不眠と高血圧の頓服としてテルネリン

50代/女性 - 2020/03/04

先週あたりから、今の社会不安から不眠と夜中に心臓がドキドキして目が覚め、血圧が上160下80脈拍80程度が続き、先週循環器内科を受診しました。24時間心電図モニターと一週間血圧の記録をつけましょうとのことで、今週金曜日に受診予定です。
血圧は日によりますが朝140/80夜135/70前後です。
肩凝りで処方してもらったテルネリンを飲むと少し血圧が下がるので、早朝高い時に飲んでいます。（自己判断）
不眠に関しては、市販の精神安定ウットを服用するとよく眠れたので、5日前より就寝前に服用しました。
昨夜も同じようにウット服用しましたが、なかなか眠れず動悸が激しくなり、血圧は上180下105脈拍100まで上昇し、体がフワフワしパニックになりました。頻尿も加わり昨夜はほとんど眠れていません。
今朝は145/70までになり、体も楽になりましたが、これは薬の副作用だったのでしょうか。
昨夜のことがあり、ウットの服用は怖いので、服用はやめようと思いますが、次の受診までに頓服として、テルネリンを入眠と降圧のため服用してもよろしいでしょうか。
普段は高コレステロール薬のビタパスタチンを服用しています。