うつ ひきこもりに該当するQ&A

去年家庭がうまくいかなくなり旦那と離婚しそうで今はとりあえず別居状態になってるのですが、それから疲労やストレスが原因で体をこわしがちになり、情緒不安定になってしまいました。原因はお互いにあるのですか、離れてみると罪悪感や先の不安感がでたり、すぐ涙がでたり、吐き気がしたり、人に対しての不信感まででて本当に情緒不安定です。人にも会いたくなく家にひきこもりです。戻れる関係でもなく、かといって新たに踏み出せる吹っ切れ感もなく、新しく好きな人ができても疑ったり本気になれなくなってます。もともと神経質で落ち込みやすいのですが最近浮き沈みが激しくなって困ってます。離婚が本当精神的ショックになったみたいで、この気分のむらは時間の経過をみればいいのでしょうか。

コロナ騒ぎでほぼ自宅に引きこもっております。 気になる問題を抱えていることもあり、抑うつ状態で一昨日くらいから 辛くて時々胸が苦しくなります。 以前にもらったデパスを持っているのですが、こんな時に服用して心を 落ち着かせたいのですがどうでしょうか。 デパスは長年飲ん飲んでいたのですが、主治医が代わったこともあり依存を 指摘され一年かけてかなり減らしました。 今の苦しい時に服用してもすぐに減らすことは自分でできると思います。 アドバイスをよろしくお願いいたします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

ASDの兄について相談です。 （正式にASDの診断が出ているわけではありませんが、まずASDだと思われます） 幼少期は明るい性格でしたが、 小学校の3年間を米国で過ごし帰国してから、日本にあまりなじめませんでした。 高校1年で中退後、大検に16歳で受かりその後ゲームに没頭していました。 大学➡専門学校のあと、柔道整復師➡ビル管理と職業を変え ビル管理で学生時代からのうつ病が悪化し、退職して実家に2年ほどおります。 現在はうつ治療で精神科に月１通院し、障害者手帳3級を取得しております。 気力がなかなか出ないようで、今後どうしたらいいかわからないと申しております。 就労移行支援や、自助会なども提案してみましたが、一歩がどうしても踏み出せないようです。 両親も年をとっておりますし、今度どうしていけばよいかご助言がいただけますと幸いです。