睡眠時間 5時間に該当するQ&A

また、目が覚めたら朝という状況が不安で、夜の睡眠の質が良くない気がします。帰ってから1時間程度昼寝をしてそこでのみ気持ちを休めているという状況です。平日の睡眠時間は4〜5時間で、土日は午後まで寝てしまいます。 ほぼ愚痴になってしまいましたが、環境を変えることは難し...

自己判断で人間ドック1ヶ月後に糖尿病内科を受診。ha1c5.9変わらず、随時血糖が109でした。（食後5時間後、間食に低脂肪乳100cc） 正常高値とのことで尿検査追加、次回は1ヶ月後に受診、栄養指導とのことです。 ...今年の検診結果確認後から受診までの1ヶ月、夕食後のお...

レントゲンと先生の目の奥を光あてて確認するなどの診察 メモ 普段から12-14時間のデスクワーク ここ2週間ほどよく眠れず睡眠時間も毎日3-5時間 肩首コリと頭痛はよく出るが最近は頻度多め ここ半年～1年で食欲増加、体重10kg増えた → 肩...

・基本的に睡眠不足です。 フルタイム勤務で小さな子どもがおり満足に寝ることができない日々です。 平均睡眠時間は5時間を切ってしまうと思います。 ・一昨年8月に不妊治療（人工授精）の影響から、腹膜炎を起こしたことがあります。

平日はフルタイムで仕事で、出社の日の帰宅は夜ですし、家事や介護のため、運動をする時間は取れません。睡眠時間が4～5時間のせいか日中も眠気に襲われるため、コーヒーを飲みながら第3種医薬品の眠気覚ましを飲むのですが、それにより吐き気がするので、その後の食欲は抑えられま...

昔は食べていたご飯がいつからか苦手になり菓子パンにおかずを食べるといった食生活です。元々、睡眠時間が短くて平気で平均4〜5時間。朝は早ければ3時半くらいから起きだしてご飯を食べます。炭酸のコーラが大好きで毎日、2リットルは飲んでいます。

前回眼科に行った後にビタミンAが入っている目薬も1、2回使っています。 スマートフォンは夜見ている時間が多いです。 睡眠時間は５時間程です。アドバイス宜しくお願いします

1日の睡眠時間が仕事がある日でも10時間。ない日だと12〜15時間ほど寝てしまいます。 仕事中も眠気を感じていて体がずっとだるく、体もあちこちが痛みます。 昔から睡眠時間は長かったのですが、最近は眠気が異常です。

11月上旬から基礎体温を毎日欠かさずつけているのですが、12月中旬から一時に寝て、必ず五時か六時に目が覚めます。睡眠時間五時間以上ではないと正確とは言えない、というお話を聞いたことがあるのであまりあてにはならないとは思いますが、毎日つけています。

過活動性膀胱が劇的に改善した、というほどではありませんが、もっともひどかった午前中の排尿間隔が伸びたな、とは感じられます。尿疾患も減りました。しかし夜間５時間しか無い睡眠時間の中で必ず一回トイレに行く、というのは今も変わりません。感じる副作用としては口渇くらいなの...