今月の1日の朝、台所で腰が痛くなりましたがそのまま仕事に行きました。仕事は事務で椅子にほとんど座っています。夕方痛みに耐えられなくなり整形外科に行きましたらぎっくり腰だと言われました。レントゲンでは左の骨盤が歪んでました。痛みが治まるまで待つしかないと言われて痛み止めの注射を打ちました。早くよくなりたいので友人の進めで4日より整骨院に通っています。歩けるようになりましたし今週8日から通勤もしていますが昨日11日にまた腰痛(筋肉に鈍い痛み)が出ましたので整骨院に行きました。今はマシになりましたが、ぎっくり腰って治るのにこんなに二週間近くかかるのでしょうか?早く治すにはどうすればよろしいでしょうか?よろしくお願いいたします。