11月9日から1日量レキソタン8ミリをメイラックス1ミリに置き換え、ヒルナミン5ミリを断薬 デパケン400ミリを200ミリに減薬しました。
初日から調子が悪くこちらで相談させてもらいレキソタンを追加する事で乗り越えていましたが昨日大きなストレスを受けて(土曜日に子供の授業参観があるけど行けない事で子供から淋しがられた)過呼吸、唸る、涙がでる、気持ちのソワソワが止まらず昨日はヒルナミンとレンドルミンを追加で飲みました。
なんとか寝たのですが今日も過呼吸、涙がでる、気持ちのソワソワ、唸るが頻繁に出ます。
朝起きてレキソタン2ミリ、デパケン200ミリ飲みましたが落ち着きません。
どー乗り越えてたらいいのでしょうか?
朝8時に飲んだので薬の追加は早すぎですよね?
きもちをどー落ち着けたらいいかわかりません。
どーしたらいいでしょうか?