

現在妊娠28週。8ケ月に入ったところです。初期に食べツワリで体重が増えてしまったこともあり、ツワリが終わってからは体重管理に気をつけてきました。病院からも1ケ月1キロまでと言われているので、妊娠中期以降きちんと守っているのですが…。妊婦本なんかを見ると、1日の摂取カロリーの目安が妊娠中期2250キロカロリー、後期は2500キロカロリーとなっていますが、そんなに摂取してしまうと1ケ月1キロ以内というのは無理なので、ごはんの量を1/3程度にして、野菜の煮物、脂の少ない肉・魚、豆腐などバランスよく食事してなんとか体重増加を守っています。食事のバランスはいいと思うのですが、ごはんが少ないせいかカロリーは低くく、1日1500~1800キロカロリーくらいじゃないかと思います。野菜中心のせいか、空腹感がずっとあります。インターネットで、『妊娠中のダイエットは厳禁!低カロリーの食事を続けると、脂肪が代替エネルギーとして使われ、脂肪が燃焼するときに発生するケトンという物質が常に作られつづけると、赤ちゃんの知的ダメージにつながる』と読み心配になってしまいました。ケトンとはどの程度の食生活で発生してしまうものでしょうか?糖質(主食)を減らしすぎてはよくないのか、低カロリーでもバランスのよい食事をしていればいいのか、カロリーを優先させるべきなのか、体重管理を優先させるべきなのか、難しくて悩みます。 ちなみに妊娠前の体型は痩せ(155cm 43kg)で妊娠28週の現在は52kg、妊娠中期(20週)以降は2kgの増加です。体重が減ったりはしていないので、赤ちゃんに栄養がちゃんと行って、わたしに脂肪が付いてないということならいいのですが… ご回答お願いいたします。

1人の医師が回答

妊娠20wごろのビタミンAなどの食べ物、サイトロメガ

person 20代/女性 -

妊娠20w3dです。 妊娠初期のビタミンAの過剰摂取は避けてましたが、本日レバニラ定食を食べてしまいました。 たまには平気かと思い、 レバニラの中の揚げてあるレバーを5.6切れ食べてしまいました。 その後レバーのビタミンAについて調べたら思った以上にあり不安になってます。 中期でたまになら気にしないで大丈夫でしょうか?? あとヨウ素なのですが普段わかめは味噌汁でたまにとってますが昆布は極力食べないようにしてます。めかぶなどはたまにならとって大丈夫ですか?? 幼稚園に通う1歳7ヶ月の息子がいますが、 この前唇に当たってしまいました。 いつも唾を飛ばされた時などは水で流したりしてますが、しっかり当たってしまいました。 こないだサイトロメガの検査をしたのですが再度した方がいいですか?? 私自身には風邪っぽい症状は今の所ないです。 葉酸サプリは妊活時から飲んでいましたが、12w頃まではつわりで飲んだ割合が8割程度です。 それ以降は葉酸入りのヨーグルトをたまにたべたりして、サプリは飲んでないです。 今も飲んだ方が良いのでしょうか。 初期の8割程度は飲めてると思いますが、 飲み忘れは気にしなくて大丈夫でしょうか?? たくさん質問してしまい申し訳ありませんが、ご回答いただけると嬉しいです。

2人の医師が回答

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