相談ばかりですみません。
はっきりとした強いストレスはあるのですが、原因の母とは二人きりにならない生活ができていて、私が夕方にバイトにでる事もようやく了解してもらえて今までより気持ちは楽になっていると思います。
喘息の治療も続けていて時々、喘鳴がでる事はありますが、発作も咳もおさまっています。
辛いのは急に出る動悸や、すぐお腹の調子が悪くなる事などです。動悸は緊急性はないと言われました。すこし前も扁桃炎で高熱を出し、治ったと思ったら胃腸炎になりました。今はどちらも治っています。
ですが頭痛や息苦しさはあります。軽い外側ヘルニアがあり、その痛みもあります。喘息の先生に言ってみようと思うのですが、胃が痛いだとか、あまりにも病気ばかりで申し訳なくて、情けなくて言い出せません。
母にも以前「なにも苦労させてないのに病気ばかりする」と言われて、具合が悪くなる度に思い出してしまいます。
文章が長くてすみません。何を聞いたらいいのか分からないのですが、具合が悪くて辛いのと、あちこち痛いばかりの自分が申し訳なくて辛いのとで身動きがとれなくなってしまって困っています。
すみませんが助言をお願いいたします。