入眠時動悸に該当するQ&A

16週の2人目妊娠中です。 先週風邪のような症状と回転性めまいを併せて発症しました。数日で良くはなったのですが、鼻詰まりと黄色い痰絡みが残りました。 そしてこの2日間程以下の症状に悩まされています。 ・寝起きに鼻詰まりと痰絡みからか息苦してくて目が覚める。体も重く頭重もする。 寝起き程ではないが、就寝時に横になると同様の症状がある時もある。 ・本日は上記に加え気分が落ち込んでいた。焦燥感と言うか孤独感というか、漠然とした不安を感じ、再入眠できなかった。 ・横向きになると少し楽になるが、2歳の娘がいつも仰向けの私の胸の上や脇の所に乗って寝ている為動けない。普段は全く気にしないが、この数日はそれも苦痛でイライラしてしまう。 ・起きてしばらくすると息苦しさや心身の重みは解消するが、下を向いたりすると重力に負けるような感じでずーんと頭が重くなる。 ・湯船に数分しか入浴していないにもかかわらず、お風呂あがりはのぼせ気味で動悸が激しくなる 何だか症状が散らかっていて申し訳ないのですが、最近はこのような感じでしんどいです。風邪がまだ治っていないのか、妊娠のホルモンによるものなのか分からずなのですが、これは何なのでしょうか。 よろしくお願いします。

新型コロナウイルスが原因で、精神的に落ち込んでいます。 現在、旦那は単身赴任中で仕事柄何かあってもすぐには来られません。 転勤してきたばかりなので、周りに親族や友人もいません。 今もしこの状況で私や子どもがコロナウイルスにかかったらどうしよう、と考えたら不安でしょうがないです。 今の症状としては、普段は元気に過ごせていますが、コロナウイルスの速報ニュースが入ったときや子どもが熱を出したときに動悸が止まらず過呼吸っぽくなります。 夕方になり外が暗くなりはじめると、そわそわします。 入眠まで時間はかかりますが寝てしまえば朝までぐっすりです。食欲もあります。 体がとても重たくなるときがあります。 漠然とした不安というよりは、ただただコロナウイルスが怖いです。 自分でもあまり良くないと思い、実家に帰ることも検討しましたが、実家は家族みんながいるので感染のリスクがぐんと上がり迷っています。 今は人気のない道を子どもたちとお散歩するのみで、食品も宅配で頼んでいますので、かなり感染リスクは低いと思いますが万が一のときに周りに頼れる人がいません。 今の精神状態では、実家に帰るべきですか？ コロナウイルスにかかるのが怖いのに、さらに感染リスクがあがる実家に帰るのも…と迷ってしまいます。 なるべく気持ちを前向きにする方法はありますか？ 日中体を動かす、早起きして朝日に浴びることは心がけています。 宜しくお願い致します。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

去年2月に風邪をこじらし、以降続く感染症後疲労症候群様症状を改善のため温熱療法が良いと知り、低温サウナを購入しました。 サウナ始めた1/18から、前になかった、動悸、吐気、食欲不振、下痢、手足の冷感と痺れ、気分の落込み、目のかすみ、眠れない日が始まりました。日に日に悪化で7日でサウナを中止しました。 サウナやめて少し改善傾向ですが、睡眠の不調が辛く、お聞きしたいです。サウナを使う前日までは問題なく朝まで寝れていました。 考えたり不安で眠れないのではなく、うとうとして体温が下がると以下の症状が出ます。起きている時は感じないですが、うとうとしだすと、呼吸が少し苦しくなるのと、上手く表現できないですが、胸や肩や腕の肌表面でなく奥にある血管か神経か筋肉かわからないですが、痺れと震えを合わせた様な、例えるとジュルジュルとかブルブルというような感じの小刻みの不快感があり、入眠寸前や直後にはっと目覚める事が度々あります。目覚めると息苦しさとその他の不快感が治ります。また上手く入眠できても2時間以内に同じ症状ではっと目覚めます。 12月まで、今より軽いですが、ジュルジュルとかビュルビュルとかブルブルというような不快感で明方に目が覚めやすい症状が続いていました。その頃、関係あるか分かりませんが、感染症後疲労症候群の色々な症状にssri が効果があると知り、鬱症状はありませんが、ゾロフトを飲んでみた所、飲みだした2日目に、閃輝暗点が起き、その直後に大量の汗がどばっと出て、その出来事以降上記の不快感が無くなって、よく寝られていました。あの汗が毒出しになったのでしょうか？ゾロフトは副作用で12月に中止しています。 わかりませんが、サウナは合板や木を接着しているので、体に合わなかったでしょうか？または自律神経の問題があるでしょうか？何か良い改善策はありますでしょうか？

パーキンソンほかその他の病気が心配です。 ５日くらい前から、手に脱力感、手の震え、 両ふくらはぎや両前腕部が多少のつっぱり、多少の筋肉痛があり、 ます。 ストレスも十分に考えられます。 〇具体的に、脱力感とは、なんとなく手先に力が入らなく、 力を入れようとすれば、普通に力が入ります。 頻繁に持っているものを落とすようなことはありません。 〇具体的に手の震えとは、 ・手を何も持たずに前面に出して停止したとします。 どれかの指１・２本が微かにぴく、ぴくと、１分間に５，６回ぴくります。 手の甲と指が全体が震えるというよりかは、指単独のような気がします。 ・緊張しているときは、手全体が震えるような感じがします。 〇先日脳神経外科に受診しました ・脳神経外科で、ＭＲＩを撮影し問題なし。 ・震え・脱力感は、「ストレスも考えられるが、そうじゃない可能性もある。 甲状腺等を視野に入れた血液検査を内科等でしてもらうとよい」と先生が 言いました。 〇３年前に動悸症状があり、循環器科に受診したところ、異常なし。 ２４時間心電図等を行いましたが、異常が見当たらないでした。 その時、甲状腺関係の血液検査を行いましたが、問題なし。 〇今年４月も動悸症状や頻尿症状があったため、同病院に受診しましたが、 普通の心電図と尿検査を行い、異常なしと所見。心因性ではないかと言われました。 〇最近の血圧は、家庭では、(上）120～135前後、（下）85～95くらい 〇よく足を貧乏ゆすりをしています。 〇不安症・神経質の性格あり。 最近、将来について不安等があり、憂鬱症状あり。 睡眠は、入眠はすぐですが、1、2回中途覚醒します。

仕事上のストレスがきっかけで、6月中旬ごろから不安時に動悸や息切れ、また入眠障害（1時に就寝しても3～4時まで寝られない）を起こすようになりました。 （ただし、いったん眠りにつくと、7時間くらいは眠れます） 精神科では不安障害ということで、10月からはミルタザピンを0.5錠服用しています。それに伴い、不安時の息切れはだいぶ収まってきた感がありますが、寝つきの悪さは相変わらずで、先日、ミルタザピンの服用後、デエビゴ錠2.5mgを服用したところ、1時間後、息苦しさで目が覚めてしまいました。 私は中等度の睡眠時無呼吸症候群持ちなので（現在、無治療）、そのせいかと主治医に尋ねましたが、「薬が十分には効いていない」とのことで、今後はミルタザピンを1錠服用する（7.5mg→15mg）ことになりました。私は、ミルタザピンを飲み始めた翌日、激しい眠気でほぼ半日起きられず、いまでも日中、かすかに眠気を覚えるので、1錠に増量して日常生活が大丈夫か不安です。 また、前立腺肥大（27g）で、10数年前に、アレルギー薬で排尿困難になったことがあります（精神科の主治医には伝えています）。 ミルタザピンの増量に伴い、日中の眠気などはかなりひどくなるものでしょうか。また、排尿困難のリスクは高まるでしょうか。個人差はあると思いますが、お教えください。また、1錠で処方されているミルタザピンを半分に割って飲むことも可能か（主治医には伝えますが）、ご教示いただければ幸いです。

大阪在住の来週44才になる専業主婦です 糖尿病、高血圧の基礎疾患をはじめ128キロの超肥満です。先月末から風邪で調子が悪くなっていたのですが大阪の医療崩壊やコロナの事を考えるとコロナだと思い込み動悸や入眠時ミオクローヌスまで起こし5/1から4まであまり眠れなくなりました。その頃くらいにそうです5/4に少量の鮮血が透明のおりものと混ざってティッシュに付きましたそのあとからは少量の茶色の出血がナプキンにちょっと付く感じで拭くとちょっとペーパーに付くくらいです 風邪で微熱があったのでシャワーも浴びていなかったので8日の日にシャワーを浴びてそのあとからは一度ついたくらいでそこからは止まっています。その日からかかりつけ医に相談して漢方を出して頂きましたそれを飲んでよく眠れるようになりました。 少量で茶色でしたが様子をみても大丈夫でしょうか?ストレスからホルモンバランス崩してしまうことはありますか? アプリ上は4/29が排卵予定日5/15が生理予定日です まだ生理が来ません 10年近く前に無排卵だと言われており太ってるため卵巣が小さくなってると無排卵では中間出血はないですよね? 不安でたまりません 参考までにアプリのスクショのアップしておきます

明日午前9時20分から鼻からの胃カメラ(鎮静剤あり)を予定しています。 普段パニック障害、嘔吐恐怖症、不安障害、不眠症で、 メイラックス錠1mgを朝、夜、2分の1ずつ。 レクサプロ錠10mgを夜4分の1。 頓服でリーゼ5mgを2分の1。 マイスリー5mgを服用しています。 今、３週間前から吐き気と食欲不振でご飯が食べれなくなり、ゼリー飲料やお粥を少しずつ頻回に分けて何とか1食分を1日で食べている状況で栄養状態は良くありません。 その上、睡眠も入眠はできても3〜4時間でぴったり起きて、その後動悸やパニック発作が出て一睡もできません。 なので夜中の3〜4時に起きた時にマイスリー5mgを服用し、プラス2〜3時間寝る、といった感じです。 クリニックに問い合わせたところ、薬も水を飲むのも前日21時まで、と言われました。 ◎夜中の3〜4時にマイスリー5mg、または頓服のリーゼ半分のどちらかを服用してはやはりダメなのでしょうか？ ◎もしできるとしたら検査の何時間前までなら可能でしょうか？ まず病院まで行けなければ話にならないので服用したいのですが、、。 ◎鎮静剤の使用をしなければ服用しても大丈夫とかはありますか？ 因みに今の私の体力的に鎮静剤は使用しない方がいい。当日の体調次第、とかかりつけの医師(胃カメラの医師ではない)に言われています。 とても不安です。 よろしくお願いいたします。

仕事が原因で今年の3月〜5月ごろから（一部その前からもあり）、不眠（多くは入眠障害、何日か早期覚醒あり）や自責、不安になり涙が止まらない、特定の場所や人の前で動悸がしてしまう、失敗を恐れ自発的に行動することを避けるようなこと、下痢が続くがありました。 6/7に心療内科に受診したところ、適応障害・不安障害と診断されました。 昔から別の持病があり治療もしていたため、とりあえず飲み合わせの良い頓服だけ出していただき、1〜2週間程度後に再受診するように言われて6/18に再診の予約をとっています。 ですが、初めて受診した時は上記の症状だけが出ていたのですが、 受診後から前よりも中途覚醒の回数が多くなったり、もらった頓服があまり効かなかったり、自責も多くなったりなどすごく大きくではないものの悪化？しているような気がしています。 この場合は予定の受診日を待つべきか？予定よりも速く取れるなら速く行ってみてもらったほうが良いか？…どうすれば良いかご意見いただけますと幸いです。 初めて精神疾患になり、自分がどのような行動を取れば良いか分かりません。 どうぞよろしくお願いいたします。

先週あたりから、今の社会不安から不眠と夜中に心臓がドキドキして目が覚め、血圧が上160下80脈拍80程度が続き、先週循環器内科を受診しました。24時間心電図モニターと一週間血圧の記録をつけましょうとのことで、今週金曜日に受診予定です。 血圧は日によりますが朝140/80夜135/70前後です。 肩凝りで処方してもらったテルネリンを飲むと少し血圧が下がるので、早朝高い時に飲んでいます。（自己判断） 不眠に関しては、市販の精神安定ウットを服用するとよく眠れたので、5日前より就寝前に服用しました。 昨夜も同じようにウット服用しましたが、なかなか眠れず動悸が激しくなり、血圧は上180下105脈拍100まで上昇し、体がフワフワしパニックになりました。頻尿も加わり昨夜はほとんど眠れていません。 今朝は145/70までになり、体も楽になりましたが、これは薬の副作用だったのでしょうか。 昨夜のことがあり、ウットの服用は怖いので、服用はやめようと思いますが、次の受診までに頓服として、テルネリンを入眠と降圧のため服用してもよろしいでしょうか。 普段は高コレステロール薬のビタパスタチンを服用しています。

昨年の8月下旬コロナ感染後から不眠や動悸目眩の症状が始まり11月中旬より内科でアルプラゾラム0，4ミリを就寝前と朝食後に服用するようになり症状が軽減しましたが不眠は改善しませんでした。1ヶ月半くらいその量を服用していました。 ネットからの情報で薬のリスクを知って今年の１月からは0，4ミリをカットして0，２ミリにして夜と朝に飲んでいました。（医師からは頓服薬でも良いと言われていましたので。）1ヶ月半位ですが不眠は改善していません。この度心療内科を受診する事が出来てエスゾピクロン２ミリと中途覚醒時に１ミリの処方をされました。3日ほど飲んでいますが確かに入眠は良くなりました。 アルプラゾラム0，２ミリでは離脱症状は起きないと言われましたが夜止めたので一気に二分の一量に減らす事になります。日中もどうしようも無い症状の時に飲むようにとのご指導でしたが、一気に断薬する事への不安があります。夜はエスゾピクロンにして今日で3日目です。日中軽いめまいやそわそわ感、不安になったりする事はありますが今までにもあった症状です。このままアルプラゾラム減らして行っても大丈夫でしょうか？もう暫く日中は定期的に飲んでいた方が良いでしょうか、お尋ねいたします。