左骨盤が痛みます
3月下旬よりダイエットのため、週2〜3日・1時間程度のウォーキングを始めました。
初めて数日で、左の骨盤の骨の出ているところが痛み出しました。
この痛みは、朝少し痛む程度で、日常生活には支障はありませんでした。
1週間ほど前から、軽く走るようになったのですが、それから痛みが激しくなってしまいました。
動き出しがかなり痛むんです。
また寝返りが痛み、夜中目が覚めます。
この症状は、骨が痛んでいるのでしょうか?
病院に行くなら、整形外科でいいですか?
また、ウォーキングはしないほうがいいのでしょうか?
何か、対処法はありますか?
質問ばかりでもうしわけありません。
よろしくお願いします。
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