空腹時血糖値正常値に該当するQ&A

9月の健康診断で170cm76kg、空腹時血糖値98、Hba1cは5.3でした。父親が糖尿病なので常に空腹時血糖は自費検査で毎朝測ってましたが100-110前後でした。ただ酒は毎日飲んでて、中性脂肪は230近くあります。 診断後に油断して10月は80kg近くと太ってしまったため糖質制限をしながら1ヶ月過ごしてみた所、75kg近くに戻りましたが、同時に始めたリブレ計測で恐ろしい事になってました。 写真で示しましたが初期は気にせず食べてた時のデータですが一食糖質90g近く摂って（一日250gから300g前後）ても血糖値は100位から180位に上がりストン落ちてましたが、これは血糖値スパイクだと気になり野菜から食べ始めたりした所、糖質50gで160近くまで上がりその後も緩やかになり昼間も下がらず昼間に70g位とると数時間下がらず（糖質は一日120-150g位のロカボ ）。平均血糖値は初期より逆に上がる始末。 それでは危ないと一日100g以下にして過ごして昨日は鯖缶と野菜だけで過ごし、酒も悪いのがわかったので酒も経って、膵臓も肝臓も労ったかなと、試しに今日朝飯を糖質70g位食べた所一気に230近くまで上がるというこれまで見たことない数値になりました。ビビって2時間歩いたので上昇はそれ以上かもしれません。 日々の推移を見てると糖質制限はまず逆効果かなと思い、また血糖値スパイクを抑えると日内平均値が高くなるという、、、何を食べたら、如何食べたら良いのか分からない状態です。糖質制限してるとOGTT75テストは糖尿病診断される可能性もありという事で、もはや身動きとれません。（写真右は本日のだけ昼間ですが夜みたいに見えます）リブレなんかつけずに普通に食べて運動してたら良かったと後悔しつつ、どのようにしたら元のように戻れるのか、何をしたら良いのかアドバイスお願いできたら幸いです。

１月末にした健康診断でhbA1cが5.9、空腹時血糖値が94でした。 こちらは半年後に受診するように、とのことだったのですが、右網膜出血もあり、目の方はすぐに受診するようにとの事でした。調べてみたら網膜出血の原因で多いのが糖尿病との事だったのですが、この数値でも糖尿病が原因の可能性があるのでしょうか？ 私は潰瘍性大腸炎があり、そのせいかはハッキリしないのですが、たくさん食べても太らないため(四年前に大腸炎が発症する前は普通に食べたら太っていました)油断してしまい、２カ月ほど前まで甘い物や炭水化物をドカ食いするような食生活でした。兄弟が糖尿病になり、慌てて食生活を見直し始めて、1ヶ月半位で検診を受けました。 ただし、野菜から食べ始めるなどの改善をしたら(量は普通にとりました)、今度は痩せてきてしまい、BMIが16.7になってしまったので今後どのようにしたらよいか悩んでいます。 眼科の受診はすぐしようと思っていますが、内科で糖尿病の方も見て頂いた方が良いのでしょうか？ うまくまとめられませんでしたが、この数値で、網膜出血が糖尿病と関連がある可能性があるのか、ということと、痩せてきてしまったけれど、これから数値の改善は見込めるのか？ということをお聞きしたいです。 因みに、変形性股関節症もあるのであまり運動はできません。

今日の仕事が早いので、昨夜10時前に就寝したのですが、10時30分くらいから15分おきに尿意をもようして寝付けなくなり、気になって起きています。 今も同じ感覚くらいでトイレに行っています。尿の色は透明で、寝る前は水をコップ一杯程度です。普段は風呂上がりにコップ三杯は飲みますが今日はそれほど喉が渇かないので一杯程度です。 今月の1日には尿管結石になり、右の腎臓が拡張してるので尿管結石と診断されコスパノンを処方され、1週間前くらいに多分赤い小さなものがトイレに出てから痛みがなくなったので、石がでたのだと思います。 このところ体の位置によって何気に右の腰が痛い気がします。 すでに12回以上はトイレに行き、尿量も普通に出てるので脱水や何か病気が心配です。 因みに血液検査は2ヶ月前に、a1cは5.8、空腹時血糖値は106でした。糖尿病の可能性は低いでしょうか。 今も尿意をもようして、緊張のせいか血圧も上が150下が77、脈拍は90です。 このままでは眠れず、不安です。 この症状にあてはまる病気はありますか？ 夜間の外来に行った方がいいでしょうか。

質問させていただきたいのですが…。 今年の3月後半から精神的なものからあまり食欲がでなくなりご飯を食べる量が減りました。そのせいあって四月に体重が2キロおちました。 それをきっかけに5月からダイエットを始めました。ダイエットを始めまず朝はおにぎり一個食べ昼はお弁当を普通に食べ夜は全体的に量を減らし白いご飯を半分にして間食をやめ、(つきあい程度に少しお菓子をたべることもあります)仕事も体を動かす仕事にして自分でもご飯後運動したりを心掛けたりしてダイエットしてます。5月から現在3キロやせ、結果計5キロダイエットしました。 ふとしたことから糖尿病の尿には泡がたつときき私も泡が気になりそして私の父親が糖尿病なので心配になり尿糖がチェックできる試験紙を買い何回もチェックしたのですが一度も糖は検出されませんでした。 それでも気になったので内科に糖尿病が心配と伝え血液検査にしました。 その血液検査は午後2時に実施。その日の朝は食パン一枚普通にたべました。昼間は食べないで空腹時の血糖値で検査しました。 その結果空腹時血糖値72でヘモグロビン4・7。 医者からは肝臓腎臓コレステロール全て基準内。なにも心配いらないしもし気になるなら年一度血液検査しなさいといわれました。 私もそれを聞いて安心したのですがそのあと気になりだしたのがダイエットして体重を減らしたことがきになりました。 食事を減らし運動をしダイエットして5キロへったことでヘモグロビンの数値は簡単に減ってしまったりするのでは??と気になったのですが。。。 5キロの体重でヘモグロビンはどの程度かわるのでしょうか…?? 長くなってすみません回答よろしくおねがいします。

本日、糖負荷試験の結果を聞きに行き、 ほぼ糖尿病のようなものと言われました。 妊娠中、妊娠糖尿病でにねんまえにしゅっさんしましたが、産後の負荷試験をクリアできず、ずっと境界型と思って生活してきました。糖質制限や軽い運動で産後から 三ヶ月おきにHbA1cの結果は4.8とか5.2とかウロウロしてて、一番悪いと5.5でした。 最近朝の空腹時の血糖が高めだったので改めて専門医のいる病院に行ったら負荷試験を勧められて、今日その結果を聞きに行きました。 空腹時血糖値86、HbA1c5.2なのですが、 糖負荷試験での推移は 30分後176 60分後191 120分後158 で、数値的には境界型だけど、内容はほぼ糖尿病だと言われたのですが 薬は処方されず、後日栄養指導になりました。190とか普通じゃないよとショックなことばかり言われて泣きたいです。薬を処方してもいいけど、この先妊娠は難しくなるとのこと。今まで頑張って糖質制限してて、HbA1cも落ち着いてたのにショックです。 私はこの先どうしたらいいのでしょうか。とりあえずまた三ヶ月おきにHbA1c検査と食事指導が入りました。

5月の健康診断時にヘモグロビン9で貧血で引っかかって現在も鉄剤を内服中です。その際判定的にはＡではあったのですがヘモグロビンa1cが5.7%で高めでした。第2子妊娠中に空腹時血糖値1ポイントオーバーで妊娠糖尿病となり食事療法で無事出産しました。その後の検査はクリアしています。今回4年ぶりにヘモグロビンa1cの検査をし高めと分かりました。 そこから5ヶ月程糖質に注意し間食を減らし、朝ごはんのパンを６枚切り→８枚切りの半分、食前に必ず生野菜、夕食のお米は無しなど。この5ヶ月で体重も5キロ減りました。元々身長162センチ体重50キロＢＭＩ16.5と普通体型でしたが今は17.1と痩せ型です。とにかく糖尿病にならないように…と自分なりに頑張っていますが体重ばかり減ってしまい意味があるのか？？ きちんと糖尿内科で見てもらっていないのでなんとも言えません。 一度糖尿内科に行って検査をしたがいいのかそれとも来年の健康診断まで自己流で糖質制限生活を続けていいのか…悩んでいます。 回答よろしくお願いします。 貧血は現在改善しておりヘモグロビン12までUPしました。

42才女性。 自律神経失調症で寝る前に安定剤を1錠飲んでいます。 今日明日辺りから生理の予定です。 5/11に採血の結果が出て、HbA1c6.3、空腹時血糖値120と言われ摂生を始めました。 毎日３０分の踏み台昇降に野菜から食べる食事、お菓子など糖分や間食は摂らないなどをしています。 5/18今朝はトマトジュースを飲み出掛け、午後２時頃喫茶店でアイスコーヒー（無糖）とチーズトーストを半分食べました。 ２０分くらいしてから具合が悪いような気持ちになりトイレに行くと腹痛（生理痛のきつい感じ）と大汗で30分くらい動けなくなりました。 下痢は少ししましたがそれほどひどくはなかったです。 安定剤を2錠飲み、生理の予定なので腹痛はそのせいかもとロキソニンも飲みました。 飲んで10分くらいで汗も少し引いてきたのでトイレから出て外の椅子で5分ほど休憩したらほとんど良くなった感じだったので買い物などの用事を続けました。 その後は運動後のような疲労感が少しあるものの元気で普通に夜ご飯も食べ、踏み台昇降などもできました。 心配になり調べていたら高血糖の症状なのではないかと不安になりました。 もし高血糖の症状だとしたらそんなにすぐ収まるものでしょうか？

何度か質問させていただいています。いつもご丁寧に回答してくださりありがとうございます！これで質問は最後にしたいと思います。 去年11月の健康診断で空腹時血糖値89、a1c5.2 去年12月にブドウ糖負荷検査ではなく、普通の食事後の2時間値血糖値が110で糖尿病や予備軍などは問題なかったです。 11月の健康診断1ヶ月位前から糖尿病にならないように気をつけないとと思い(お菓子をよく食べるため)歩く(合計1時間)ベジタブルファーストよく噛んで食べる朝ご飯を食べるように意識し始めて(今思えば夜ご飯野菜中心だったかもしれません)2週間くらい経ったら急に痩せ始めて1週間くらいで2kg程痩せました。その後更に1kg痩せ3kgも痩せました。(元々43.5kgだったのが一時期40.5kg)足が冷える、頻尿になる、食後に眠くなる症状？があり、糖尿病または食後高血糖になっているのではないかと思いましたが健康診断結果は問題なしでした。 家で簡単にできる尿糖試験紙を買って食後にやっていたのですが、2回ほど検査紙が+で緑色になりました。(食後血糖値を測った何日後に+が2回出ました)いつもは食後2時間くらいで測っていたのですが、+になった時は確か食後1時間〜2時間経たないくらいだったと思います。 ★家で検査紙で2回も+になったのでやっぱり食後高血糖という可能性はあると思いますか？ ★健康診断前に1度怖くなり内分泌・代謝内科に掛かり尿検査だけしたら尿糖-、ケトン体が+3でした。特に白米食べないお肉食べないという食事内容ではなかったしダイエットもしてなかったのに(少し野菜中心ではあった)ケトン体+3は異常でしょうか？ ★今は歩くのをやめ、糖尿病気にする前の食事量に戻ったと思うのですが、体重戻らない(41kg後半〜42kg前半)足冷える、頻尿は糖尿病以外になにか病気は考えられますか？

40代の息子のことでご相談します。 169センチ、78キロです。 2021年にヘモグロビンa1c 13になり、高脂血症、血圧の治療を開始しました。 その後、ずっと7.2〜7.5くらいをキープしていて、一時は休薬の話もでましたが、その後服薬は再開しました。 2024年10月に転勤になり、 仕事が忙しくクリニック探しもできず、 薬も飲んだり飲まなかったりしていました。 加糖の清涼飲料水も摂っていたようです。 11月末の人間ドッグにて、ヘモグロビンa1c 10.0 空腹時血糖値189になり、 12月中旬にクリニックにいき、 今までと同じ処方をしてもらいました。 グラクティブ50、フェブギリスタット、ビタバスタチン、アジリサルダンです。 その後はしっかり飲んでいるようです。 昨日から帰省していますが、 どのように料理等をしたらいいか、途方に暮れています。 いくつか教えていただけたら嬉しいです。 1.朝昼は普通に食べて、夜は炭水化物をたべず、野菜中心にしてもいいですか？ (清涼飲料水は、必ず無糖にするよう言いました。) おせちは、少し昼間なら大丈夫ですか？ 2.糖尿病網膜症、壊疽は、どのくらいの期間でなりますか？ 急にダイエットすると、網膜によくないですか？ 3.朝通勤前は忙しくて、服薬を忘れがちらしく、起床時、朝食30分前くらいに服薬しても、大丈夫ですか？ 以上よろしくお願いします。

30歳女性、BMIは18.1です。 一昨年までの健康診断では、HbA1cは5.3や5.4でした。 出産、育休のため、昨年は健康診断を受けず、今年10月に受けたところ5.7に上がっていました。 実は、2人目妊活していたため、妊娠したらお菓子をあまり食べれなくなると思い、就寝前にお菓子を爆食いしていたため、5.7になったのはそのせいだと感じました。11月に健康診断結果を診てからは、夜のお菓子を控えるようにし、人並みの食生活をしていたつもりです。 12月に妊娠し、1月に妊娠初期の血液検査の結果、HbA1cが5.7のままでした。また、空腹時血糖値は80でした。 食生活を改善してから2ヶ月経過していたのに、数値が良くなっておらず、大変ショックでした。 産婦人科医からは、若干数値が高いので、妊娠後期に糖負荷検査をしますと言われました。 そこで、質問なのですが、 1、HbA1cは2ヶ月ではあまり改善しないのでしょうか？それとも糖尿病患者並みに摂生しないと意味がないのでしょうか。それとも妊娠糖尿病になっていて、血糖値が上がりやすい状態になっているため、改善しなかったのでしょうか。 2、HbA1c5.7だと、胎児に悪影響が生じていますでしょうか。 3、妊娠中、そしてさらに出産後これからの人生、厳しく摂生しつづけなければならないのでしょうか。現在はベジファーストを心がけ、普通の食事をし、平日は間食しないようにしています。その程度なら我慢できますが、もっと摂生するのは心が折れます。（フルタイム勤務、幼児子育て中のため、運動はする時間がありません。） とにかく、今後の人生ずっと糖尿病を気にして暗い気持ちのまま過ごすのが恐ろしいです。土日くらいは好きなものを食べたいですし… ご回答、ご助言のほどよろしくお願いします。