現在私は３８歳なのですが、小学生くらいの頃から腹痛・軟便や下痢が多く悩まされてきました。最近痔瘻という病気を知り、体質・年齢的にも性別的にもリスクがあるのではと毎日恐怖心に押し負けそうです。
一般的な整腸剤を飲んだり、ヨーグルトにオリゴ糖を入れてなるべく便を硬めたりするなど対策はしていますが、やはり下痢になることが多いです。
一応、約２年前に大腸カメラを受け、ポリープ１つなく、痔瘻の痕跡もないと評価を得ています。
そこで質問です。
１：これまで運良く痔瘻などになっていませんが、今後痔瘻になるのでは？と心配で、精神的に疲労しています。一体どれくらいの割合でなるのでしょうか？
２：シャワーの浴び方について。肛門周囲を清潔にする方が良いと聞きました。しかし、洗いすぎもよくない場合もあったり、シャワー湯が肛門内に入りそれが原因で痔瘻になるのでは？と不安になることがあります。正しい方法はありますか？
３：下痢をしたあと、シャワーを浴びた方が良いのでしょうか？しかし、外出先や場合によっては１２時間くらいどうしてもシャワーを都度浴びるのは難しいです。おしりふき用ウェットティッシュで拭くのは効果的でしょうか？
以上よろしくお願い致します。
