睡眠障害に該当するQ&A

夜分にすみません。大変申し訳ありません。 ２週間前から、昼夜問わず激しい咳、たん、呼吸困難が続いて、止まらなく胸が痛くなったりで睡眠が取れません。熱は平熱よりは、少し高めです。食欲は有りますが、激しい咳でもどしてしまいます。 今、とても苦しいです。どうしたら良いでしょうか？至急ご返答お願い致します。

初めまして。35歳男性です。ここ半年強深い睡眠がとれなくなり、悩んでいます。 半年ほど前仕事に対する不安感が強くなり、1ヶ月程休職しました。 休職してから以前のように熟睡することができなくなり、睡眠専門外来に通って3ヶ月程通ってますが、まだ治っていません。 処方薬も夕食後 フルボキサミンマレイン酸25mg×1錠→フルボキサミンマレイン酸25mg×2錠 寝る前 トラゾドン塩酸塩錠25mg×1錠→トラゾドン塩酸塩錠25mg×2錠 眠剤 なし→ベルソムラ15mg×1錠→デエビゴ錠5mg×1錠と変化してますが、なかなか熟睡感がとれておらず、日中はガムを食べたりしながら仕事してむりやり眠気覚ましする工夫をとってなんとか仕事しています。以前はトラゾドン塩酸塩錠25mg×1錠とフルボキサミンマレイン酸25mg×1錠の服用のみで熟睡できていました。 質の良い睡眠がとれるよう、日常生活でも気を付けて色々行動していますがなかなか状態がよくなりません。寝れてはいるのですが、夢を見たりトイレで途中で起きる事が多く、薬で無理やり寝ている感があります。仕事の日も早く寝ても薬が効いているのかなかなか起きれず、 これ以上寝ると遅刻するという時間まで寝てしまいます。 休日はより顕著で12時間ぐらい浅い睡眠をとります。ただ、12時間ぐっすり寝たというわけではなく、何回か目は覚ますが、起きる気にならずという事を繰り返し、やっと起きるという感じです。仕事の勉強などしないといけないのですが、座ると眠くなったりするのでなかなか勉強できません。デエビゴに代わって寝つきはよくなりましたが、悪夢をみたり恥ずかしながらお漏らしをしてしまうなど、今のところ無理やり薬で寝ている感はあります。 私はこの状態からでも前のように熟睡できる生活を取り戻せるでしょうか？ 服薬以外で取り組めそうな事等教えていただけると嬉しいです。一生このままかと思うと、悲観的になります。

最近、睡眠時の無呼吸が気になり、睡眠に落ちるのが怖い気がしてしまい、寝不足に陥っています。 眠りに落ちようとすると、窒息するような恐怖を感じすんなり眠れないのです。 どのように対処すれば良いでしょうか？

1歳6ヶ月の男の子がいます。 先日1歳半検診で精神面の発達で引っかかってしまいました。(発語がない) 保健師から臨床心理士と面談してくださいと言われ面談したところ、 生活リズムがぐちゃぐちゃで寝ないことが原因なのでは？脳が発達するには睡眠が必要だから〜と言われました。 産まれてから1晩ぐっすり寝たことが一度もなく、1〜3時間寝たら深夜に覚醒して2〜4時間起きてる事が多々あります。 保育園でも1番お昼寝しない子だと言われてます。 細切れ睡眠でちゃんと寝れていないから、小児科で睡眠薬を出してもらってと臨床心理士に言われましたが、 かかりつけの小児科は薬に頼らず、朝起こして朝日を浴びせれば良いと言ってダメでした。 朝起こすもなにも夜中々寝ないこと、深夜に起きてることも伝えたのですが朝6時7時に起こさないからだ、睡眠薬なんか使ってどうすると言われました。 1歳6ヶ月だと小児科に行っても睡眠剤を処方してもらえないものなのでしょうか？

2歳6ヶ月の娘なのですが、 睡眠で不思議なことに夜中の1時とかに寝たら朝まで寝るのですが、21時や24時とかに寝てしまうと2時間で起きたり、よく寝ても夜中に泣いて起きてしまいます。 朝の4時頃に寝ると昼過ぎまで寝るのですが…小児科の先生には朝起こしてくださいと言われ起こしたり昼寝も短くしたりもしましたが同じでした。 これは治らないのでしょうか？正直この状態が半年ぐらい続いてるので、私がダメになりそうです… 自閉症なのかなと思い専門の病院には予約を取ってますが、受診は来年になります。先生方宜しくお願い致します。