適応障害良くならないに該当するQ&A

よろしくお願い致します。 7年ほど前から急に特定の場所の運転ができなくなりました。 運転中に急に、「怖い」と思い、吐き気と息苦しさと何より恐怖でいっぱいになります。 特定の場所は ・高架 ・高速道路 ・広い道の右折 ・渋滞 ・トンネル ・怖くなったら車を止められるような場所がない道 きっかけは仕事の帰りにいつもの通勤路で急にフラフラして意識が飛びそうになり動悸がしたことがきっかけでした。 そこから、その道に似たような道が通れなくなり、上記のような道も通れなくなりました。 どんどん体調が悪くなり、夜も眠れなくなったりと、仕事にも行けなくなってしまいました。 適応障害の診断が出ています。 コロナ禍で運転をして楽しみたいのですが、このまま一生高速にも乗れない状態が続くのでしょうか。 また、病状として何が疑われますか？ 運転中に怖くなって息苦しさが出た時、車を止められそうな所にとめて、デパスを飲んで30分くらい寝るとだいぶと落ち着きます。 心療内科にかかって治療をしていますが、もう7年うまくいっていません。 運転ができるようになりたいのです。 今後、運転ができるようになるよう、どう行動をしていけばいいのかアドバイスをお願い致します。 また、車が停められない道で発作のような症状がでてしまった時の対処法で何か対策があれば教えて頂きたいです。 生活にも支障が出ていて、ひどい時にはエレベーターも電車もバスも乗れませんでした。 本当に苦しいです。 ご教授よろしくお願い致します。

◼︎症状 半年ほど前から、夜中に脳が震える感じがして目が覚めることが何度か起きています。 目が覚めた後には以下の症状が発生します。 ・血の気が引く感じ ・動悸 ・息苦しさ ・寒気(歯がガタガタとする) ・手足の冷え ・発汗(特に手足) ・吐き気(嘔吐なし) ・ふらつき ・頭が軽く締め付ける感覚 発症は月に1〜4回程度で、いずれも夜中3時前後が多いです。1度目が覚めると大体1時間ほど上記の症状が続き落ち着きます。 1度だけかなり酷く症状が出た時もあり、その際は救急搬送されましたが、病院に着いた時点では症状は落ち着いていたため検査はなくそのまま帰宅となりました。 また、補足程度ですが、毎回ではないのですが生理1週間前に起きやすい傾向もあります。 ◼︎既往歴 2年ほど前に適応障害と不安障害で心療内科の通院歴有。症状が一度落ち着いていたので通院を止めていたが、上記の症状が出てから再度通院開始。パニック障害としてセルトラリン25mgを処方され服用しています。 他既往歴としてはキアリ奇形を伴う脊髄空洞症(術済 経過観察期間満了)があります。 ◼︎その他 念のため内科にて簡単な血液検査も行いましたが、特に問題はないとのことでした。 また、循環器内科を受診し24hホルターも装着しましたが特に不整脈はなかったそうです(ただし装着した夜に相談内容の動悸症状は未発生) こちらはパニック障害以外の可能性はあるのでしょうか。半年経ってもなかなか改善しないため他の病状も疑っております。 また、もし他の科を受診するのであれば何かが良いのでしょうか。 長文ではございますがよろしくお願いいたします。

約、2年前急に右足首が動かなくなりました。近くの整形外科クリニックを受診しましたが原因が分からず、大学病院の神経内科、整形外科をそれぞれ受診し、腓骨神経麻痺、腰のヘルニアなどは問題なしで、総合的に判断して、梨状筋症候群と診断され、1年半に梨状筋の神経剥離術をしました。 術後2ヶ月は足首も少し、動くまでになりましたが3ヶ月後からまた足首が動かなくなり、さらに足の指も動かなくなりました。また、それぞれの科で様々な検査をしましたが原因が分からず、様子見で辛い日々を送っています。それに伴い、精神疾患の適応障害を発症したり、約1年前から右腕に力が入らず、握力は7キロくらい、震えもあります。最終的にはすべて、精神的なものだと言われました。 これから、一生装具をつけ、今できるリハビリをしてくださいとも言われました。 そんなこと、いきなり言われても困ります。 家族の進めもあり、紹介状なしで行けた東京の足外科専門の病院を受診したら、麻痺してから時間経過しすぎて、腱移行とかの外科手術ができない。もっとはやく来てくれたら、結果論かもしれないけど、何かしらできたかもしれないと言われました。同じく、東京の神経内科の先生にも相談したら、時間経過が長すぎる。本当に梨状筋症状群だけで良かったのか？と言われました。 1.この経過どう思われますか？ 2.東京の先生にもう一度診てもらうようアドバイスを受け、末梢神経専門の先生がいる病院がよいと言われましたが、私のような原因不明の足首の麻痺や手の脱力などを専門に診てくださるよい病院はありますでしょうか？ 関東圏、東海地方でも大丈夫です。

12年働いていた職場がありました。職場が閉鎖となったため就職しましたが、初日からのパワハラを受け1ヶ月で退職。その後再就職し一ヶ月たちました。今まで経験のない塾の受付事務。小学生の図形の担当になり、はじめの説明では教えることはないということだったが、実際は教えなければならないということに。私は小学生の頃から算数は苦手でした。最近気づいたのですが、問題読んでもなかなか理解できず、メールを読むこともあるが理解するのにかなり時間がかかる（ほとんど理解できていないとおもう）やらないといけないことの順位がつけられない、聞いてメモを取るようにしているがミスをする。忘れ物を良くする（小さい頃から） 初めてだから仕方がないといわれるのですが、今までミスをすることが少なかっただけに、落ち込むばかり。次から次へと別の仕事を頼まれるとパニックになり何から手を付けたらいいかわからない。採点するときも一桁二桁の足し算すらできなくなる。 友人に相談してもできるように努力しないと、まだ1ヶ月だしと言われるが、休みの日に図形の勉強したり、計算問題をやっても次の日になると忘れてる状態。仕事に行くにしても、行くまでの間深呼吸しながら行かないと苦しくてなかなかいけない。（遅刻とか休んだりはしたことありません） 出来ないことを出来るようにしたいと努力してるつもりではあるが実際できていません。もうしばらく続けていこうとは思ってますが、気持ちがついていく自信がなくどうしていったらよいかわかりません。 あまりにも覚えられない、パニックになる、忘れやすい、覚えられない、計算もできない不安で仕方がない状態が続くと病院で診てもらったほうがいいのか悩んでます。 ちなみに前職1ヶ月でやめたところは適応障害と診断されました。

5月23日に鼻水が出はじめて、翌日に37.8℃まで熱があがりました。熱の他には、倦怠感・咳・鼻水・関節痛・頭痛・喉の痛みなどの症状がありました。 現在までに、２回のPCR検査と、血液検査(コロナの抗原検査を含む)・溶連菌・インフルエンザの検査を受けていて、結果は全て問題はありませんでした。 抗生物質、咳・喉・鼻の症状軽減の薬、解熱剤など処方され、解熱剤は症状がツライ時のみ服用してきました。 現在、咳・鼻水はほぼ治まっていますが、家事などを30分程度するだけで、身体がカッとして熱が上がっていっているのが分かり、倦怠感やフラつき、頭痛の症状もあります。 朝37℃位まで下がっている熱も、少し動くと37.6℃位まであがります。(平熱は36.4℃前後です) 微熱が一週間位続く事は稀にあるのですが、今回は二週間以上で、症状も今までと比べるとあまり改善されないのが気になります。 風邪以外の病気の可能性はあるのでしょうか。 睡眠障害と軽い適応障害があり心療内科にも通院中なのですが、心因性の病気の可能性はあるのでしょうか。 今後何かしらの検査が必要なのであれば、どのような検査を受ければいいのでしょうか。 医師からは6月5日時点で、あと一週間様子を見て改善されないようなら他の検査もしてみましょうと言われましたが、仕事を休み続けているため、できるだけ早く原因や対処法などが分かればと思っています。 少し動くだけでひどい倦怠感やフラつきが出るため、仕事に復帰して良いのかも判断できないでいます。 長文ですみません。 ご回答よろしくお願いします。

30代女性シングルマザーです。派遣社員をしています。 毎日40度のウォッカを1日300〜400ml程度飲みながら仕事をしています。 嫌々飲んでいるのでアルコール依存症ではないと思っています。 元々、職場や自習室のような環境が苦手です。人が周囲にいるだけで気が散ります。パーテーションか何かで自分の周りを囲いたいくらいです。 仕事に集中できないので、ミスも連発して怒られます。ミスを減らす方法を実践していますが、疲れてしまい休職や派遣先の変更を繰り返しています。 心療内科には通っており、適応障害と診断されてメイラックスとデエビゴを処方してもらっています。 ちなみに発達障害ではないと先生には言われています。 しかし、メイラックスを飲んでも職場環境に慣れることはできないので、今はアルコールを飲んで頭をボーッとさせて、環境自体をぼやかしながら仕事をしています。 アルコールのせいで判断力も思考力も落ちますが、環境に左右されるよりはマシなようで、仕事だけに一点集中することで対応しています。 このような生活を1年くらい続けているのですが、体調不良になることが増えてしまい、困っています。 アルコールを減らしましょうと先生に言われても、職場環境恐怖症状態で難しいです。 ちなみにアルコールは仕事中に無理矢理飲んでいるだけなので、それ以外の時間は飲みません。 仕事中の飲酒が間違っていることはわかっていますが、職場環境が苦手ですし、派遣先を変える等の対処をしても何も変わりませんでした。 人に相談しても「気にしすぎ」「甘え」としか言われません。 私なりに思いつく限りの対処はしてきましたし、本も読みましたが、どうすればいいのかわかりません。 何科に行って、どのような薬を処方してもらえばいいのでしょうか？

45歳の女性です。 約1年程前から頻繁にめまいが起きるようになり、同時に動悸や手足の冷えや痺れも出るようになり、徐々に車の運転や徒歩での外出が困難になりました。 耳鼻科や脳神経外科で検査を受けましたが異常がないため、しばらく様子を見ながら仕事をしていましたがそのうち休みがちになり、意味もなく泣いてしまったりストレスも感じていたため、心療内科に相談し適応障害として診断書を出してもらい、しばらく休職させてもらいました。 その間、首や肩の凝りから来る頭痛にも悩まされていたため、気分転換も含め自身でストレッチをしたり整体に通ったりもしましたが、どの症状も改善されず回復の目処が立たないことを理由に、現在は退職済みで家でゆっくり休んでいます。 休職するようになってから食欲不振になり、現在20kg程体重が減少しました。 その間体調には波があり、気分が良い時は買い物程度の外出は出来ていましたが、そのうち出かけても人混みや長時間の外出では気分が悪くなったり、出かけようとすると動悸やめまいが起きたり、散歩すら出来ない状態になりました。 今は身体のために...と処方されている薬の他に漢方やサプリなどを試していますが、服用すると気持ちが悪くなってしまうため、現在何も服用していません。 体調が優れないので病院にも行けずオンライン診療を利用したりしていますが、やはり問診だけでは確信が持てず、不安と心配しかありません。 自身でいろいろ調べて、症状からすると更年期障害に当てはまり、最近は特に貧血の症状がひどく感じます。 今年は健康診断を受けていないため目でわかる結果がないので何とも言えませんが、検査の必要性は感じているため病院には行こうと思っています。 ただ起き上がれない程のめまいが続いているため、病院に行けず困っています。 どうしたらいいでしょうか？

　約３年間ほぼ１人で母の介護をしており、そのうちに頭痛、ふらつき、吐き気、首の張り、耳鳴りなどが時々生じるようになりました。介護はだんだんハードになり、仕事にも影響が生じるようになりましたが、今年母は亡くなりました。 　葬儀やいろいろな手続きもあり、仕事をしながら相変わらず暇がない状態でしたが、夏くらいから上記症状が継続・強くなり、起きているのもきつい状態が続き、病院で検査（MRI,CT,レントゲン、腹部エコー、ポルタ―、胃カメラなど）を行いましたが異常はなく現在に至ります。かかりつけ医者（内科）からは以前よりストレス性で発した症状、更年期の関係、自律神経の関係の可能性と言われています。 　仕事も休み休みであったものの、先月あたりからは少し忙しい状況も緩和され、出勤も通常に近い形になりましたが、同時にガクっと「脱力感」「やる気のなさ」が生じ、仕事以外でも、何もしたくない、集中力がない、こころが落ち着かないふわっとした、その一方で何か追われているざわざわとした状態になり、今も続いています。これにより仕事ではペースについていけない、何をやっていいのか、何をどうすればいいのか、そもそも出勤すること自体が非常にきつい状態になりました。 　ネットで検索すると「燃え尽き症候群」とか「適応障害」とかチェック項目がなんとなく当てはまる感じですが、一方、加入している保険会社の健康相談サービスを利用した際、これ以外に鬱状態の可能性と言われました。本来心療内科への通院が必要かもしれませんが、現在混んでおり早くても１２月末とのことでしたのでこちらに相談させて頂くこととしました。 　この症状はどういう症状に近いか、生活の仕方、仕事などどうすればよいかご教示願います。また漢方は服薬してよいかもご教示願います。

22歳の女性です。高校生の頃から生理1週間〜10日前になると、情緒不安定・イライラしやすい・涙が急に出る等の症状がありました。 昨年の5.6月ぐらいから症状が酷くなり、希死念慮や一日中訳もなく辛くて涙が止まらなくなり、仕事にも影響が出ていたので産婦人科に行き、加味逍遙散→プラノバールを処方されました。しかし、どちらも効かずプラノバールは副作用（頭痛、吐き気）が激しく2シートで終わり続けることが出来ませんでした。 プラノバール2シート目を始めた頃から、生理前関係なく、希死念慮・中途覚醒・動悸や息苦しさ・涙が止まらない・食欲低下等がみられ心療内科に行きました。そこでは、仕事のストレスによる適応障害とPMSだと言われ、睡眠薬と半夏厚朴湯、抑肝散→当帰芍薬散→半夏白朮天麻湯を処方されました。 夜は睡眠薬を飲めば眠れるようになり、希死念慮や動悸等の症状も少しずつ良くなってきています。 しかし、やはり生理1週間〜10日前になると症状が一段と激しくなります。生理3.4日目になるぐらいまでずっと体調が悪いです。薬が効かない私の体が悪いんだと余計に落ち込んでしまいます。 今は以前の心療内科の担当医とはあまり合わず違う心療内科に行っていて、睡眠薬と柴胡加竜骨牡蠣湯のみを処方されています。 私はPMSではないのでしょうか？？ 低用量ピルが良いのかなと思い、違う産婦人科にも行ってみようかと悩んでいるのですが、どうでしょうか？？

以前から、口腔扁平苔癬(組織検査は粘膜を切るのでつっぱったりする、組織検査する方が今はリスクが大きいからしないと判断されています)で相談しています。 自分で観察して、症状がある時は塗る、落ち着いている時は塗らない、というように、見た目で判断して塗るように言われているので、そうしています。 頬粘膜の白いすじ が目立って見えて、すじの内側も白っぽく見える時は、処方されているデキサメタゾンを塗っています。 最近は何日間も症状があるので毎日塗っています。 医学の知識も全くない私ですが、私の感覚では、生理予定10日前くらいからが、はっきりとした白いすじになるような、強い症状に見える気がします。 ホルモンの関係もあるのですか？ ホルモンの関係だとしたら、このまま、症状がある時は塗る、でいいんでしょうか。 生理予定10日前くらいから、塗り続けているのに症状が落ち着かず。 塗り続けているから刺激になっている可能性もあるのですか？ 今年1月に自分で気づいて口腔外科を受診し、症状が強く見える・落ち着いて見えるの繰り返しで、急にひどく悪くなってきたとかはありません。 患部にしみたり、痛みなどはありません。 時々、頬粘膜にツーンとした痛み、舌の痛み等は、ストレスからと言われています。 精神的には弱いので、考えれば考えるほど、参ってきました。 ストレスがあると、いつも口腔内に症状がでるって感じです。 ストレスがうまく発散できません。 心療内科では、適応障害、広汎性発達障害の判断をうけています。