左脚くるぶしあたりの痛みが2月よりあり1ヶ月半経過してもよくならない為レントゲンとMRIの結果、過去にくるぶしの骨折をしていて、くるぶしの骨が一部くっつかず2つに分離してしまったそうです。年齢と共にくるぶし周りの筋力が落ちてきたことで、周りの筋やもう一つの骨に当たって痛みがでているのではないかとのことでした。MRIの画像をみると痛みを伴っている骨の方は真っ白に映り、もう一つの骨は、真っ白の骨に近い方ほど、白くなってました。
整形外科の先生には「痛みと長い付き合いになるね、今は手術とかはない」とのことでしたが、昨日、3時間、今日2時間、トータル5時間ほどで買い物などで歩いただけで、痛みが取れずに今もいます。
この先の、娘が成人し自立したあとは、痛みが来る前までやっていた、ウォーキングや山登りをしたかったのに、今の状態ではほぼ0に近い状況で出来ないとおもってます。
この先この痛みが益々悪化していくと、将来的に痛くて歩くのが苦痛になり老後を迎えるのがこわいです、このような場合で、痛みを取り除く方法は何かいものなのでしょうか。
アドバイスよろしくお願いいたします