ビタミンC 過剰に該当するQ&A

大柴胡湯を試してみたいのですが、現在飲んでいるエクオール、DHA、ビタミン（Cとメコバラミン、ビオチン）亜鉛と飲み合わせは大丈夫でしょうか？どれも、過剰摂取が怖いので、推奨量の半分にしています。大柴胡湯飲むなら酸化マグネシウムは併用しない方がいいですよね。

加えてタンパク質摂取のため毎日なるべくプロテインを飲みたいのですが、妊活のために葉酸サプリも検討しており両方に入っているビタミン系の栄養素がだいぶ被ってしまいます。一緒に飲んでも大丈夫なのでしょうか？過剰摂取になりませんか？ 4.HbA1cや体脂肪率が改善するまで妊活はしない方が...

よく女優さんなどが飲んでいるというビタミンCのサプリメントを飲んでいます ビタミンC自体は1日に1000mg目安に摂取した方が良いと見ますが 私の飲んでいるビタミンCの推奨摂取量は1000mg～3000mgとなっています 過剰摂取は、吸収さ...

10ヶ月になる子どもがビタミンCのサプリメントをかじっているのがわかり、すぐ取り上げました。 口にしてしまった量は、4分の１〜3分の1です。 1粒あたり1000mgなので過剰摂取となると思うので心配です。