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大変お世話になっています。 以前の質問以来、食後にはスクワットをしたり軽い運動をしたりしています。お風呂前には軽い筋トレも。 ただ、体重が増えません…現在159センチ、40キロ。昨日・一昨日は39キロ台に…上手に筋肉と脂肪を付けたいのですが、運動以外に食事面ではどのように工夫すれば良いでしょうか?炭水化物のみ分食にした方がいいでしょうか?高カロリー食をすればいいんでしょうか?アドバイス、よろしくお願いします。
1人の医師が回答
51歳、173センチ、76キロ お腹が出ていてダイエット中です。 カロリーゼロのコーラを一日に1.5リットル飲みます。 家族から水でも太ると言われますが 実際は医学的にどうなのでしょうか?
いつもお世話になっています 明後日7ヶ月になる女の子です。本日検診に行ってきました 結果 体重9475g 身長69.8cm でした。太りすぎだから運動をさせてくださいと言われてしまいました。 運動ってどうやればいいのでしょうか? 太ももはかなり太いです 太っていると体の負担になってしまうのでしょうか? 脂肪細胞が増えて将来太ってしまうのでしょうか?
こんばんは 最近色々辛くて今日心療内科を受診すると 不安神経症と診断され、 パキシルCR12.5を処方して下さいました。 さっそく今日一錠服用しましたが 薬のことを検索してみるとほとんどの人が 太ったと書いていました。 わたしにとって太る事はものすごくストレスになるので それなら飲みたくないです。 本当に太るのでしょうか… ちなみにピルを服用しても太ると聞きますが ピルでは太ったりしませんでした。
太ってる人は痩せてる人よりも、妊娠がしにくいのですか?
今、身長が152なのに体重が57キロあります。太りすぎですか?ここ3年で20キロ以上太ってしまいました。ダイエットして痩せたいのですが中々痩せられません。
2人の医師が回答
今、3歳7ヶ月になる娘なんですが今身長が91〜92センチで体重が16キロあります。3歳検診の時に心配だったので聞いたら確かに少し危険だけど身長の伸びが遅いから身長が伸びるのを待ちましょう…と言われました。普段からよく食べる子供で満腹になるまで食べ続けてしまいます。女の子なのであまり太り過ぎるのは可哀想だし親としても嫌なので気になります。やはり食べる量を減らしたり食べてる食材とか考えたりした方がいいのか…何か方法があれば教えて欲しいです
私のコンプレックスは同じ背の人と体型が違う事です。 周りの人達は普通の体型なのに私はとても痩せています。 私はちゃんと3食食べてます。でも太りません。私夏とかは大嫌いです。プールの時とか水着になるので皆に見られ、怖いです。 制服や夏服は細い腕、細い足がみられ、嫌です。 皆に「いいな〜痩せてて」とか言われるんですが私はとても恥ずかしく、嫌で嫌でしかたありません。 と言うことで、どの様にしたら皆と同じ体格になれますか。 ちなみに私は身長156、体重40です。
こんばんわ。 鬱病になり過食にもなりコントロールが効かないためジプレキサを処方されました。 調べてみたら、ジプレキサ飲むと太るとの声が多かったので不安でメールさせて頂きました。これ以上過食になると困ります。 ご返答宜しくお願い致します。
20週後半 本日病院に行きました。 155cm63kgあり、非妊娠時より7kg増で先生に怒られてしまい、ウォーキングすることを決めました。これ以上は増えないようにしたいのですが、どの位歩くのが理想的ですか?また 六ヶ月での7kgは私の体型ではどうなのでしょうか? どうか よろしくお願いします
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